「白骨精」更易患乳腺癌 多由不良生活方式造成

廈門網-海西晨報訊 姚貝娜的去世，讓許多人唏噓不已的同時，也開始關注起女性的乳腺健康。記者就此採訪了廈門市中醫院胸外科杜好信主任，他表示，女「白骨精」(指職場中的白領、骨幹、精英)患乳腺癌的幾率高過普通女性2倍以上，而如果早期發現並及時治療，80%以上女性可以治癒。

發病特點

城市女精英患病率更高

乳腺癌有什麼發病特點?杜好信介紹：「城市發達程度越高，女性患病率越高;城市女精英的患病率高於鄉村女性2倍以上。」根據國家癌症中心和衛計委2013年發布的數據，全國乳腺癌發病率位居女性惡性腫瘤之首，全國總發病率為42/100000，其中，城市發病率約為52/100000，農村約為23/100000。

為什麼乳腺癌偏愛城市女性?杜好信告訴記者，乳腺癌超過80%是由不良生活方式造成的：一是超負荷工作，導致精神持續高度緊張;二是生活作息不規律，經常熬夜，導致內分泌和雌激素失調;三是飲食不定時定量，或海吃海喝，或一天只吃一頓。「這三者都是『白骨精』群體里常出現的，所以乳腺癌容易找上門。」

另外，杜好信表示，乳腺癌和大部分癌症一樣，都具有遺傳性和家族性，但和肝癌、肺癌相比，乳腺癌的遺傳性並不明顯，大概有10%左右的乳腺癌患者是通過遺傳獲得的。

發現與治療

容易觀察，預後效果好

眾多美麗明星都被乳腺癌奪走生命，這讓許多女性感到恐慌。其實，乳腺癌是預後效果最好的腫瘤之一。

杜好信介紹，乳腺癌不像肺癌、肝癌等疾病那樣「藏得很深」，它比較容易通過乳房的變化觀察到。而只要在乳腺癌早期診斷並治療，80%—90%的患者都可以被治癒。

他同時提醒，雖然預後效果好，但如果預後高強度工作造成身體虛弱，抵抗力下降，或不注意養成良好的生活飲食習慣，就會增加乳腺癌複發的幾率。

「有30%—40%的患者會出現複發的情況，一旦複發，治療起來的難度就會大大增加。」杜好信說道。

溫馨提醒

盡量在30歲前生育

細心的市民會發現，患乳腺癌的女性大多沒有結婚或者生育，杜好信介紹，根據臨床觀察，「老處女」確實更容易患乳腺癌。

原因是「老處女」缺乏性生活，加上心理情緒不穩定，容易出現雌激素和內分泌紊亂;而懷孕、哺乳等行為對女性雌激素有調節作用;「尤其是懷孕期間，孕激素大量分泌，對女性乳腺有很好的保護作用，增強了女性的抗病能力。」因此他建議，女性在30歲前生育是較好的選擇，對於防止乳腺癌有幫助。

此外，預防乳腺癌，還應注意以下兩種方式。

1.控制飲食，過油過膩的食物容易導致雌激素水平升高，要多吃蔬菜、水果和纖維食物，燒烤、辛辣、肉類食物要少吃。

2.養成良好的作息習慣。據相關專家統計，女性熬夜越多，患乳腺癌的幾率也會隨之升高。因此，應盡量避免熬夜，保證一天至少8小時的睡眠時間。

「擠胸」不豐胸反易乳腺增生

《武媚娘傳奇》近日熱映，其中關於女性「擠胸」的話題，成為爭議熱點，杜好信表示，「女性擠胸會使胸變大」這種觀點是錯誤的，「擠胸不但不能起到豐胸效果，反而易得乳腺增生」。

杜好信解釋，乳房擠壓後，不利於乳腺代謝廢物，血液循環不暢，就容易導致乳腺增生，長期如此甚至可能出現乳腺腫瘤。

杜好信建議，女性在工作時不要穿過緊的內衣，回到家中時，可以穿寬鬆式的內衣，讓乳房得到充分的休息。愛美女性，可以通過做俯卧撐、舉啞鈴的方式鍛煉胸大肌，達到豐胸效果。

本文來源：海都網

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