提起出軌就離婚，那是你沒經歷過

每次爆出明星出軌的消息，總有一大波觀眾義憤填膺地說：「和這種人還有什麼過頭，離了算。」聽起來這確實是一個很硬氣的方法，可是婚姻的複雜程度總是超出我們的想像，當事人的心情和選擇，遠非旁觀者可以揣測。

今天我就只想講講自己的故事。

知道他出軌後，我的世界已崩塌

我和丈夫結婚後，日子過得中規中矩，也算是世人眼中的幸福家庭，我一直以為會一直過下去，和他白頭偕老。所以當我知道丈夫有外遇的那一刻，我無法相信。

事實擺在眼前，不是我否認就可以不存在。我痛苦不堪，開始厭食，只能喝湯，咽不下去固體食物，整個人迷迷糊糊，不願意見到任何人，不想說話，沒有任何感覺，只想問問他為什麼。

我給丈夫寫了一封長長的信，講了我們一路走來，我為這個家，為他的事業付出了多少，我指責他，為什麼要這樣對我，為什麼這麼不公平。

「你真的要放棄我，放棄這個家嗎？」

「你給我時間，我會處理。」

丈夫最初的承諾，給了我希望，只要他回來就好。可是一周後，他說暫時還斷不了，他不能放棄那個女人。

「那我怎麼辦？為什麼我是被放棄的那個？」這時的我，頻臨崩潰的邊緣。最怕是晚上，無望地等他回來，看著時間一分一秒流過，不停給他打電話，求他能快點回來。我不想哭，也不敢鬧，怕讓人看笑話。

而他總是說要斷，卻總斷不了，越陷越深，他也陷入無解的痛苦。丈夫給了一次次我希望，又一次次讓我失望，

我漸漸開始絕望。

我像一個溺水之人，想抓住一根救命稻草——給朋友傾訴，朋友只能勸慰我想開些。學習傳統文化，念佛經，甚至想過削髮為尼。我知道自己抑鬱了，開始四處尋醫訪葯，看著家中那一堆葯，我心裡很清楚，我是心病了。

在一個陰霾的日子，我厭倦了，心中的苦根本無法排解，我早已無處可去，這個世界根本沒有我的安身之處，一了百了算了。

我喝下一瓶安眠藥，然後給朋友打電話告別，她們聽聞後及時趕到救了我。我的這次自殺行為，並沒有讓丈夫回頭，他可能覺得我在用死要挾他，逼他回頭。

直到有一天夜裡，那個女人打電話給我說，丈夫喝醉酒後跑出去了，她怎麼也找不到他。我昏昏沉沉出門去找他，過馬路時被一輛車撞到，醒轉時人在醫院，身邊圍著焦急的親朋好友。

看著他們的淚眼，那一刻，我突然意識到生命如此可貴，還有人在愛我，我不可以隨意放棄。

病癒後，朋友帶我走進了海藍幸福家

哭

在《親密關係》課堂，我第一次敞開心扉，講出了自己的痛苦。在課堂上，我梳理了一個和那個女人見面的場景，長久以來的委屈統統湧上心頭。當我開始挽救婚姻時，就不斷告訴自己冷靜，不要哭鬧。

這次痛痛快快的嚎哭，卻卸下了我心頭的大石。那天晚上我睡得很香，困擾了我很久的失眠竟然不治而愈。

傾聽

有一次上課，老師在和一個同伴互動，那位同伴很漂亮，氣質非常好，是位企業高管，但很強勢，總要別人聽她說。突然，我從她的身上看見了自己。

在家裡，我和丈夫聊天時，對他說最多的就是：「你聽我說！你別說了！」每次說完，我只記得自己說了什麼，從沒聽到他的聲音。有時候他遇到難事，找我聊天，我只會說「你怎麼這麼笨」「我要是你，就會這麼做」，對他總是命令、壓制、指責、抱怨，沒有欣賞，很少鼓勵，即使內心認可，嘴上也不說。

