孕媽咪，多做家務不做熊貓   錢江晚報

本報記者 王蕊 本報通訊員 孫美燕

　　單獨二胎開放，生育潮或將爆棚。生孩子那些事，最有話語權、最專業的是浙江大學醫學院附屬婦產科醫院的產科。這是我省惟一一家產科國家臨床重點學科。每年從這裡出生的小寶寶有1.5萬，全省危重的孕產婦，幾乎都送到這裡。浙醫婦院的產科，也是浙江省產科學醫療、教學、科研中心。在科研上，賀晶主任醫師帶領的產科團隊常有「高大上」的成就，發表在國際頂尖的學術期刊上。高危產婦的搶救，胎兒宮內治療，都是他們的專長。一隻腳踩在鬼門關的准媽媽，從這裡回歸人間。

　　今天本報約請了這支國家隊的帶頭人、主任醫師賀晶給大家講一堂關於生孩子的精華課。今天下午3：00～4：00，歡迎在本報微信「浙江名醫館」，與名醫國家隊——浙大婦院產科賀晶團隊聊生孩子那些事。

　　●聰明女人怎麼生

　　賀晶說：聰明的女人不為醫院GDP做貢獻，誰也不希望剖宮產，大出血，常住院……聰明的女人應該學會用知識武裝自己，注重營養，適當運動，控制好體重，自然分娩。生個3公斤左右的寶寶，減少產後併發症。如今的中國剖宮產率太高，很多人以為就生一個孩子，剖了算了。可是，子宮一次性與塑料袋一次性不是一個概念，姐妹們要珍惜自己的器官。

　　到目前為止，自然分娩仍然是最理想、最安全的分娩方式。

　　●順產的民間誤解

　　1、順產孩子被擠壓，會「變傻」。這是誤區，已經證明，孩子不僅不會因為產道擠壓而不聰明，經過產道的第一次「按摩」，肺部適應性好，孩子會免疫力提高，身體好。而剖腹產的孩子，就像他們自己好好在家待著，你一腳把門踹開，然後嘣就把他抱出來，對他們來說，是很突然地被打擾了。

　　2、剖宮產只是一個小手術。錯，剖腹產一層層劃開進去，不僅身體留疤，內部器官可能造成粘連，留下一系列的問題。

　　3、剖宮產時間自己定，臨時發動碰不上好醫生。這也是媽媽們多想了。醫院現在每晚安排5個本院醫生，醫療質量有保證。

　　5、順產體型會變壞。其實體型只會在兩個階段變壞：一是懷孕期間吃太多；二是孕後吃得多餵奶少。

　　6、順產會非常痛。現在有了導樂、無痛技術，自然生產沒有電視劇演的那麼誇張。其實順產即使有側切，剪皮膚和脂肪，也不是像剖宮產，大動干戈。

　　賀主任建議：孕婦從孕期開始，多做收縮肛門運動，每天2次，每次15至20分鐘，提高順產率。

　　●為了二胎，別剖了

　　高齡和頭胎都不是選擇剖宮產的理由，剖不剖應該聽取產科醫生建議。比如孕婦的骨盆明顯狹小或者有畸形等，屬於「硬體」條件不夠，但也還有一些孕婦通過努力是可以順產的，比如有的胎兒偏大，通過合理營養和體重控制等就可以進行自然分娩。

