孕婦感冒發燒居家對策-搜狐母嬰

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2010年12月06日10:36

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　　准媽媽一旦感冒發燒，就有可能對胎寶寶造成影響，那麼究竟怎樣預防和治療才不會對胎寶寶有影響呢？

　　發燒是人體在對抗外來感染原時所產生的正常生理反應，一般對人體並無傷害，但對於身體處於特殊時期的准媽媽來說，卻是身體出現問題的警報！

　　發燒可能是哪些病？

　　當病原體侵入人體產生病變後，均可引起發熱。一般情況下,正常人的體溫若高於37℃,即可稱為發燒,但是,准媽媽的體溫會略高於常人0.5℃，所以當準媽媽的體溫上升至37.5℃以上,就必須考慮是否有發燒的可能了；若是體溫超過38.5℃時,就必須特別注意,並且小心處理。

　　下面有幾種不同的發燒癥狀，方便准媽媽了解、分辨：

　　1、感冒或者流感

　　若准媽媽表現為頭痛發熱、咳嗽、疲勞無力、肌肉酸痛、食欲不振等，很有可能就是感冒(著涼)；如果沒有高熱(38.5℃以上的高熱)，這對寶寶影響不大。流行性感冒要有一定的社會背景，即社會上有一定的流行趨勢，並能找到一定相關的病毒，有一定的自限性，痊癒需要的時間比較長，高燒退了之後，很多准媽媽還在1周甚至更長的時間裡有身體疲倦無力的感覺。

　　專家解答

　　正確辨認流感：流感病毒感染是一種急性呼吸道傳染病，簡稱流感，准媽媽尤易感染。怎樣分辨是普通感冒還是流行性感冒呢？其實高燒就是流感最為明顯的特徵之一，相對於普通感冒，流感的發燒會很高，一般會在39℃以上，而且持續高燒比較常見。流感所致的高燒一般會持續3～4天時間，流感可能導致3個月內的胎寶寶發育畸形、死亡，准媽媽服用藥物不慎也會對胎寶寶發育間接造成影響。

　　正確給予治療：准媽媽患流感若無併發症發生，無須特殊處理，應卧床休息並多飲水，可選用板藍根、大青葉、連翹煎劑。有高熱、煩躁等應就醫治療，在醫生指導下採取相應措施對症處理。

　　流感重在預防: 一般流感發生多在冬春季或秋冬季，因此在這段時間準備懷孕的婦女，應特別關注中國疾病預防中心(CDC)發布的疫情預測報告，注意做好預防工作。妊娠3個月之內的准媽媽不宜接種流感疫苗，但流感對準媽媽本人的健康和胎寶寶的正常發育都有很大的影響，因此，准媽媽在整個妊娠期，尤其在妊娠前3個月特別要重視預防流感，比較穩妥的方法是在決定懷孕之前接種流感疫苗或懷孕超過3個月之後接種流感疫苗。

　　小心流感併發症:准媽媽在妊娠期的心肺負荷較大，所以感染流感之後發病癥狀也比較嚴重，往往要比正常人遭受更多痛苦。嚴重的甚至可以造成呼吸道細胞的嚴重損傷，並因此引發肺炎、支氣管炎、充血性心衰和哮喘等。所以要及時去醫院接受治療,防止併發症的發生。

　　2、皮疹或者風疹

　　准媽媽在發熱的第一天或第二天出現皮疹，一天內皮疹從面部開始，按軀幹、四肢的順序迅速遍及全身，但手掌、足底大多沒有皮疹。皮疹起初呈細點狀淡紅色斑疹，斑丘疹或丘疹。軀幹尤其是背部皮疹分布均勻密集，其他部位稀疏。

　　專家解答

　　判斷是否為風疹:發熱1天即出現皮疹，注意摸摸耳後、頸後或枕後有無腫大淋巴結，便可推測是不是得了風疹。風疹是由風疹病毒引起的出疹性傳染病，其主要表現就是發熱、皮疹。

