熬夜補一覺就行了?看了這篇你可能就不這麼想了
年輕是熬夜的資本嗎?
豐富的夜生活,繁重的日常工作,讓熬夜成為現代人生活中必不可少的組成部分。
雖然各種關於熬夜傷身體的科普隨處可見,但大部分人對熬夜的危害並不以為然:
「年輕身體好,一晚上不睡有什麼的。」
「熬了夜,第二天補一覺就行了,不怕。」
然而事實真的是這樣嗎?
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丁香醫生
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