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豆豉燒苦瓜的做法

豆豉燒苦瓜的做法詳細介紹

更新於:2015-4-10 19:50:27分享豆豉燒苦瓜的做法,讓更多人知道

分類標籤:健脾開胃食譜家常菜譜利尿食譜
菜品口味豆豉味 主要工藝燒
食材明細
苦瓜500克
豆豉15克
鹽6克 味精2克
大蒜(白皮)50克 大蔥10克
植物油80克 香油10克
辣椒油15克

豆豉燒苦瓜的做法詳細步驟1. 苦瓜切4.5克厘米長的筒,放入開水鍋中焯過,撈出投涼水,去籽,擠干水分,改成3厘米寬的塊;2. 大蒜切片,蔥切花,豆豉用開水泡出味;3. 將植物油燒沸,下入苦瓜煎至兩面呈金黃色後,放入大蒜片、鹽、紅油、味精、豆豉和水燒入味,收干汁,放香油、蔥花、裝盤即成。
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