　　及時終止妊娠:早孕准媽媽若確診為風疹感染，應行人工流產術終止妊娠。切不可抱以僥倖心理等待分娩。因為在准媽媽懷孕初期，風疹病毒可通過母體傳染給胎寶寶，並有很高的幾率引起先天性耳聾、心臟異常、白內障等。

　　隔離治療: 在家裡隔離休養的風疹准媽媽，首先需要安靜卧床休息，不要外出。注意保持口腔、眼和皮膚的清潔衛生，經常用溫開水漱口和清除鼻、眼的分泌物。高熱者可用溫水擦浴、頭枕冰袋或服用小劑量退熱葯如撲熱息痛、百服寧等；咳嗽重者服用祛痰止咳劑如止咳糖漿等；皮疹可外用爐甘石洗劑。

　　實施預防接種: 預防准媽媽感染風疹最為行之有效的方法，是進行預防接種。接種前應進行風疹病毒抗體檢測。如果IgM陰性，IgG陰性，可以接種風疹疫苗或直接懷孕；如果IgM陰性，IgG陽性，說明曾經被感染過風疹病毒，體內已經產生抗體，即可直接懷孕；如果IgM陽性，IgG陰性，說明正在感染，應積極治療轉為陰性，或IgG陽性後再懷孕。患有急性或慢性疾病、發熱或有過敏史的准媽媽不能接種風疹疫苗。准媽媽注射風疹活疫苗後至少3個月內不宜懷孕。

　　3、特殊非傳染疾病

　　除了由類似流感病原體引起的發燒之外，其他物質引起的非感染性疾病也很常見，如紅斑狼瘡等。對於發燒，准媽媽切不可盲目降溫，應及時去醫院接受診查，查出病因最重要！

　　居家如何抗燒

　　發燒本身只是個示警號，而非一種病，它是機體的一種積極防禦反應，是人體免疫細胞和外來病菌抗爭的過程。所以准媽媽不能盲目降溫，做好家庭護理十分重要。

　　當懷疑自己發燒時，應當馬上用體溫計測量體溫，20分鐘後再測量一次，並把測量結果記下來。通常認為腋下測量清潔衛生、方便安全，最適宜家庭應用。

　　發燒會使人體內水分蒸發、鹽分丟失、熱量消耗，所以應及時補充水分。鼓勵准媽媽多多飲水，既幫助退燒又利於體內代謝物和毒素的排泄，並可縮短病癒的時間。出汗過多的准媽媽，還應在水中加入適量的鹽和白糖，以保持體內所需的鹽分和糖分。

　　在發燒時，胃腸消化力會有所減退。當準媽媽食慾差、熱度高時可吃些流食，如果汁、米湯、蛋奶、豆漿等；食慾好，熱度不太高時，可進半流質，如：藕粉、肉糜粥、雞蛋羹等；退燒後可吃些稀飯、麵條、新鮮蔬菜等，油膩食物要少吃或不吃。

　　發燒時，要讓准媽媽卧床得到充分地休息，以減少體力的消耗。居室要保持安靜、空氣流通、濕度適宜，一般保持20℃左右即可。室內要保持空氣新鮮，注意通風，防止煙塵。如果屋裡乾燥，應灑些水或使用加濕器。

　　若准媽媽的體溫未高過攝氏38.5℃以上，且無明顯的不適癥狀，就可以考慮以物理方法幫忙退燒。

　　方法1：酒精浴

　　用30%-50%的酒精或家中的60度白酒加等量白開水後擦洗額頭、手足、腋下和腹股溝等處，反覆擦試20～30分鐘後測量體溫，仍不降可繼續擦拭，直至體溫降至38℃以下為止。

　　方法2：溫水擦浴

　　用毛巾浸溫水為準媽媽擦洗全身。擦時要注意保溫，如果發冷、脈搏與呼吸改變要立即停止。特別要注意的是，不要以為用涼水來擦拭會降溫更快。這是因為，用溫熱的水來擦拭皮膚，會使皮膚的血管擴張，有利於散熱；相反，如果用涼水來擦拭皮膚，會使皮膚的血管收縮，不利於散熱，反而會使准媽媽的體溫升高。

