你需要清理「血管垃圾」嗎？別被這 3 個謊言騙了

血液垃圾少，多活 20 年！

疏通血管，保健強身！

排出毒素，一身輕鬆！

如果你留意過廣告，一定對這些詞兒不陌生。

追捧這些概念的人不少，他們認為血管裡面有「垃圾」，如果不清理，這些「垃圾」會慢慢蓄積，形成血栓堵塞血管，導致百病纏身。

然而，這些所謂的「清理垃圾」說法大多只是忽悠人花錢的謊言。

謊言一

血管裡面有「垃圾」「毒素」

圖片來源：123rf.com.cn 正版圖片庫

其實，血管里並沒有所謂的「垃圾」「毒素」，有的是「代謝廢物」。

代謝廢物是細胞在新陳代謝時產生的，會隨著血液運輸到特定器官，最終排出體外。

這些代謝廢物中最具代表性的就是「氨基酸的代謝產物」，它們是在合成身體必須的蛋白質時產生的，包括尿素、胍類化合物、酚類等。

這些都是新陳代謝的自然產物，正常情況下，都會由腎臟「清理」出去，並不會對身體造成損傷。

平時多喝水就可以加速「清理」代謝廢物，但除此之外，任何保健品、「排毒湯」，都不可能把它們從身體里清出去。

所以，花在「排毒養顏」「疏通血管」上的錢，可以說是打了水漂，還不如每天喝足量的白開水來得有效。

謊言二

堵塞血管的是「垃圾」

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