海帶綠豆湯的做法
07-26
海帶綠豆湯的做法詳細介紹更新於：2015-5-28 16:45:55分享海帶綠豆湯的做法，讓更多人知道
| 分類標籤：精品主食甲狀腺疾病食譜清熱去火食譜清熱解毒食譜動脈硬化食譜 | |
| 菜品口味甜味 | 主要工藝燒 |
| 食材明細 | |
| 海帶(鮮)200克 | 綠豆60克 |
| 稻米30克 | 陳皮6克 |
| 赤砂糖60克 | |
海帶綠豆湯的做法詳細步驟1. 把海帶洗凈切成細絲，用開水燙一下；2. 撈出，控凈水；3. 大米、綠豆、陳皮分別洗凈；4. 沙鍋內倒入清水1000克，加入大米、綠豆、海帶、陳皮，用旺火燒開；5. 改用慢火煮至綠豆開花，放紅糖可食。海帶綠豆湯的做法小貼士製作要訣：不喜甜食者可用鹽調味。食物相剋：稻米：唐·孟詵：「粳米不可同馬肉食，發瘤疾。不可和蒼耳食，令人卒心痛。」清·王盂英：「炒米雖香，性燥助火，非中寒便瀉者忌之。」陳皮：陳皮不宜與半夏、南星同用；不宜與溫熱香燥葯同用。
推薦閱讀：
※海帶能抗癌嗎？海帶那些不為人知的營養
※日常吃海帶的養生價值和注意事項
※海帶的做法大全12
※健腦清腸還美容，海帶的5種健康做法！
※豆芽炒海帶絲祛濕補血