晒傷的肌膚增患皮膚癌風險

07-25

導讀：日晒傷，又稱日光性皮炎，為強烈日光照射後引起的急性皮膚炎症，是由於中波紫外線過度照射，在皮膚上發生的急性光毒性反應。多見於春末夏初，女性和兒童易發病。

晒傷的肌膚增患皮膚癌風險：

急性的破壞，是我們平日所說的晒傷，即皮膚會出現帶紅、疼痛、脫皮、起水泡，嚴重的甚至會出現發燒、頭痛等情況。

至於慢性的破壞，則包括皮膚提早衰老、面黃、乾燥、起斑、出皺紋等。這是因為陽光中的紫外線會破壞皮膚的組織，減慢皮膚的新陳代謝速度，令死皮積聚在表皮的時間更長。此外，長期暴晒亦有機會引致皮膚癌，若然嬰兒時曾受到嚴重的晒傷，更會增加患皮膚癌的機會。

陽光對身體的慢性破壞固然令人害怕，可是急性的破壞也令人十分困擾。若晒傷的情況不太嚴重，不妨嘗試冷敷皮膚或進行冷水浴，然後再塗上較滋潤而不含刺激性物質的潤膚霜(最好含維他命e)。若皮膚出現水泡時，最好經由醫生診斷後，才塗上消炎藥膏。此外，晒傷人士亦可嘗試自然療法，可有效舒緩晒傷後的不適。

如果皮膚表層開始脫落，不要手癢將皮慢慢撕落，應讓死皮自然脫落。因為皮膚剝落表示新的皮膚已開始生長，如果新皮膚還沒有完全成長，便用手將死皮扯落，反而會使未長成的嬌嫩皮膚太早暴露在空氣和陽光下，這會使新皮膚形成黑斑。

光線性皮膚病，要重在預防。應注意以下幾點：

1、盡量避光，尤其要避免上午10時到下午3時的日晒，這樣可減少大部分中波紫外線的輻射。較長時間暴露於日光下時，盡量穿長袖、長褲，戴遮陽帽或打遮陽傘，騎自行車者戴手套。

2、外出塗防晒霜，即使有遮陽傘或帽，也要塗用防晒霜，防止地面、水面的光反射到暴露皮膚。

3、不食或少食、不接觸已知的光感性物質。

4、適當進行戶外活動，建議選擇在上午9時前和下午4時後，以小劑量地接受光照，逐步提高機體對紫外線的耐受力。（責任編輯：林雨芬）