如何讓自己不再害怕親人與自己的死亡？(14個回答)

與親人永久別離，總令人心痛；不能再朝夕相處，目睹音容笑貌，常伴深深的懷念；這一世的因緣到此為止，雖然肉身分離，生命仍然相連。

生死是一個存在，在生死的過程當中，人的生命賦予了太多的情感與熱愛在裡面，是而戀戀不捨。不管是對自己，還是親人身邊的人，要不害怕死亡，必須對死亡對生死有一個正確客觀的認識；怎麼認識生死，當對生命有整體的認知，而不是隨著自己的情感喜惡作取捨。

中國的文字常常一半顯來一半隱，莫有智慧不能開。如說生死，另一面的死生就隱去不說了。生死與死生是一對兒，有生就有死，反之有死就有生；沒有生，哪來的死；沒有死，哪來的生。

那麼，人一生下來，就註定朝向死亡走去，只不過是什麼時候死，早死晚死而已，人人都明白的事，卻不是人人都願意這樣去認知。

反之，死了恰是生的開始，開始另一段的因緣。這就不是人走過生死這一段那麼清楚了解了，涉及到不同的文化背景、意識觀念、生命水平等等複雜的層面，並不容易深入了解，人類的科學還處於剛起步的階段。

還是說生死好了，生老病死就如同一年四季春夏秋冬，總在不斷地有序輪轉，是非常自然的事情，沒有什麼稀奇。

人的死亡有多種，有的是突遭橫禍，有的是受外力傷病等致死，有的是確實老了，自然壽終。對於非正常死亡，對於活著親近的人會帶來更大的傷痛，沒有任何的預兆，沒有心理準備，突然就陰陽兩隔，還有很多很多的事沒有交待。

對於死亡的恐懼，多是平常只關注生而忌諱死，有的連說個死字都認為不吉利，迷信到了極點。生死是一體的，那也不能指望他對於生的認識，能有多少正確，怕死就成為他自然而然的事情。

生死是需要參悟的，縱然自己沒有死，從親人或他人死亡中也能帶來對生命的深刻認知，觸發對生命進一步的思考，而有效地過好人生！人死亡了，精神卻存在的，並不隨時間而散去！

我經歷了父母親離去的痛苦，悵然若失，時常在心中懷念，宛如在眼前一般。母親生病走得早，父親走時那樣的意想不到，後來想到，他事先把一切都安排好了，一輩子愛乾淨，把自已身內外都處理得乾乾淨淨，清清楚楚地走了，他說他要回家，這生的因緣到，他就走了，那樣的安詳！

走的時候我就陪伴在他身邊，默默地讀著《華嚴經》，華嚴相送最後一程，一切都很圓滿。就這樣自自然然，生命總一直相連著！

身體會壞去，生命恆不滅！生是美麗的，死也是美麗的；我們當活得美麗，快快樂樂，擔當一切，也要死得美麗，自自然然，放下一切！當在生死之中，超越了生死，那何來害怕？生與死，都不是事兒！（圓明）

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