受益終生的85個好習慣

受益終生的85個好習慣

我國著名語言教育家葉聖陶說：「什麼是教育？簡單一句話，就果養成好習慣。」在幼兒園：「把東西分給小夥伴」培養了孩子的互助精神；「不是自己的東西不拿」，培養了孩子高尚的職業道德；「東西要擺放整齊」，訓練了孩子的邏輯思維能力；「仔細觀察大自然」，則為他們以後具有敏銳的科學洞察力奠定了基礎。

習慣是人們習以為常的行為，如早上起來鍛煉身體，吃飯時不大聲嚷嚷，不剩飯等等。習慣一旦養成將很難改變，它使您在日常生活中不自覺的按照習慣去做。好的習慣可以使您有一個好的精神狀態、好的交際方式、好的工作學習行為，可以讓你在人們面前有一個好的形象，不管是生活學習還是工作都可以事半功倍。有這樣一句印度諺語:「播種行為便收穫習慣,播種習慣便收穫性格,播種性格便收穫命運。」

一、成年人要養成的習慣：

1.不要輕易剝奪別人的希望,也許是對方唯一的希望.(我們自己也一樣)；

　　2.生氣的時候不要作出什幺決定.

　　3.不要在僱工們工作沒有完成的時候就付酬金.

　　4.小心那些一無所有的人.

　　5.學會禮貌而靈活地說"不".

　　6.不要指望生活會是完全公平的.

　　7.如果一場戰役的失敗會為你贏來整場戰爭的勝利,不要猶豫,果斷地放棄.

　　8.不要怕說不知道.

　　9.每天稱讚（由衷的）3個人.

　　10.一年至少欣賞一次黎明的到來.

　　11.多看別人的眼睛.

　　12.經常說"謝謝".

　　13.用你希望別人對待你的方式去對待別人.

　　14.結交新朋友,鞏固舊朋友.

　　15.保守秘密.

　　16.及時承認自己的錯誤.

　　17.學會傾聽,有時機遇就在傾聽時輕輕地敲你的門.

　　18.對壞話要充耳不聞.

　　19.能夠改變世界的絕妙注意往往來自於獨立工作的人.

　　20.如果你決定站在哪一邊,就要有決心和信心.

　　21.如果你有一個檸檬,就要想辦法把它變成檸檬汁.

　　22.洗澡的時候唱唱歌.

　　23.永遠不要讓人看到你醉暈暈的樣子.

　　24.只能把那些可還可不還的書借給別人.

　　25.選擇生活伴侶時要慎之又慎,這決定著你90%的幸福.

　　26.不說"不可能"三個字

　　27.凡事第一反應:找方法,而不是找借口

　　28.遇到挫折大聲對自己說:太棒了

　　29.不說消極的話,不落入消極情緒,一旦出現立即正面處理

　　30.凡事先訂立目標,並且盡量製作"夢想版"

　　31.凡事先作計劃,盡量將目標視覺化

　　32.六點優先工作制,每一分,每一秒,做生產力的事情

　　33.隨時用零碎的時間(如等人,排隊等)做零碎的事情

　　34.守時

　　35.寫下來,不要太依靠腦袋記憶

　　36.隨時記錄靈感

　　37.把重要的觀念,方法寫下來,並貼起來,以隨時提示自己

　　38.走路比平時快30%,走路時,腳尖稍用心推進;肢體語言健康有力,不懶散,萎靡

　　39.每天出門照鏡子,給自己一個自信的笑容

　　40.每天自我反省一次

　　41.每天堅持一次運動

　　42.聽心跳一分鐘,指在做重要事情前,疲勞時,心情煩燥時,緊張時

　　43.開會坐在前排

　　44.微笑

　　45.用心傾聽,不打斷別人的談話

　　46.說話時,聲音有力,感覺自己的聲音似乎能產生有感染力的磁場

　　47.同理心,說話之前,先考慮一下對方的感受.

