皮膚鎖水 人人都需要

保濕是基礎皮膚護理的第二步，也是非常關鍵的一步。如果皮膚保濕做得好，角質層細胞吸飽了水，皮膚就會變得柔軟平滑有質感，其他美白抗老化護膚品才更容易吸收。

皮膚變干原因多

正常皮膚的角質層可以形成一個完整的「膜」，防止水分丟失，保護內部結構不受損傷，醫學上叫屏障功能。乾性皮膚的屏障功能受到了影響，保護膜不再完整。因此皮膚內的水分、電解質和其他物質會通過表皮喪失，這樣會使皮膚更乾燥，出現惡性循環；同時，外界有害或刺激性物質容易入侵，導致皮膚過敏或感染。引起屏障功能破壞，使皮膚變乾的原因有很多。

1.很多人生來就是乾性皮膚，但可以通過後天的護理得到改善。

2.不正確的洗護方法是引起皮膚乾燥的最常見原因，如經常進行熱水浴、使用強效的清潔控油祛痘產品或肥皂洗澡等，容易破壞皮膚表面正常的脂質，加重皮膚乾燥。

3.環境因素，如寒冷、乾燥、風沙、經常使用空調等，都可以加重皮膚乾燥。在室內使用加濕器可以緩解乾燥所帶來的不適感覺，還可以幫助皮膚找回丟掉的水分。

4.患有一些疾病，如甲低和尿毒症；服用某些特殊的藥物，如鋰製劑或維甲酸類藥物等；精神壓力過大也會加重皮膚的乾燥。

5.年齡因素。皮膚老化後修復速度緩慢，同時由於天然保濕因子的合成減少，皮膚保水能力下降，因此易乾燥。

保濕霜質地要清爽

一瓶好的保濕霜可以為你提供長久的保護，即使在乾燥的環境中也感覺安心舒適。目前市面上的保濕品種類繁多，但主要活性成分都是吸濕劑、潤膚劑和封包劑，不同的保濕霜就是這三類物質的不同配比。

封包劑一般是油脂，可以在皮膚表面形成一層膜，防止皮膚表面水分蒸發，如凡士林、礦物油、石蠟、鯊烯、植物油、動物油（如羊毛脂）、硅樹脂等。硅樹脂是一種新的封包劑，其特點是不導致粉刺、低致敏性、沒有強烈的氣味，在「無油配方」保濕產品中經常含這種成分。

吸濕劑是指能吸收水分的物質，常用的有甘油、丙二醇、尿素、山梨糖醇、蜂蜜、吡咯烷酮烯羧酸（PCA）等。它們吸收水分沒有選擇性，環境濕度大時可以從環境中吸收水分，如果環境乾燥就會從皮膚中吸收水分。所以單獨使用吸濕劑不是好的保濕方法，反而會使皮膚丟失水分，必須跟封包劑同時使用。

潤膚劑是包括一大組從酯到長鏈醇的化合物。長鏈醇塗抹後能填充在乾燥皮膚角質細胞間的裂隙中，使皮膚變得柔軟光滑，常用的包括十六烷基硬脂酸鹽、二辛醯基馬來酸鹽、蓖麻油、希蒙得木油等。

判斷一種保濕霜好壞的方法很簡單，只要在面部或身體上試用，皮膚的感受就是最好的答案。好的保濕霜質地清爽，用後皮膚濕潤光滑有彈性，但不會油膩泛油光，可直接使用粉底和防晒霜。

油性皮膚也需要保濕

很多油性皮膚的人每天會用洗面奶洗幾次臉，用控油的收縮水、面膜，但卻很少用保濕霜。這種做法是非常錯誤的，因為控油與補水絲毫不矛盾。

皮膚出油是皮脂腺分泌的，而水是皮膚角質層中保護屏障功能的重要組成部分。油性皮膚的人因為出油多，經常會有過度清潔的問題，而控油的化妝品或多或少都會有使皮膚乾燥的作用。如果是長痘痘的皮膚，又加上治痘痘藥物的刺激性，皮膚經常會處於又出油又缺水的狀態，表現為T區出油、兩頰脫皮。皮膚長期處於這種缺水狀態會變得敏感，以往使用的化妝品會感覺刺激，很多治療痘痘的藥物不耐受，那時就不僅僅是美觀的問題了。

如果是油性皮膚，建議用溫和的方法清洗面部，不要過多使用磨砂和鹼性強的洗面奶、潔面皂，以免破壞皮膚的屏障；可以選擇質地清爽的保濕霜，堅持使用，特別是治療痘痘正在用藥的人，更需要保護皮膚屏障功能，以增加藥物的耐受性和療效。

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各種「水」怎麼用？

隨著化妝品行業的發展和人們需求的增加，名目繁多的化妝水、收斂水、柔膚水、爽膚水、機能水、精華水等，讓人眼花繚亂。這些名稱各異的「水」，有兩個主要的共同作用，即補水保濕和二次清潔。

化妝水 一般在洗臉後使用，可以提高皮膚的水含量，再擦保濕面霜後，就會有大量的水被封鎖在皮膚里，比直接用保濕霜效果好。化妝水還有去除殘留的清潔劑和彩妝的作用。用洗面奶洗臉後可能會殘留洗面奶、彩妝、防晒霜以及自來水中的雜質等，化妝水可以起到深層清潔的作用。同時因為它的pH值是調整過的，用在皮膚表面可以中和因洗滌或不適當的護膚品所造成的酸鹼失衡。

爽膚水 有些爽膚水具有較強的清潔和調整酸鹼度功能，適合經常化妝的人。使用時用化妝棉蘸取，在面部按一個方向塗擦。

收斂水 多數添加收縮毛孔控油的成分，較適合油性皮膚使用。但收斂水可能含酒精，皮膚敏感者慎用。

柔膚水 更多的是以保濕和軟化角質為主，清潔作用不強，可以用手直接在臉上塗抹。有些產品添加保濕成分，可用在保濕霜之前。

噴霧水 很多人發現，長期使用噴霧水皮膚乾燥脆弱的現象並沒有改善，似乎還有加重。這是因為在乾燥空氣中噴上噴霧水，水分蒸發快，肌膚表面及內部的水分一同被乾燥空氣「抓」走，導致肌膚更乾燥。其實，噴霧水並不是以保濕為主要功效，而是以抗過敏、舒緩鎮定的作用見長。所以用噴霧的同時要使用保濕霜，才能為肌膚帶來持久的保濕效果。