當我學會換位思考時，發現丈夫出軌，我竟然也有責任。要知道，在婚姻中，好伴侶是傾聽者，是樹洞，而我卻一直妄圖做一個修理者。

雖然這很難讓我接受，但卻是事實。

離婚？

在我糾結要不要離婚時，老師給我講了這樣一個故事：一個女人的丈夫和村裡的寡婦暗通款曲，村民議論，兒子聽到，問母親為什麼不和爸爸離婚，母親問兒子：「你喜歡媽媽做的泡菜嗎？」「喜歡啊」，媽媽拉著兒子走向泡菜罈子問：「這是家裡用了幾輩子的老罈子，裡面腌著你最喜歡的泡菜，落了只蒼蠅，我們是趕走蒼蠅還是打破罈子？」

在婚姻無法挽救的時刻，雖然我一次次跟他談離婚，可內心根本不能承受這樣的結果，只是想通過離婚逼他了斷，或者用離婚讓他身敗名裂，最好能讓他一無所有，看那女人還是否愛他。

我把離婚當成了一個武器。而事實上，什麼時候該離婚呢——不愛了，已經不想要這個家，不想為他們付出，不想和他走過這一生……而這些，我都捨不得。

老師說把精力放在自己身上，先讓自己變美好，再來考慮要不要這段婚姻。

放鬆

最初學習時，我時時刻刻沉溺於自己的情緒，無法可疏解，有時獨自開車去黃河邊，在地上打滾，抽打河邊的樹木，對著黃河大喊大叫。

後來，一起學習的同伴說：「一個人溺水時，總是拚命掙扎，企圖抓住一根救命稻草，如果能放鬆身體，順其自然也許會浮出水面。」

她的話讓我豁然開朗，是啊，我為什麼總想去改變他呢，讓我自己過得好才是關鍵。

改變

回家後，我堅持靜觀。靜觀讓我更美好。每次靜觀後，我的心情就會變愉悅。每天，我有意識讓自己去發現世界的美好，去傾聽別人的聲音。

我更愛我的學生，在教學之餘，對孩子們更多了一些慈愛和柔情，孩子們也用單純的愛回報我，在他們純凈的眼神里，我讀到了需要。

正如老師所說，助人是對傷痛最好的療愈。我把大部分時間用在教學上，用在學生身上。剩餘時間用於踐行、學習、督導、寫日記、運動，內心很充實，整個人都看上去欣欣向榮，我從內心覺得自己是可愛的。

在家裡，我不再發脾氣，少了浮躁，多了篤定。用女兒喜歡的方式去愛她，真心告訴她：孩子，媽媽很愛你，告訴我自己你最真實的想法。如果我們的意見不合，只要這件事不傷害你，沒關係，你放手去做，我會永遠支持你。

當丈夫在家時，我主動去詢問他的想法，傾聽他的煩惱，不指責，不批評，不抱怨。他也有了變化，開始與我訴說他的煩惱，他的痛苦……

一天晚上，他突然說起過去的我。那時的我說話時，翹著腿，雙手交叉放在胸前，總是在命令，就像母親一樣在訓導他。曾經一度他真的打算放棄一切，可是現在我變了，他也在回歸的路上，希望我能等等他……我哭了，緊緊擁抱他，為了我的改變，為了我們為能一輩子一起走的努力。

婚姻漫長，走下去都不容易，總會遇到風風雨雨的侵擾。放棄容易，堅持最難，改變才是解決之道。當伴侶和你不再同一步調時，是拉他一把，還是狠狠地推開他？每個人的選擇都不一樣。只希望在年老之時，你們兩人在溫暖的陽光下，坐在搖椅上，想起紅塵往事，你可以毫無遺憾地對他說：「對於這樣的美好，我真的做了很大的努力！」

我想，古稀之年充滿愛意的眼神，緊緊牽著的手，會讓你覺得：不管曾經付出了多大的努力，都值得！

這是一個海藍幸福家靜修生的真實故事。

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《不完美，才美II》(每日一評)

@小桐和老媽

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