　　48.每天有意識,真誠的讚美別人三次以上

　　49.及時寫感謝卡,哪怕是用信紙寫

　　50.不用訓斥,指責的口吻跟別人說話

　　51.控制住不要讓自己做出為自己辯護的第一反應

　　52.每天多做件分外事

　　53.不管任何方面,每天必須至少做一次"進步一點點"

　　54.每天提前15分鐘上班,推遲30分鐘下班

　　55.每天在下班前用5分鐘的時間做一天的整理性工作

　　56.定期存錢

　　57.節儉

　　58.時常運用"頭腦風暴"

　　59.格守誠信,說到做到

二、以下是比爾.蓋茨的處世哲學：

1、生活是不公平的，你要去適應它。

2、這個世界並不會在意你的自尊，而是要求你在自我感覺良好之前先有所成就。

3、如果你認為學校的老師過於嚴厲，那麼，等你有了老闆再回頭想一想。

4、賣漢堡包並不會有損你的尊嚴。你的祖父母對漢堡包有著不同的理解，他們稱之為："機遇"。

5、如果你陷入困境，那不是你父母的過錯，不要將你理應承擔的責任轉嫁給他人，而要學著從中吸取教訓。

6、在你出生之前，你的父母並不像現在乏味。他們變成今天這個樣子是因為這些年來一直在為你付帳單、給你洗衣服。

7、走出學校後的生活不像在學校一樣有學期之分，也沒有暑期之說。沒有幾位老闆樂於幫你發現自我，你必須依靠自己去完成。

8、電視中的許多場景決不是真實的生活。在現實生活中，人們必須埋頭做自己的工作，而非像電視里演的那樣天天泡在咖啡館裡。

9、善待你所厭惡的人，因為說不定哪天你就會為這樣的一個人工作。

三、學生應養成哪些良好的習慣？

69、閱讀習慣：

從終身學習的角度來看，閱讀習慣跟隨並影響人的一生。閱讀不僅僅指教材，更多地是指課外讀物，如童話、寓言、文史、常識書籍等。閱讀又可分默讀、朗讀、背誦等。默讀是個人學習的最主要的方式，它主要是眼腦協調一致，注意力集中，一名低年級學生能堅持閱讀30分鐘，而不去吃東西或喝水，即可視為已初步習慣；朗讀學習教材的最主要的方式之一，需眼口腦協調一致，注意力集中；背誦是強化記憶和理解的一種學習的方式。

70、書寫習慣：

從終身學習的角度來看，書寫習慣人生必備習慣之一。書寫不僅指寫字，更指作文。低年級學生主要掌握寫字技能，高年級則還需作文。

71、記憶習慣：

一分鐘記憶，把記憶和時間聯繫起來，這裡還含有注意的習慣。一分鐘寫多少字，讀多少字，記多少字，時間明確的時候，注意力一定好。學生的智力，注意力是最關鍵的。一定把學習任務和時間聯繫起來，通過一分鐘注意、記憶來培養學習習慣。

72、思考習慣：

思考是人學習書本和自身體驗的主要形式。只有經過思考的東西，才能變成自己的東西。思考是人生進步的階梯。低年級學生主要掌握形象思維技能，高年級則還需學會初步的抽象思維技能。孩子愛問「為什麼」是好事，說明孩子在思考，在主動地動腦筋。對愛提問的孩子，家長應鼓勵並積極幫其解答疑問。如果孩子不愛提問，家長就要多問孩子，由此，慢慢地轉為孩子自己主動開口提問。

73、定計劃的習慣：

凡事預則利、不預則廢。後進生毛病都出在計劃性不強，讓人家推著走，而優秀的學生長處就在於明白自己想要幹什麼。所以，我們就要培養同學們定計劃的習慣。

大事做不來，小事趕快做的習慣

這也是非常要緊的一個習慣。大的目標夠不到，趕快定小的目標。難題做不了，挑適合你的容易做的題去做。人生最可怕的就是大事做不來，小事不肯做，高不能成，低不肯就，上得去、下不來，富得起、窮不起。

