大問題 | 錯過寶寶大腦發育黃金期，你得補十年！

你以為孩子個頭矮小，只是吃的不夠？

你以為孩子說話晚，是沒有語言天賦？

你以為孩子近視、斜視

是因為看電視玩電腦導致的？

老師講課別人家的孩子一遍就能記住

為什麼你的孩子說幾遍都記不住？

這都有可能是因為寶寶大腦

發育不良、左右腦不均衡造成的！

所以掌握寶寶大腦發育黃金1000天至關重要

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孩子從出生到兩歲的期間

是寶寶腦容量高速生長發展的階段

在這段時間裡把握住正確開發大腦的方法

可以讓孩子在未來的十年里輕鬆學習、受益終身

●所謂寶寶腦部發育的生命黃金1000天，指的是懷孕期、哺乳期、寶寶兩歲前的發育期，這三個階段加起來的1000天就是寶寶腦部發育的生命黃金1000天。

今天我們請來了

北京大學第三醫院兒科主任醫師童笑梅主任

最權威的兒童心理學專家金韻蓉老師

來告訴我們

如何能讓寶寶的大腦發育得更好

錯過腦部發育黃金期遇到的危害

腦部發育不良的具體危害

●生長發育障礙，大多數的腦發育不良孩子都比同年齡的正常孩子個子長得矮小，生長發育顯得落後

●語言障礙，大多數腦發育不良孩子可能伴有不同程度的語言障礙，如口吃

●視、聽覺障礙，不少腦發育不良孩子伴有近視或斜視，聽力減退

●運動方面的障礙：運動能力低於同年齡的正常孩子，運動自我控制能力差

把握寶寶腦部發育全靠這三招

第一招：母乳餵養

● 母乳中含有一些特殊成分對寶寶腦部發育是至關重要，像鞘磷脂、DHA、葉酸、牛磺酸等，是在奶粉中很難被添加的。大腦指揮各個器官正常運作，需要信息定向傳導，而整個定向傳導過程都依賴著鞘磷脂，所以，鞘磷脂在大腦中扮演著重要的角色。

乳汁中富含大量的鞘磷脂，鞘磷脂是以膜的形式存在。鞘磷脂包裹著母乳中的脂肪。而磷脂主要附著在乳脂球膜上面，乳脂球膜上的磷脂佔到了母乳當中總磷脂量的70%。

● 過去的配方奶粉在生產過程中常常脫脂，脫脂後磷脂的含量大大減少了，這對寶寶大腦的發育十分不利。但是隨著現代科學技術的發展，可以將脫脂中損失的磷脂，從牛乳中分離出來，再添加到配方奶粉中。這樣就可以使那些不能純母乳餵養的寶寶得到充足的磷脂，促進寶寶大腦健康發育。

第二招：愛撫交流

● 愛撫和交流可以刺激寶寶腦部發育。人的神經末梢分布在皮膚表面，當我們在撫觸或者愛撫寶寶皮膚的時候，其實是使寶寶的神經末梢處於興奮狀態，而這個時候，寶寶的大腦與器官之間信息傳導的速度是非常快的，這樣對於寶寶腦部的發育和器官發育都是有幫助的。

● 撫觸的條件

1.保持房間溫度在24℃左右，每次撫觸的時間以20分鐘以內為宜

2.媽媽寶寶都應採用舒適的體位，居室里應安靜、清潔，有助於媽媽寶寶彼此放鬆

3.最好選擇在寶寶洗澡之後還處於清醒的時間

4.為寶寶預備毛巾、尿布及替換的衣服，以備不時之需

5.在做撫觸前媽媽應先溫暖雙手，倒一些嬰兒潤膚油於掌心，輕輕在寶寶肌膚上滑動，開始時輕輕按摩，然後逐漸增加壓力，以使寶寶慢慢適應按摩

● 撫觸操手法

雙手拇指放在寶寶前額眉間上方

用指腹從額頭輕柔向外平推至太陽穴

拇指從寶寶下巴處沿著臉的輪廓

向外推壓至耳垂處停止

媽媽邊撫觸邊念「小臉蛋兒，真可愛」

用拇指和食指輕輕按壓耳朵，從最上面按到耳垂處

反覆向下，輕輕拉扯，然後再不斷揉捏

媽媽邊撫觸邊念「小耳朵拉一拉，媽媽說話寶寶樂」

放平手掌，順時針方向畫圓，撫摩寶寶的腹部

注意動作要特別輕柔，不能離肚臍太近

媽媽邊撫觸邊念「小肚皮，軟綿綿，寶寶笑的真甜」

雙手大拇指平放在寶寶脊椎兩側

其他手指並在一起輔助寶寶身體

拇指指腹分別由中央向兩側輕輕撫摸

從肩部處移至尾椎，反覆3-4次

媽媽邊撫觸邊念「媽媽給你拍背，寶寶背直不怕累」

雙手放在寶寶的兩側肋緣

先右手向上滑向寶寶右肩，復原

換左手，上滑到寶寶左肩復原，重複3-4次

媽媽邊撫觸邊念「摸胸口真勇敢，寶寶長大最能幹」

寶寶大腦發育過程中

左右腦均衡發展也很重要

左腦過於發達的寶寶在未來人際交流方面可能出現障礙

右腦過於發達的寶寶未來可能做事條理性差

媽媽們可以先來做個小遊戲

自測一下自己的左右腦是否均衡

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第三招：左右腦均衡發展

●左右手精細動作有助於寶寶更聰明。大部分情況下我們的右腦會比左腦發育快一些，如果說想讓左腦與右腦發育平衡的話，就需要做一些手部動作來促進左右腦均衡的發展。

●左右腦均衡發展小遊戲-用手製造影子

　　效果：隨著燈光亮度的變化和手部的變化，能改變影子的形狀。該遊戲能夠培養寶寶的觀察力和探索欲。

　　玩法：

　　(1)關掉室內的照明燈，然後點亮手電筒或蠟燭。

　　(2)在手電筒、蠟燭和槍斃之間晃動雙手，同時觀察映在牆壁上影子的形狀。

　　(3)改變燈光的亮度或物體的距離，同時觀察影子的變化情況。

又是乾貨滿滿的一篇

關於促進寶寶大腦發育的知識你都掌握了嗎

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