　　方法3：冰袋敷頭

　　將家庭冰箱中的冰塊用塑料袋包好，外包一塊毛巾，敷在額頭或枕後。但切勿多睡冰枕，因冰枕易使局部溫度降得太快而引起其他部位的不適。

　　准媽媽感冒發燒用藥誤區

　　如果准媽媽是由於病毒引起的輕度發熱，如打噴嚏、流鼻涕、咳嗽，可以用中醫中藥治療，如雙黃連口服液、感冒退熱沖劑、板藍根沖劑等等。重度感冒如發熱、打噴嚏、咳嗽、鼻涕變黃而稠時，往往已合併感染，一定要加用抗生素。青黴素族為首選，當對青黴素過敏不能應用時，可以改用林可黴素、克林黴素、紅霉素。病毒引起的發熱只是其中的一種，准媽媽應由醫生查出詳細病因後，對症下藥！

　　誤區一: 大量服用退熱葯

　　很多准媽媽為了迅速降溫，往往不遵醫囑，過量服用退燒藥，其實這樣做對胎寶寶是百害無一利！只要把體溫控制在高熱以下，防止熱驚就可以了。服用退熱葯時一定要注意水分和電解質的補充，口服退熱葯需與物理降溫措施交替使用，特別是准媽媽，使用物理降溫更好。

　　誤區二: 高燒=病重、低燒=病輕

　　好多准媽媽都以為發燒的溫度越高，病情越嚴重。這種看法是片面的。如果機體進入嚴重衰竭狀態，反應能力低下，常是應該發燒卻並不發燒，應該高燒而呈現低燒，甚至體溫低於正常。發燒只是一個癥狀，是機體對細菌、病毒制熱源的反應過程，不能用發燒的高低來衡量病的輕重。當然，發燒的溫度過高，對機體內環境的平衡會帶來危害，引發併發症。

　　誤區三:見燒就退

　　發燒是機體的一種積極防禦反應，是人體免疫細胞和外來病菌抗爭的過程，許多重要疾病引起的發燒還有自己的特殊「熱型」,通過對「熱型」的識別，可幫助醫生做出正確診斷。如果見燒就退，有時會掩蓋疾病病情,不利於疾病的診斷治療。所以准媽媽應該在醫生的指導下服用藥物，不要自作主張，以免傷害了自己和胎寶寶。通常,准媽媽體溫在38℃以下,並且精神還好的情況下可以不服用退燒藥。

　　科學防燒

　　不管是何種病因引起的發燒，准媽媽都應該盡量避免，所以在孕期准媽媽對發燒還是應該以預防為主。為了腹中孕育的寶寶的健康，准媽媽在預防上要更加徹底、嚴密地執行。

　　合理飲食

　　准媽媽飲食要注意科學搭配，防止暴飲暴食、挑食、偏食。這樣，既能補充准媽媽所必需的營養，又可防止內熱產生。

　　衣著適度

　　生活有規律，衣著適度。准媽媽要根據節氣變化及天氣情況增減衣服。中醫認為順應自然是養生防病最主要的方法之一。

　　空氣流通

　　居室要定時通風換氣，保持空氣流通。其生活用品、餐具等採取煮沸或曝晒等方式進行消毒。

　　適量運動

　　平時要經常做室外活動，如散步、慢跑、做操、爬山等。這樣可提高機體抗病能力，防止外感性發熱。另外，在室外多讓陽光照射還可防止缺鈣。

　　勿受風寒

　　不要在通風口處睡覺。因為準媽媽在睡眠狀態下，機體抵抗力相對較低，易被外邪所侵襲而致外感性發熱。

　　防止傳染

　　預防傳染性疾病的傳播。准媽媽應避免前往人群眾多或小孩聚集處，人多口雜，應避免各種傳染病有可乘之機。