培養孩子良好的學習,習慣之一：坐得住

　　一些年輕家長，對自己孩子的學習效果不滿意，但又想不出好的辦法，常常是一籌莫展，十分無奈。其實，不論是學前的幼兒，還是上小學的兒童，孩子的學習任務主要是上學後由學校老師來指導完成的，家長（幼兒園的老師也應如此）沒有必要（有的也不可能）下很大的功夫去教孩子的知識，只要配合老師的教育教學，把功夫下在培養孩子的良好學習習慣上就可以了。　　因此，不論是學前的幼兒，還是上小學的兒童，家長要著重從「坐得住」、「聽得進（或讀得進）」、「記得准」、「用得上」幾方面培養孩子的良好學習習慣，為他們進入學校或升入高一級的學校乃至終身學習打好堅實的基礎。　　一、坐得住　　學習需要心靜，心靜才能學習。焦急的情緒、浮躁的心情是難以進行學習的，成人是這樣，孩子也是這樣。同時，只有坐得住才能靜下心，坐都坐不住，是難以靜下心來的。因此，家長要有意識地培養孩子坐得住的習慣，使孩子能夠進入心境的境界。　　培養坐得住的習慣要從坐姿開始，不論是坐在椅子上，還是坐在沙發上，或是坐在小板凳上，都要坐得穩，坐得直，不偏不倚，自然放鬆，眼睛向前平視。開始訓練時，可以要求孩子在三五分鐘內，不旁視，不晃動，不抓耳撓腮，不左顧右盼。同時，引導孩子在大腦中默默地背誦詩文或是思考問題，也可以什麼也不想，使大腦進入空白狀態。隨著訓練的深入，坐的時間可以逐漸延長，也可以伴隨著講故事、讀書、聽音樂等進行。　　在培養孩子坐得住這一良好習慣的同時，還要特別注重培養孩子的自制能力。也就是說，不僅在家長監督的情況下能夠坐得住，家長不監督的時候也能坐得住，去自覺、積極、主動地學習。家長可以通過鼓勵、抽查或檢查學習效果等方法，努力使孩子養成自覺約束自己的好習慣，要力避離了拐棍就到的現象發生。　　根據心理學原理，幼兒、兒童有意注意的時間是有限的。研究證明，兒童能聚精會神地注意某一事物的平均時間是：5～7歲在15分鐘左右，7～10歲在20分鐘左右，10～12歲在25分鐘左右，12歲以上在30分鐘左右。一般來說，幼兒能夠在10分鐘左右、兒童在15～20分鐘左右精力集中，專註於某一事物，訓練就取得了初步效果。超過了這個時間，孩子就有可能分散精力而要動了，這屬於正常現象。　　因此，家長在輔導孩子學習時，也要根據孩子的年齡特點，充分利用有意注意時間，隨時吸引孩子的注意力。有的家長要求孩子也像大人一樣，一坐就是一兩個小時，甚至更長，這是不科學的，孩子也是難以做到的。逼得緊了，孩子就會偷偷地不聲不響地玩兒，一個鉛筆頭兒、一張紙也能玩上十幾分鐘或幾十分鐘。科學的方法是，根據學習任務，定質量，定數量，定時間，允許孩子精力分散的時候，或是做不下去的時候玩一會兒，調整好了心境再坐下來學習。這樣的效果要比一味地坐著學好得多。　　訓練坐得住的目的是使孩子能夠靜下心來，為進入學習狀態做準備。坐不住則難以學得進，一些幼兒園或學校機械照搬所謂的「快樂教育」、「自主學習」等教育理念，課堂上學生可以東倒西歪，隨意走動，甚至想幹什麼就幹什麼，這是對「快樂教育」、「自主學習」的嚴重歪曲，其結果是把學生的思想搞亂了，心情搞浮躁了，想學也學不進去了。久而久之，學生不但不願受紀律的約束，養成散漫的習慣，還會產生厭學的情緒，甚至放棄學習。這是家長和教師都必須予以高度重視的問題。　　需要說明的是，坐得住是針對培養孩子的良好學習習慣而言的，並不是提倡孩子要一味地坐下去。該運動的時候還是要運動，不該坐著的時候也不要一直坐著。否則，該運動也不運動，把孩子約束得老氣橫秋，是不利於孩子的健康成長和正常發育的。