養生食譜-治療偏頭痛

一、$ H" r; v! x7 Y. ?" K- n1 C- Z7 X8 v　　原料：連根芹菜12克，粳米250克。制用法：將芹菜洗凈後連根一起切碎。將粳米洗凈後入鍋加適量的清水熬粥，米熟後加入切好的芹菜再煮5分鐘左右即成。此方可每天吃一劑。! U) c, _& z: r: U　　功效及適應症：此方具有清熱止痛的功效，尤其適合有心煩易怒、面色赤紅等癥狀的偏頭痛患者使用。6 S: f* w$ m4 ~# {) r4 V　二、菊花粥原料：菊花15克，粳米100克。制用法：將粳米洗凈後入鍋加適量的清水熬粥，米熟後加入菊花再煮5分鐘左右即成。此方可每天吃一劑，最好在早飯時食用。　功效及適應症：此方具有清肝火、散風熱的功效，尤其適合有心煩易怒、面色赤紅等癥狀的偏頭痛患者使用。　三、疏肝止痛粥　　原料：香附9克，玫瑰花3克，白芷6克，粳米(或糯米)100克，白糖適量。; H8 K4 R; e% w7 |$ y8 D7 ?　　制用法：將香附、白芷一起入鍋加適量的清水煎煮後去渣取汁。將此葯汁和洗凈的粳米一起入鍋加適量的清水熬粥，米熟後向鍋中加入玫瑰花和適量的白糖，再用文火慢煮10分鐘左右即成。此方可每日吃一劑。$ z" {+ W9 O! Jg　　功效及適應症：此方具有疏肝解郁、理氣止痛的功效，尤其適合偏頭痛發作較頻繁的患者使用。　四、綠精茶4 Q: Y1 Z) c3 G9 Y; G5 J& a! x2 t　　原料：綠茶1克，谷精草10克，蜂蜜適量。　　制用法：將綠茶和谷精草一起入鍋加適量的清水煮5分鐘左右後去渣取汁即成。飲用此葯汁前可在其中加入適量的蜂蜜。此方可每日飲一劑，分數次飲用。( @: k" E0 a2 f% ?& X　　功效及適應症：此方具有祛風止痛的功效，適合各種原因引起的偏頭痛患者使用。　五、菊花白芷飲　原料：菊花、白芷各9克。　制用法：將菊花和白芷一起研成細末。將此葯末用開水沖泡後代茶飲用。可每日飲一劑，分數次飲用。　　功效及適應症：此方具有疏風清熱、解痙止痛的功效，適合各種原因引起的偏頭痛患者使用。　六、蔥白川芎茶6 W/ h4 b1 J" C. 1 f　　原料：蔥白兩段，川芎、綠茶各10克。/ / n3 @" J9 H3 D　　制用法：將蔥白、川芎和綠茶一起放入杯中用開水沖泡後飲用。可每日飲1劑。　功效及適應症：此方具有祛風止痛的功效，尤其適合有畏寒肢冷、鼻塞流涕等癥狀的偏頭痛患者使用。, y+ W" D; K* o8 J2 T
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