按時完成作業的習慣、上課認真聽講的習慣、適應老師的習慣

一個學生同時面對各學科教師，長短不齊、在所難免。老師適應學生，學生也要適應老師，不會稍不如意就埋怨環境，長大怎能適應社會。

74、認真的習慣：

每次考試之後，90多分的、50多分的、30多分的學生，如何分析錯題大不一樣。分析錯題可以找到不良習慣，如粗心、馬虎、大而化之。

75、總結的習慣：根據自己實際，通過考試和講評不斷總結經驗教訓，吃一回虧，長一回智。

76、10個公德好習慣：1）熱愛祖國維護祖國尊嚴；2）尊敬國旗國徽，會唱國歌；3）尊重生命愛惜生命；4）珍惜資源保護生態；5）遵守公共秩序；6）愛護公共財務保護公共設施；7）熱心參與公益事業；8）乘車購物自覺排隊；9）公共場所要安靜不大聲喧嘩；10）文明上網有節制；

77、10個做人好習慣：1：尊敬師長；2）充滿自信；3）對自己的行為要負責；4）做事要有恆心；5）勤儉節約；6）愛惜時間；7）不說慌；8）不給別人添麻煩；9）樂於幫助他人；10）答應別人的事要做到；

78、10個禮貌好習慣：1）尊重他人，謙虛禮讓；2）進別人的房間先敲門；3）見人要熱情主動問好；4）雙手接遞別人東西；5）時時使用禮貌用語；6）坐有坐相，站有站相；7）不窺探別人隱私；8）不亂翻別人物品；9）學會傾聽不隨意打斷別人講話；10）與人交流使用普通話；

79、10個學習好習慣：1）主動提前預習；2）認真聽講、做筆記；3）大膽提問；4）仔細審題；5）廣泛查詢資料；6）按時獨立完成作業；7）反覆檢查；8）及時修改錯誤；9）勤於複習；10）書寫工整、清新；

80、10個閱讀好習慣：1、常去書店和圖書館；2）愛護圖書 ；3）閱讀好書；4）邊閱讀邊思考；5）學會做讀書筆記；6）閱讀和查工具書結合；7）閱讀姿勢正確；8）善於交流心得；9）有好書推薦給同學；10）堅持讀完一本書

81、10個安全好習慣：1、遵守交通規則；2）遠離火、電等不安全因素；3）不逞能；4）不組織不參加各種幫派團伙；5）不在公共場所急追猛跑；6）右行禮讓；7）有自我保護意識；8）不做危險動作；9）不玩危險遊戲；10）離家離校向家長老師打招呼

82、10個運動好習慣：1、堅持每天做運動；2）運動不敷衍，認真完成；3）常到大自然中去；4）保證足夠運動量；5）運動不激進，循序漸進；6）運動前做好準備活動；7）堅持經常散步；8）積极參加體育比賽；9）觀看比賽文明喝彩；10）不斷嘗試新項目；

83、10個勞動好習慣：1）自己的事情自己做；2）家裡的事情主動做；3）別人的事情幫助做；4）集體的事情大家做；5）按操作程序勞動；6）勞動中注意自我保護；7）找竅門巧幹活；8）勞動結束後整理現場；9）愛護和珍惜勞動成果；10）勞動中講效率

84、10個衛生好習慣：1）飯前便後洗手；2）早睡早起早晚刷牙；3）每晚洗腳、洗襪子；4）常換衣服常洗澡；5）勤剪指甲常理髮；6）愛惜眼睛；7）不隨地吐痰；8）不亂扔垃圾；9）不隨意席地而坐；10）隨手整理好用具和衣物；

85、10個飲食好習慣 1）定時定量；2）細嚼慢咽；3）吃飯不說話、不出聲；4）愛惜糧食；5）不挑食、不偏食；6）不邊走邊吃；7）少吃零食；8）多吃蔬菜和水果；9）少喝飲料，多喝白開水；10）不吃不合格食品。