酒精肝回天乏術好不了？沒那麼複雜，喝這個大部分人成功逆轉

酒，不僅僅是種食品，更是種社交工具。不管是工作還是生活，我們可能都離不開酒。但是，長期大量的飲酒，肝臟會受到不同程度的傷害。比如得酒精肝、肝硬化。有的人，更會直接在酒桌上丟掉小命。那些逢喝必多的酒膩子們，該重視肝臟的保護了。

酒精肝、肝硬化（特別是中輕度的肝硬化）還能好嗎？是不是肝硬化就意味著回天乏術了呢？其實，只要肯調理，酒精肝、肝硬化是可以逆轉恢復的。因為肝臟本身具有自動修復的功能，只要它有充足均衡的營養供給。

煙酒過多，「肝將軍」表示不好過

比如硒，能清除自由基，修復肝細胞。（注意：肝臟不好的人，體內血硒水平會大大低於普通人的水平）；維生素Ｅ，則可以阻止肝組織老化變硬。……

酒精肝恢復，或許沒你想的那麼複雜。很實用的一招，那就是喝茶。下面這個是巴馬人常用的護肝茶配方：巴馬益生茶（可直接購買成品或者動手配製）。

藤茶5g、火麻仁2g（需要碾碎成粉末以便呼收利用）、葛根1g、金銀花1g、黑茶1g。

常飲巴馬益生茶，「肝將軍」表示很安逸

配好後，直接用90度開水沖泡幾分鐘即可飲用。注意，不要直接扔到茶壺裡煮，這樣會破壞其營養成分。

這個配方遵循著中藥學「君臣佐使」方劑配伍原理。藤茶為「君葯」，富含硒、黃酮等，主修復更新肝細胞作用。火麻仁為「臣葯」。富含不飽和脂肪酸、各類維生素等，防止脂肪肝變性等作用。幾種材料有機組合，實現養肝護肝、排毒利尿等諸多作用。酒飯後常飲用茶，不僅是感覺舒服，更是對肝臟最好的保護。酒精肝之人常用此方，肝功能各項指標會恢復正常，酒精肝消失。

注意的是，酒精肝之人最好戒酒。因為酒精肝本身是酒精引起的；而且酒膩子們控制力差，一沾上酒就容易喝多。這樣肝臟受到的傷害更大了。