徒步探秘幸福國度 領略「野性」不丹

喜馬拉雅王國不丹據說是喜馬拉雅山脈無數徒步路段中最長、最高而且是最艱難的。儘管它名聲在外，但實際上雪峰徒步路段並非那麼可怕。在徒步的過程中你可以欣賞到令人嘆為觀止的喜馬拉雅風景，甚至可以一睹世界上最稀有的野生動物的風采。讓我們一起和英國《每日電訊報》去不丹徒步吧，共同感受喜馬拉雅王國的獨特魅力!

　　要點：

　　1.要在最受歡迎的帕羅和延布兩個城市的節日期間去參觀，一年只有兩周(一周在春季，一周在秋季)。那時候不丹到處都是旅行團，道路被巴士堵塞。

　　2.延布和帕羅的紀念品商店提供的東西大多是進口的而且價格過高。別處紀念品的選擇正在改善，包括紡織品、木製工藝品、繪畫作品、祈禱旗幟、轉經筒、念珠以及非常豐富多彩的郵票。不丹的郵政服務甚至會生產上面印有你照片的郵票。

　　3.購買使用過的舊物品，如果它們未被認證為非古董，海關當局將不會允許它們被帶離這個國家。如果你不確定，就需要向你的導遊徵求一下意見。

　　關於吃住：

　　標準級別的酒店是簡單而乾淨的，但是為了享受你可以升級到豪華酒店，像五星級的烏瑪帕羅酒店或新的烏瑪普那卡酒店，它們低調卻富有魅力(網址：comohotels.com;全食宿每晚400英鎊起)。你也可以嘗試一下安曼克拉五星級度假村(網址：amanresorts.com;全食宿每晚1000英鎊起)。

　　位於布姆唐山谷的瑞士賓客招待所是樸素、淳樸和迷人的(swissguesthouse.bt;全食宿每晚100英鎊起)。有時你也可向旅行社諮詢安排寄宿家庭。

　　真正的不丹菜肴相對於西方的口味來說往往是過於辛辣的。大多數在旅遊酒店和餐廳供應的食物是一系列咖喱、大米和蔬菜或「歐洲風味」菜肴的變化。在徒步旅行過程中，食物可以是很棒的。

　　需要準備的東西：

　　舒適的步行靴;在下長坡和過河時很有用處的登山手杖;可以多層穿的衣物;一個可以裝水、零食、防晒霜、帽子、手套和雨衣(天氣變化非常快)的小背囊;一個包含隱形凝膠舒適貼、止痛藥和消毒藥的急救藥箱。

　　環保的洗滌劑和帳篷之間的弔帶繩;如果有機會見到雪的話，有夾片的太陽鏡也是必要的;一個質量好的四季睡袋和一個防潮墊(營地里的夜晚十分寒冷);一個太陽能充電器，如動力猴牌冒險家系列的充電器;Kindle或類似的閱讀器(每個背包的重量限制往往是15公斤，所以實體書不是一個明智的選擇)。

　　步行條件：

　　徒步跋涉大多是在已建造好的朝聖和鄉村的小路上。儘管一些小路是陡峭、坎坷且雨後濕滑的，但是為你提供的路段是相當適合的，是沒有特別的困難的。有時可以租用可供騎行的小馬駒。盧納納環圈雪峰徒步路段被評為「艱難的」路段，所以更適合熱衷於徒步運動的步行者。

　　其他：

　　山地自行車變得越來越受遊客們的歡迎。不丹的導遊們也提供了一些道路上的觀光和越野的自行車旅行來適應各種遊客的需求。遊客們也並非要一定要按照嚴格的行程路線來進行遊覽，泰然的旅客可能更希望在寺廟裡獲得佛教的祝福，或是參觀農舍、喝喝茶，抑或是學習一堂烹飪課。最重要的是要用開放的胸懷去感受，讓不丹與你的情緣悄悄降臨……（

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