雪梨燉花椒(潤肺治久咳)!
07-25
冬季正值霧霾高峰季,潤肺排霾尤為重要,看到蘇菲雅一則微,正染感冒咳嗽,試了兩天,效果頗好。
很多人都知道雪梨寒涼,吃多了傷脾胃。但煮熟之後,梨的寒性大大減弱,哪怕虛弱的脾胃也可以吃一些了。而梨皮會變得略苦,去燥潤肺的功效完全被釋放出來。
冰糖燉梨是最基礎的吃法,
介紹一個花椒燉梨,止咳祛痰效果特別好,尤其適合感冒後期咳嗽不止。
肯定沒冰糖燉梨入口好啦,為了身體也要忍住啦!
材料:
雪梨1隻、花椒10顆
做法:
選一隻大白梨,洗凈,從上方1/3處切成梨蓋。
把梨芯掏出,放入10顆花椒,蓋上梨蓋放入一隻大碗中。
大碗里放少許水,沒過梨子一半,然後放入蒸鍋。
隔水蒸燉30分鐘即可食用。
大碗里放少許水,沒過梨子一半,然後放入蒸鍋。
隔水蒸燉30分鐘即可食用。
花椒散寒,梨子滋潤,著涼了、嗓子不舒服老乾咳,都可以吃上一隻。受不了花椒味道的,可以把花椒換成黑豆填入梨子中。黑豆燉梨對久咳的效果更佳。
溫馨小提示
大家不妨試試效果真的很好!
推薦閱讀:
※三伏天,她用花椒泡腳,堅持7天,身體出現奇妙變化!
※一顆桂圓配7粒花椒,可勝十副膏藥,30天就可「逼走」二十年濕寒
※出軌的男人是最喜歡說的話-花椒網
※東崗花椒
TAG:花椒 |