吃橄欖油護關節

【】寒冷的冬季,是關節炎,關節疼痛的多發季節。近日,希臘一項研究對145名類風濕關節炎患者和188名對比組參試者的食譜進行了比較,結果證實,吃橄欖油對關節具有保護作用,可降低類風濕關節炎發作風險。研究人員分析指出,這是因為其中富含的不飽和脂肪酸對炎症有抑制作用。

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