八款好吃易做懶人菜食譜

一、酸辣土豆絲

1. 將 土豆削皮,切細絲,泡在水中洗去澱粉,既能避免其變黑,又能使其在炒燒時保持白嫩、爽脆。炒前撈出,瀝干水分。

2. 青、紅辣椒去籽、蒂,切成細絲,干辣椒切絲。

3.炒鍋上火,加入油燒熱 ,放蔥絲爆鍋,加入干辣椒炒香,再加入青紅椒絲、土豆絲,炒至八成熟時加入精鹽、味精調味,再淋上香油和香醋,炒熟即可。

二、西紅柿炒雞蛋

打雞蛋:將雞蛋打入碗中,加入適量的鹽攪拌均勻。

小火起鍋、倒入火麻油。將打好的雞蛋倒入,炒熟盛出備用。再起鍋。倒入些許火麻油,放入西紅柿翻炒。加入糖和鹽翻炒均勻即可出鍋。

三、咖喱雞腿飯

1、雞腿洗凈,拆骨,切成塊,用鹽和料酒抓勻腌制10分鐘。 2、洋蔥切塊。胡蘿蔔洗凈去皮,切小滾刀塊。土豆去皮洗凈,切塊。

3、鍋燒熱,倒入適量橄欖油,油熱後倒入雞塊,翻炒至雞肉變色,倒入洋蔥胡蘿蔔和土豆,一起翻炒均勻,倒入熱水高出表面一些,大火燒開後轉小火燉15分鐘。

4、將表面的油脂和雜沫撇掉,關火,投入咖喱塊,快速攪勻,再開火小火煮。

5、煮到後期用筷子不斷攪拌著,並根據鹹淡決定是否再加鹽,湯汁濃稠即可關火。

6、米飯裝盤,配以煮好的咖喱即可。

四、香辣豆腐

1、豆腐洗凈,放入開水中煮至七八成熟,撈出晾涼切片;胡蘿蔔、青椒(去子)洗凈切小片,在開水中煮至斷生,撈出投入涼開水中,再撈出控干水;泡辣椒洗凈切碎;木耳去根洗凈,撕成小朵。

2、鍋置火上,放油燒至七八成熱,爆香蔥末、蒜片、薑絲,加入豆瓣醬煸炒至出紅油,放入豆腐片、泡辣椒末、青椒片、胡蘿蔔片、木耳同炒,加白糖、醬油、料酒、醋、鹽、味精煸炒,待湯汁變稠時用水澱粉勾芡即可。

五、花生拌芹菜

1、芹菜洗凈,摘去葉子,切成寸段;胡蘿蔔切成細條,干紅辣椒切碎;

2、芹菜和胡蘿蔔用鹽腌制半小時;新鮮的花生米煮熟、涼透;

3、腌好的芹菜瀝干水分,和煮熟的花生米混合;添加香油、醬油拌勻;

4、起油鍋,炸香乾紅辣椒碎,趁熱澆在拌好的花生芹菜上。

六、韭菜香乾炒肉絲

1生薑、蒜頭、小米椒剁碎備用,香乾切條,瘦肉切絲備用

2韭菜切段備用,將瘦肉絲用生抽、食鹽、生粉腌制

3熱油鍋,倒入肉絲炒香鏟起備用,鍋留底油,倒入步驟1的配料炒香

4倒入香乾略煎,倒入韭菜翻炒,加食鹽調味

5最後倒入肉絲翻炒,加生抽、椒鹽粉調味即可

七、雞蛋餅

材料:雞蛋,蔥花,麵粉,鹽,香油。

1、蔥花、雞蛋、麵粉混合,加入水拌成可流動的糊狀。

2、加鹽調味,再加少許香油拌勻。

3、餅鐺內倒少許油,倒入麵糊,待一邊凝固後翻個面,烙熟即可。

4、電餅鐺的話就不用翻面

八、可樂雞翅

材料:雞翅、可樂、香菜、火麻油、姜、鹽、蒜、生抽、辣椒

1、將材料準備好,雞翅膀用生抽、鹽、火麻油腌制30分鐘左右。

2、起鍋倒入火麻油,倒入雞翅,雞翅煎汁變色。

3、雞翅煎汁變色,倒入準備好的蒜、姜、辣椒,翻炒。

4、倒入輔料之後,翻炒幾下,就可以倒入可樂了,要注意,可樂不要倒太多,剛好蓋過雞翅就可以了。

5、大火燜10鍾後収汁即可出鍋,放上準備好的香菜即可。


推薦閱讀:

家常食譜
簡單易做的晚餐食譜大全
15款簡單易做的巧克力甜點食譜!
支氣管炎食譜
養生食譜 (119)

TAG:好吃 | 懶人 | 食譜 |