姨媽來之前多喝這4種飲品，保證你不會痛

哈嘍大家好

我是美食妮妮兔(。??)ノ

之前做過一期止咳小妙招，看反應你們還挺喜歡的。於是狗哥就做了一期緩解痛經的食療視頻，簡直太貼心啦！！怪不得撩的一手好妹~

魔力美食後台粉絲比例女孩紙佔了大部分，所以少部分的男孩紙不要介意啊，妮妮兔在這裡教你們一招，如何哄好姨媽期間的女票，那就是按照狗哥的視頻任意做一種，直接送給她，親手的哦~

嗯，當然如果你沒有女票，那我就幫不了你了...............

一顆雞蛋加少許溫水，白砂糖打散。

桂圓乾、枸杞浸泡備用。

雞蛋液放入蒸鍋大火蒸熟

在雞蛋液快凝固成蛋羹時，加入桂圓乾和枸杞，蒸2分鐘至雞蛋液成羹即可。

當歸提前浸泡一晚

雞蛋煮熟去殼

紅棗、枸杞、桂圓加水浸泡

煮鍋放水大火燒開後放入紅棗、枸杞、桂圓、一勺紅糖小火燉3個小時。

過濾球中裝入益母草放入水中，鍋內放入紅棗、紅糖煮開。

打入一顆雞蛋，只至包成荷包蛋。

老薑清洗乾淨，切成薑末。

碗里放一層紅糖一層薑末，蓋上保鮮膜。

放入蒸鍋中火蒸30分鐘。

開水沖服。

3種食療止咳小妙招

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