腳心頻頻出汗捂出了腳氣！戳開！有妙方！

夏天悶熱，居然連腳也捂出了氣味。每當鞋子一脫，臭味陣陣襲來，自己一個人的時候忍忍就過去了，可是有人的時候不知道是有多尷尬啊!

腳氣，俗名"香港腳"，又叫足癬，是一種常見的真菌感染性皮膚病，夏天更是足癬高發的季節。由於腳心的汗腺比身體其他部位的汗腺多出幾倍，因此腳心出的汗也比其他部位要多。在這種條件下，加上空氣流動差，真菌大量繁殖並分解，就會發出一陣臭味。足癬會導致腳部瘙癢，腳趾間長小水泡，隨之潰爛、流膿。危害不僅如此，還有可能通過真菌傳播，引起手癬跟灰指甲。

治療腳氣小偏方

冬瓜皮煮水

冬瓜皮可以消暑、去熱毒、治腫脹。把冬瓜皮放到注入清水的鍋中，開火熬湯。把熬好的冬瓜皮湯水倒入洗腳盆，待水溫稍涼就可以泡腳了，大約泡15分鐘，連續泡15到20天。對於患腳氣不久的患者，連續使用5到7天的時間就可以治癒。

白蘿蔔煎水

把白蘿蔔半個切成薄片，放入已經注水的鍋中，用旺火熬三分鐘後倒入盆中。待水溫稍涼，用白蘿蔔水洗腳，連續使用3到5天。

花椒鹽水

花椒有止痛殺蟲、止癢去腥的功效，準備10克花椒、20克鹽，一起放入水中煮熱再倒入盆中。趁著水溫稍高讓雙腳在水蒸氣上熏一下，等水溫稍稍放涼了，就可以泡洗了，每次20分鐘，連洗7天即可。由於花椒性溫，長期用來泡腳會引起肺火，造成流涕、咳嗽，因此腳氣得到緩解之後，應停止使用此方法。已經潰瘍的腳氣患者慎用此方法。

黃豆水

準備水1000克，黃豆150克，一起煮一段時間，降溫後可進行泡腳。如果你有腳氣還脫皮不妨試試這種方法，黃豆水還有滋潤皮膚的功效，連續使用4天即可減輕癥狀。

鹽姜水

在水中加入適量的鹽和數塊薑片，加熱至沸騰。水不燙後洗腳並搓洗腳部，這樣不僅可以除腳臭，還可以消除你的一身疲憊。

除鞋臭小方法

1.把撕碎的柚子皮或桔子皮放在鞋子內。

2.把樟腦丸壓碎成粉末狀，撒在鞋子內，再在上面鋪上一層鞋墊。

3.可以把食品內的乾燥劑放入鞋子內吸附臭味。

4.把爽身粉和鹽灑在鞋子內，可以吸收汗，從而達到除臭的效果。

5.把干茶葉或是已經泡過的干茶葉放到鞋內，可以去異味。

6.用三到五塊硬幣放在鞋子內，靜置一晚，第二天鞋子的異味可消除。

預防感染腳氣

1.經常洗腳，可以在洗腳水中滴入白醋和鹽，達到消除腳臭的目的，同時也是預防腳氣的好辦法。

2.保持足部乾燥清潔，腳濕後要及時清洗擦乾，尤其是要擦乾趾縫內的水分。

3.經常煮沸消毒用過的襪子和浴巾。

4.由於足癬的傳播途徑廣泛，使用酒店、公共浴池、集體宿舍等公共場所內的用品都有感染足癬的可能性，因此要謹慎使用這些公共用品。

5.不與患有手足癬的患者共用毛巾、拖鞋等各種用品，避免交叉感染。

6.足部多汗者、糖尿病患者、高溫工作者等都是易感染腳氣人群。這類人群應該選用透氣的鞋襪，還需要勤換襪子，多備幾雙鞋子交替換穿。

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