口唇顏色是你身體的晴雨表

口唇顏色是你身體的晴雨表 唇是你身體上所有器官中，第一時間把你身體里的情況暴露出來的窗口。沒遮沒攔，你身體里的所有良好和不好的情況，一覽無遺地暴露出來。如果你想知道，什麼是不健康的唇，那麼一定要首先知道什麼是健康的唇。健康的唇應為：淡紅色，圓潤飽滿而不幹燥，無潰瘍、開裂、皰疹。 1、嘴唇為紅色或深紅色或紫紅色：這預示你體內火比較大，而且顏色越向著深紅髮展，代表著體內的火就越大。常見不適有牙疼、頭疼、頭暈、便秘、尿黃等。 防治方法：減少辛辣食物、糖類、雞肉、羊肉等物質攝入，它們會讓體內的火氣更旺。盡量不要服用含有人蔘、大棗等物質的補品，畢竟火上澆油很危險。靠古方幫忙：玄參30g，生地30g，麥冬30g，肉桂2g，水煎服。這個古代的名方增液湯，可以在清理人體「火」的同時補足陰液，滋陰調和。 2、嘴唇為青黑(紫)色：這預示你體內有比較明顯的血瘀氣滯的情況。常見不適有:胸悶、愛嘆氣、胸部偶有刺痛、惡夢等。 防治方法：每天的30分鐘慢跑會徹底改變你的唇色。強烈建議每天飲用1-2湯匙的山西老陳醋，能讓青黑色的唇在一段時間之後發生改變，老陳醋有柔和的活血化瘀作用和改善心情的作用。如果吸煙，最好能夠減少吸煙量。 3、嘴唇為淡白色：這預示你的身體里不論是氣還是血，都是處於相對匱乏的狀態。常見不適有乏力、睏倦、背痛、性慾低下等。 防治方法：加強魚肉、雞肉、牛肉、羊肉、雞蛋等高營養物質的攝入，不挑食，不減肥，生命比苗條更重要。每天適當嚼服帶紅色內皮的花生，不限量。至少一天吃15枚以上干棗。不過度熬夜，那樣會加劇你本已不足的能源破壞性消耗。 4、嘴唇周圍的皮膚泛起一圈黑色：這預示你的身體里還是有比較明顯的濕氣存在，同時也意味著你的腎和脾胃都開始有不足的虧虛了。常見不適有食慾下降、消化較差、下肢沉重感、小便頻多。 防治方法：盡量避免各種甜食、油炸、油膩、比較粘的食品、生冷食品等，因為它們能夠讓你的身體里產生更多的濕分。飯後一定不要急於卧倒或是睡眠，這會直接導致體內因食物的運輸遲緩而產生濕氣。因為腎和脾胃的經脈都起源在腳上，試著每天用熱水泡一下腳，這會把熱能直接從你的「根」補充到相聯繫的臟器。 5、雙側或單側口角開裂：一旦身體內出現脾胃陰虛的狀態，那麼最容易「缺油」的部位還是在口角，所以這種情況下，它們往往容易開裂。 防治方法：到街上買那種熟透的獼猴桃，每次3個，每天3次，3天之後，你就會相信為什麼它有魔力了。建議少看相聲、小品和搞笑類節目，以免傷口反覆裂開。 6、上唇或是下唇起皰：這預示你身體里的濕氣太大了，已經開始變成濕毒了。 防治方法：檢點一下你的食品是否過於偏重油炸類或是糖類、油膩類了，減少上述物質的攝入。要有意識增加蔬菜的攝入量。 7、上唇或是下唇內潰瘍：關鍵在於區別潰瘍面的顏色，如果是紅色明顯的，多半為上火；如果是以白色為主，人體還是偏虛為主。 防治辦法：一定要吃VC含量高的水果，山楂、橙子、獼猴桃、西紅柿等，切記不要拿西藥的VC片來代替水果。用棉花多蘸些雲南白藥，直接按壓到潰瘍面上，停留30分鐘，每天重複4、5次，很快就會感覺到效果的。象一首歌中唱到的「把愁情凡事都忘了」，你也一定不要把那些不好的情緒積攢著，現在就找個地方去發泄吧，或是K歌、或是健身、或是蹦迪…… 8、唇部皮膚乾燥起皮：這預示你體內的津液處於一種匱乏狀態了，已經不能滿足唇部皮膚的水分保障了。 防治方法：潤唇膏只是外部作用，並不能起到很好的作用，還要從內部調理。不要舔你的唇，以免越舔越干。什麼水果或蔬菜的汁液比較多，就吃它們，植物內的汁液更容易被身體所利用。(高樂)
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