痛苦是因為活得太認真

有些人有些事，看不清會糾結，看清了會心痛。人生如一粒塵埃，表面是自己做主宰，實際上卻被天地、人道主宰著。很多人事的變遷，你無法左右，只能隨緣。要想活得快樂，要學會清醒地做事，糊塗地做人。本來就沒有完美，什麼都看清了，污點也昭然了。優點越多，污點越顯得刺眼。活得太認真，所以很痛苦。

一位印度老人對孫子說，每個人的身體里都有兩隻狼，他們殘酷地互相搏殺。一隻狼代表憤怒、嫉妒、驕傲、害怕和恥辱；另一隻代表溫柔、善良、感恩、希望、微笑和愛。小男孩著急地問：「爺爺，哪只狼更厲害？」老人回答：你餵食的那一隻。 你的心所朝的方向就是你未來人生的路。

【人生五放】1，對不解之事要放開。心放開一點，一切都會慢慢變好。2，對不得之事要放手。不要什麼都抓的太緊，你的幸福需要自己成全。3，對不易之事要放鬆。凡事過程要儘力，結果就讓它隨緣。4，對不及之事要放任。如果無能為力，那就順其自然。5，對不平之事要放下。你什麼時候放下，什麼時候就沒有煩惱。

蒼茫人海，誰是你的邂逅，你是誰的偶然；是誰與你錯過，你又與誰擦肩；誰在眼前陪你，你欲與誰永遠？命運里我們經歷的，皆是不盡瞬間，無意成就功業，巧合註定姻緣；錯過的，再是不舍、不願、不甘，也要學會放手，你放下了，精彩只是早晚；擁有的，要懂得不厭、不叛、不棄，你堅守了，月缺依舊會圓。

讀懂了淡定，才算讀懂了人生。少走了彎路，也就錯過了風景，無論如何，感謝經歷；生活的主題就是面對複雜，保持歡喜；現在事，現在心，隨緣即可；未來事，未來心，何須勞心。

別拿情緒跟自己過不去：發怒，是用別人的錯誤懲罰自己；煩惱，是用自己的過失折磨自己；後悔，是用無奈的往事摧殘自己；憂慮，是用虛擬的風險驚嚇自己；孤獨，是用自製的牢房禁錮自己；自卑，是用別人的長處抵毀自己。

如果把童年再放映一遍，我們一定會先大笑，然後放聲痛哭，最後掛著淚，微笑著睡去。有時我沉默，不是不快樂，只是想把心凈空。

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