　　不剖的理由是：

　　1、快刀下的併發症——剖宮產對新生兒不利，易造成新生兒黃疸偏高等。當然剖也是要到時間才能下手滴。

　　2、對於母親來說，麻醉意外危險增大，出血多一倍，再次懷孕比自然生產麻煩得多；而且日後會造成疤痕稀釋，月經時間長等後遺症。

　　●分娩20個小時以上，很正常

　　1、自然分娩四大法寶：精神、產力、產道、胎兒自身條件。

　　2、正確認識疼痛：放鬆精神—吃點稀飯—敲敲腰部——下床運動—適當麻醉。

　　3、正常的產程分割，潛伏期，16個小時以內；3cm至全開，4~6小時；開全至嬰兒出來，1~2小時。因此，大部分孕婦，當你5分鐘宮縮時再來醫院也來得及。

　　4、再次生育，最好間隔2~3年。

　　●自然分娩的真相

　　1、胎兒肺成熟，精細動作好。

　　2、母親精力好，恢復快，方便再生育

　　3、准爸爸們也要鼓勵妻子順產哦，因為順產後母乳餵養，不用你起夜泡奶粉；她傷口不那麼疼，也不會和你「作」了（吼吼，這點讓在座准爸爸們很受用呢）

　　4、現在「雙獨」「單獨」夫妻都能生二胎，如果頭胎是剖宮產，對二胎會產生很大影響。

　　●多做家務不做熊貓

　　1、心理準備：自信很重要，這也是個人能力體現哦，要做個聰明的女人，適當跑步配合鍛煉。

　　2、孕期營養：一顆專門的孕婦微量元素。

　　3、體重控制：產婦正常增量在11~16公斤，大於20公斤很容易生巨大嬰兒了。

　　4、產前運動：做家務，不做熊貓。除了拖地和掃地之類的彎腰運動，洗水果、切菜等家務可以適當做哦。運動可以是早晚有速度的散步（不是談戀愛時候逛西湖，壓馬路哦），健身球，孕婦瑜伽等……

　　記者在浙醫婦院產科採訪，剛到產房門外，聽到裡面一位待產的媽媽正撕心裂肺地喊：「XXX！我！恨！你！」護士都掩嘴笑，原來，XXX是產婦老公的名字，從住院開始，這句話已經成為這位90後媽媽的口頭禪。所以，護士們都知道啦。從旁邊飄過的醫生，會蹦出一句：你老公就在門口捧著稀飯等你，加油哦！然後還舉起右手做個「fighting」的動作。

　　這樣的場景，在產房常常上演，待到寶寶呱呱墜地，才以皆大歡喜落幕。產房外面的圍坐的老公、奶奶、外婆，也特色鮮明——老公一般如陀螺般焦急地轉圈，婆婆見到產房門開就會湊上去問「生了沒生了沒？」，老媽則最關心女兒：大人還好吧？人間喜劇，大抵如此。

　　浙醫婦院產科主任賀晶主任醫師，已經做了30多年的產科醫生，可以說，30年前她親手接生過的毛毛頭，如今都做媽媽又找她生孩子了。

　　大家對賀晶的印象，首先就是爽利——做手術靈巧、麻利、技巧性高，對產婦，她講話一針見血，讓人心服口服。她帶領的產科團隊，有「風一樣的女醫生」，也有婦產男醫生，風格都如賀晶教授一般，細心，麻利，效率極高。

　　生孩子不等人，產科醫生的工作也是24小時不間斷的，醫生們平均每周一個通宵值班，做的是「添丁進口」的好事，所以，產科醫生們都自稱自己從事的是朝陽產業。

　　產婦都是家裡的「大熊貓」，到產房這一關，年輕嬌氣的准媽媽，難免要「作」。碰到肚子痛起來失去理智的大肚婆，醫生們的招數就不僅僅體現在醫療技術上了，「你身體這麼好，剖腹產多可惜，以後怎麼穿比基尼？」「孩子就快出來了，你馬上就能看到了，堅持堅持！」

　　通常，醫生們用各種出其不意的辦法，陪伴准媽媽度過最難忍受的待產分娩時光，事實證明，「拖」字訣往往很管用，肯配合的媽媽們，都順利生下了寶寶。雖然，助產士的手臂上，常常留下產婦無意識抓撓的傷痕。

　　這樣「拖」，媽媽們會不會萬一出意外？實際上，醫生護士時時看著監護儀器上的數字，雖然看上去在跟產婦「拌嘴」，實際是分散注意力，減少其痛感，又隨時觀察產婦的精神狀況。這些，都是絕招哦。

　　就連沾邊的歇後語也如此有喜氣：產房傳喜訊——生（升）啦。

　　本報記者王蕊本報通訊員孫美燕

推薦閱讀：