羅傑斯：自我概念是心理問題產生的源泉

07-25

在你心目當中，你是一個怎樣的人呢？每個人都有自己的自我概念，這是一個人對自己的主觀判斷和認識。當然這種認識常常與別人的觀點，或者自己實際的形象不相同的。

在心理學家羅傑斯看來，當自我概念，或者想像中的我與實際自我產生較大差距，心理問題就會產生了。比如你覺得自己應該能夠年薪30萬，但事實上，每個月累得半死，只能拿到微薄的工資。一個學生覺得自己可以考上頂尖的大學，但事實上他能不能上一本都有很大的問題。這種情況下還能保持積極情緒是非常困難的。

可見許多心理問題都來源於過高的標準。這種情況反映在教育上更是淋漓盡致，我曾見過一個三年級小孩，英語考了90分，父母還去給他找家教的。（這真是土豪啊）每一個家長都希望自己的孩子將來能夠成為人中龍鳳，巴不得小孩進清北。這種預期和現實的反差，會滋生很多心理問題。不過更可悲的是，很多小孩也默默的接受了父母的觀點，覺得我就是要賺大錢，這樣人生才是成功的，否則就要去掃大街和搬磚了。

這些小孩在成長過程中會聽到父母的這種話，「寶寶，不可以這樣，你要是這樣做，媽媽就不喜歡你了。」「你要好好學習，你成績好了媽媽就愛你。」這在羅傑斯看來是一種「有條件的愛」。這種愛讓孩子學會按照父母的想法行事。雖然這種說法有一些好處，但是它的壞處卻是深遠的。孩子會十分的焦慮，擔心自己達不到要求，被媽媽拋棄。長此以往，他們不會形成自己獨立的想法和觀點，然後覺得人生沒有意義。

所以在羅傑斯看來，父母應該給孩子一種無條件的愛。你應該告訴孩子爸爸媽媽愛你，並不是要你成績好，我才愛你。雖然你做錯了某些行為，我會厭惡這樣的行為，但我們真的很愛你這個寶寶。這樣才能讓孩子形成一個真實的，成熟的自我概念，較少的遇到心理問題。