影響寶寶智力發育的「潛在殺手」，父母們注意到了嗎？

07-25

給寶寶進行啟智訓練固然是重要，但家長們也要注意，影響寶寶智力發育的因素。家長們一起來學習下吧!?看看影響寶寶智力發育的「潛在殺手」有哪些？

對於現代的家庭來說，家長們都很注重寶寶智力發育的問題。家長注重對孩子的智力培養，但是往往忽略影響寶寶智力發育的「潛在殺手」：飲食、環境等問題都會影響著寶寶的智力發育。怎樣才能預防這些因素對寶寶智力的影響呢?

影響寶寶智力的生活因素

影響寶寶智力的因素，除了遺傳、環境、營養、疾病等外，還有以下五種生活因素：

1、甜食過多大量吃甜食，可引起兒童齲齒，損傷孩子的腸胃功能，從而引起孩子對各種營養物質，特別是蛋白質、維生素及礦物質的攝取減少，影響大腦的發育和智力發展。

2、飲食過於精細長期飲食過於精細，粗纖維大量減少，可致大便量少而便秘，糞便及腸毒物在體內停留過久，使人體吸收，會損害大腦神經細胞，久之可導致兒童智力下降，注意力不集中等。

3、缺乏運動不少兒童存在運動不足的問題，特別是住在城市樓房的兒童，缺乏運動場地。運動可以促進血液循環和新陳代謝，增強對大腦的營養供給，促進大腦發育。兒童時期，正處於智能發育旺盛時期，家長切莫忽視孩子的運動。

4、睡眠不佳良好而充足的睡眠，不僅有益於兒童的生長，而且對智力的發展有良好的促進作用。睡眠不佳時，兒童打不起精神，注意力不集中，且會影響食慾，因此對智力發展很不利。

5、忽略早餐早餐的好壞，直接影響寶寶的生長發育和智力的發展，寶寶的早餐應佔全天熱量的1/3，且富含高蛋白，營養全面。我們常說不吃早餐就等於慢性自殺，成人都是如此，何況正在發育的寶寶。寶寶大腦的發育需要足夠的營養，所以早餐很重要。為了寶寶健康成長，一定要讓寶寶吃好早餐。

6、寶寶們都愛吃甜的東西，甜的東西吃的太多對腦部發育還有乳牙的生長都有一定的影響。?多給寶寶喝水，吃奶粉的寶寶會經常出現便秘，這個父母要注意。

7、頭髮過長。寶寶頭髮過長，吸收了大腦的營養，正處於大腦發育期的寶寶怎麼可以把營養讓給頭髮。