哲學家的明理養生

哲學家活得長

在很多場合，北大哲學系主任王博教授都談到，北大哲學系是「長壽俱樂部」，一大驕傲就是哲人的長壽。比如，梁漱溟、馮友蘭、張岱年都活到95歲，任繼愈是93歲。去世不久的周輔成教授享年98歲，上世紀80年代去世的容肇祖先生則活到97歲。北大哲學系包括在世的教授，90歲以上的有十幾個人，佔四分之一；85歲以上的，有22人，幾乎佔了一半。王博說：「我經常說一句話，哲學有時候不能夠讓你一見鍾情，但是它可以讓你受益終生。舉個例子，也算開一個玩笑，哲學系在北大，甚至在很多方面都很出名，其中一個方面就是哲學系老師都很長壽。」

不刻意養生

談到哲學家的長壽，北大哲學系李中華教授說，馮友蘭、梁漱溟、張岱年他們最大的特點就是，平時的生活比較平淡自然，沒有刻意養生。「他們生活都非常簡單，周輔成先生活到98歲，他真的很簡單，沒有過多慾望、要求。他認為，吃飽了能工作就是最大的福氣。宗白華享年近90歲，他是美學大師，平日非常逍遙，穿的就像普通百姓，經常背一個黃色背包，裡面裝著餅乾，到哪裡餓了就拿一塊吃，像一個小孩似的，活得很坦然。這是他們的境界，心胸是比較寬的。」哲學家長壽可能跟哲學系學科本身的特點有關係，因為哲學是對世界、對生命的一種理解，這種理解很容易讓人有一個比較開闊的心靈。

人要自然地生存

年近80歲的北大哲學系教授樓宇烈認為，人自然地生存最好，年紀大了，更要剋制自己的飲食慾望。「前人告訴我們，不要用你的胃去磨那些硬的食物，不要用你的胃去暖那些冷的食物。現實中我們經常強調不要過咸，其實太辣、太甜也是危害身體的，我們要去掉偏食、偏味。」

對於都市白領在各種壓力下身體透支，樓宇烈說：「人的一生不要想著沒有遺憾，不要強拼，不要放不下。事情是做不完的，過過慢生活，很多事情自己完全可以掌控。」要以情來治情，服無方之葯，即聖人的言語。對於普通老百姓，不一定要讀多麼深奧的哲理書，多讀一些通俗易懂的民間諺語也無不可，比如「平常不做虧心事，半夜不怕鬼敲門」。心安然，生活也就很坦然。研究哲學的人能夠明白事理，知道如何調節、控制自己的慾望，這大概是哲理養生的功效。

《廣州日報》
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