一把甜瓜子浸白酒解決椎間盤壓迫神經引起腰痛腿麻！

腰椎間盤引起腰痛的原因是什麼？

椎間盤損傷引起的腰痛稱為椎間盤源性腰痛。椎間盤纖維環的外層有豐富的痛覺纖維，對疼痛刺激敏感。突出的椎間盤對神經根造成機械性壓迫的同時，還會引起免疫炎性反應引起疼痛，即「椎間盤自身免疫」。椎間盤突出附近的神經根常充血、水腫、炎性變化。椎間盤退變、遺傳因素、急性創傷和慢性勞損都會引起椎間盤源性腰痛。

人成年後，椎間盤發生退行性改變，髓核中的纖維物質變粗，逐漸失去原有的彈性，無法擔負原來承擔的壓力。在過度勞損、體位驟變、猛力動作等情況下，髓核通常向外膨出，膨出部發受壓迫神經組織，引起局部充血，繼而水腫，以致發生炎症病變，導致腰腿痛，行走吃力，這種情況就稱為腰椎間盤突出症。青壯年常患此病。

腰椎間盤的類型

1、中央型

椎間盤突出於椎管中央，此型的患者癥狀比較嚴重。突出的程度不同，其癥狀也不相同。輕度者，更是纖維環未完全破裂，髓核形成的疝囊把後縱韌帶頂起後凸，它壓迫硬膜囊，致使椎管前後經變窄，這樣就造成了壓迫LS尾神經和硬膜囊與蛛網膜腔的粘連。

2、側後型

這種腰椎間盤突出的類型主要發生在腰椎間盤的側後方，在突出的部分的椎管內形成了椎間盤流，更是因為靠近後縱韌帶，故而壓迫下一節神經根的內側。

3、外側的後型

此型其實最主要突出的部位主要是在腰推間盤的外側後方，也是椎間盤薄弱處，所以頗為多見。這個腰椎間盤突出的類型主要是因為在突出的部分近於椎間孔或者在側隱窩的位置，它佔據了推間孔的一部分空間，這樣子更是相對造成椎間孔的狹窄，從而引起血循環障礙，那麼在血管痙攣或行出現軟組織炎症反應、突出的部分間接擠壓神根和神經根袖部，出現神經根的炎症反應，這樣子甚至能反射性地刺激脊神經的分支，然後致使腰痛並伴有廠肢竄痛等綜合征。

腰椎間盤突出的癥狀

1、腰痛

幾乎大部分腰間盤突出患者都會有腰痛情況的出現。患者自覺腰部持續性鈍痛，平卧位減輕，站立則加劇，一般情況下尚可忍受，腰部可適度活動或慢步行走，另一種為突發的腰部痙攣樣劇痛，難以忍受，需卧床位息，會嚴重影響生活和工作。

2、腿部麻木、畏寒、走路出現跛行

下肢麻木很多情況下會與疼痛伴發，少數患者可表現為單純麻木，有少數患者自覺下肢發冷、發涼。主要是因為椎管內的交感神經纖維受到刺激所至。間歇性跛行的產生機理及臨床表現與腰椎管狹窄相似，主要是由於髓核突出的情況下可出現繼發性腰椎管狹窄症的病理和生理學癥狀。

3、腿部會出現放射性痛

幾乎4/5的腰椎間盤突出患者會出現腿部放射性痛的情況。常在腰痛減輕或消失後出現。表現為由腰部至大腿及小腿後側的放射性刺激或麻木感，直達足底部。嚴重的患者可為由腰至足部的電擊樣劇痛，同時多伴有麻木感。疼痛輕者可行走，呈跛行狀態；重者需卧床休息，屈腰、屈髖、屈膝位的姿態比較多。

怎樣緩解腰椎間盤突出的痛苦

1、甜瓜子浸白酒

甜瓜子120克，白酒適量。甜瓜子浸入白酒，密封10天，取出研末，備用。每服12克，空心酒送下，一日3次。適用於腰椎間盤突出引起的腰腿疼痛。

2、韭菜根湯

韭菜根30克、澤蘭10克放沙鍋內，加適量清水煮沸取汁，與黃酒100毫升共煮沸。1劑/日，可連服10日。功能溫補腎陽，散寒理氣。主治氣滯血瘀者兼寒凝經脈型腰椎間盤突出症。

3、栗子大棗燉鵪鶉

鵪鶉1隻宰殺、去毛雜，栗子（大者）5個打碎，大棗2個去核，共入燉盅，加適量水同煎，沸後改小火燉1～2小時至鵪鶉熟爛。隨量飲湯吃肉，1劑/日。

功能健胃益脾，補腎強筋。主治脾腎氣虛衰型腰椎間盤突出症；症見身體羸弱。

腰椎間盤突出鍛煉五大法

1、揉法。沿腰背部順行向下至小腿進行揉摩，以放鬆身體，舒通經絡使氣血得以暢通。

2、點按法。點按雙側腰肌，以改變腰肌緊張狀態。

3、彈筋法。彈撥腰肌，以興奮肌肉。恢復肌纖維組織彈性。

4、推法。用雙手掌根沿脊拄兩側自背部開始推至臀部，以調達氣血、疏通經絡，使腰背肌肉得以調整。

5、按揉法。沿受累的神經路線重點按揉至小腿，以松解肌肉，改善受累區血受累區血液循環，恢復麻木區的神經組織。