專家警告：挖耳朵別用棉簽

會不會有人和葡萄一樣，在洗完澡之後都會有拿起棉簽掏一掏耳朵的習慣？掏完之後覺得耳朵又爽又舒服，看到棉簽上的耳屎，心裡還有種變態的成就感。

本來掏耳朵也算是件清潔工作，表面來看只有利沒有弊的，但是最新的一項研究表明，用棉簽挖耳朵是錯誤的清理耳朵的方式。嚴重時還會導致聽力受損。

美國科學院的耳鼻咽喉科最新發布了耳部護理指南，反對過度清潔耳朵，尤其是用棉簽掏耳朵。

正常的情況下，耳朵擁有著自己清理耳垢並且把耳垢排除體外的能力。並且耳屎雖然聽起來看起來很臟，但是它確實保護耳朵健康的一個重要因素，耳屎的功效在於清潔耳道、並且防止耳朵乾燥，幫助耳朵自然出汗。

當然，耳屎還有一個重要作用就是阻擋住那些企圖進入我們耳道的污垢顆粒。

所以當你掏耳朵的時候，耳朵會自動形成一種仿製技能，進而分泌出更多的耳垢，長此以往便會造成耳垢阻塞的情況。

通常情況下，只要我么保持咀嚼、或者通過下顎運動，在新陳代謝的過程中，耳垢會變硬，沿著耳朵特殊的彎道掉落。

美國科學院耳鼻咽喉科的施瓦茲說道：「通常人們認為清潔耳朵最佳的方式就是用棉簽或者挖耳勺去掏耳朵，實際上，這樣做正好損傷了耳朵自有的清潔功能。」

其實在現實生活中，因為這種認知錯誤造成耳垢阻塞的案例有很多，基本上10個兒童中會有一個這樣的案例，並且隨著年齡增長，情況會越來越多。

施瓦茲警告說任何貼在你的耳朵里的東西都會或多或少的損傷鼓膜和外耳道，可暫時也可永久性。如果你經常清潔耳朵，並且出現了耳屎過多、聽力下降、耳鳴等情況，一定要去醫院就醫。

其實這項研究並不是最新的一項研究，早在很早以前，專家就一直不主張用棉簽清潔耳朵，當然棉簽還有其他很多用途，掏耳朵並不是唯一的用途。

雖然用棉簽掏耳朵從心理上是乾淨的一種做法，但是從生理上來講，大家還是把用棉簽掏耳朵的這一習慣扔掉吧。

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葡萄籽拌飯

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