如何獲得持續成長的動力？

07-25

1、持續的動力必須有一個涉及精神層面的價值觀和目標，不以簡單的功利性為目標，比如、幫助他人、影響社會等，只有精神層面的價值觀確立下來，人才會有持續動力的可能性。?

2、利他性的價值觀，目標要和社會的需求相結合，而不是簡單以自我為目的，在幫助社會解決需求的同時，自己獲得成長和利潤等。也只有為社會的需求相結合，在解決社會需求中顯現自己的價值，這種價值的認可更能激發自己的成就感、價值感，產生源源不斷的動力和正向回饋。?

3、用小目標填滿大目標，大的目標要分成階段性的小目標。小目標更易於實現，對自己有及時的回饋，事實證明，不斷的回饋，也是人持續做下去的動力。?

4、小目標要有數據的量化，是可以通過努力可以實現的，目標同時也要有定性的部分，反映達到的程度。有時通過回頭看，自己的能力在不斷提高，對自己也是正向激勵。?

5、把優秀的能力變成習慣。慢思維、快思維書中提示，我們人有兩有思維，一種是自然本牟的反映，是快思維；另一種是通過理性思維的思考後做出的決定，是慢思維。其實我們將行為變成習慣，就變成自然本能的快思維。而不是單純的依靠意志力和自控力，因為人的意志力和自控力是有一定限度的。將行為變成習慣，成為自然而然的思維和習慣，更易於人們保持動力。