糖尿病食譜33

07-25

工藝燉　口味咸鮮味　黑豆燉鱔魚1.將鱔魚宰殺去雜洗凈後切成段；2.炒鍋上火，放油燒熱後下黑豆炒至熟脆；3.姜洗凈切片備用；4.放入鱔魚、薑片、料酒、精鹽、蔥、香油及適量的清水；5.置旺火上煮... 詳細介紹類別家常菜糖尿病食譜益智補腦食譜子宮脫垂食譜補虛養身食譜推薦 7　營養 8　難易 5　時間 6　減肥 0　養顏 0　麻辣 0

工藝清燉　口味咸鮮味　清燉魚頭尾湯1.魚去掉中段，留頭、尾洗凈，在開水中焯一下；2.玉蘭片、蔥、姜分別洗凈切片；3.鍋放在火上，把高湯、魚頭尾、水發木耳、水發玉蘭片、蔥、姜放入鍋內；4.大火燒... 詳細介紹類別家常菜補虛養身食譜糖尿病食譜老人食譜高血壓食譜推薦 7　營養 8　難易 5　時間 6　減肥 0　養顏 0　麻辣 0

工藝燒　口味咸鮮味　明爐三鮮魚頭湯1.將鰱魚從胸鰭和腹鰭處下刀，取下魚頭；2.大魚頭可一劈兩半，去魚鰓，用清水洗凈；3.將火腿、筍子、雞肉改片；4.雞片用鹽、蛋清、豆粉碼上芡後待用；5.燒鮮湯下... 詳細介紹類別川菜營養不良食譜老人食譜益智補腦食譜糖尿病食譜推薦 7　營養 8　難易 5　時間 6　減肥 0　養顏 0　麻辣 0

工藝爆　口味咸鮮味　雙爆螺花1.活螺肉洗凈，剞十字花刀，切1.5厘米的塊；筍切小滾刀塊；香菇切丁。2.螺花放熱植物油中促九成熟，嫩筍、香菇、白果（用水泡發好的）分別用開水焯過。3.勺內植物... 詳細介紹類別魯菜清熱去火食譜利尿食譜腳氣食譜糖尿病食譜推薦 7　營養 8　難易 5　時間 6　減肥 0　養顏 0　麻辣 0

工藝煮　口味原本味　涼瓜田雞1.涼瓜切成骨排件，放入器皿中用高火爆透拿出.2.田雞剖開斬塊，加味撈過.3.起油鍋，爆香搗爛蒜頭，豆豉，續下田雞，涼瓜同爆加入半碗清水，調適味，改用瓦煲盛起... 詳細介紹類別私家菜糖尿病食譜防癌抗癌食譜清熱解毒食譜利尿食譜推薦 7　營養 8　難易 5　時間 6　減肥 0　養顏 0　麻辣 0

工藝燉　口味咸鮮味　燉紫菜海參湯1.將水發海參切片；2.熟火腿、冬筍切成碎末；3.蔥、姜切末；4.紫菜用清水漂一下；5.將鍋置於旺火上，放入植物油燒熱，放入蔥末和薑末煸出香味；6.鍋內倒入雞湯（3... 詳細介紹類別家常菜甲狀腺疾病食譜動脈硬化食譜糖尿病食譜冠心病食譜推薦 7　營養 8　難易 5　時間 5　減肥 0　養顏 0　麻辣 0

工藝抓炒　口味麻辣味　炒鱔魚1.將鱔魚頭部用釘子釘住，用小刀從頭至尾剖開，取出內臟和脊骨，然後將鱔魚片成2.4 厘米長片；2.洋蔥去老皮，洗凈，切成片；3.干紅椒切成小片；4.生薑大蒜洗凈，均... 詳細介紹類別贛菜糖尿病食譜補虛養身食譜子宮脫垂食譜益智補腦食譜推薦 7　營養 8　難易 5　時間 5　減肥 0　養顏 0　麻辣 0

工藝火鍋　口味咸鮮味　赤豆鯉魚火鍋1.將活鯉魚宰殺、去鱗、鰓及內臟，洗凈，瀝干水，切塊；冬瓜削皮，去瓤，切片；小白菜去老葉，洗凈理齊；粉條水發好，洗凈，瀝水。以上各料分別裝盤，圍於火鍋... 詳細介紹類別水腫食譜清熱解毒食譜利尿食譜糖尿病食譜推薦 7　營養 8　難易 5　時間 4　減肥 5　養顏 0　麻辣 0

工藝炒　口味酸辣味　山椒小煎兔1.兔肉去骨洗凈，切成長約5厘米、寬2厘米的條，放入碗中加精鹽、料酒、松肉粉(嫩肉粉)、吉士粉、鷹粟粉、水澱粉、精鍊油拍打和勻，放入冰箱中靜置2小時後取出。... 詳細介紹類別私家菜益智補腦食譜高血壓食譜糖尿病食譜冠心病食譜推薦 7　營養 8　難易 5　時間 2　減肥 0　養顏 6　麻辣 5

工藝原燉　口味原本味　黃豆瑤柱煲兔肉1.黃豆、荸薺(去皮)洗凈。2.江瑤柱用清水浸軟。3.兔肉洗凈，切塊。4.把黃豆、荸薺、江瑤柱放入鍋內，加清水適量，武火煮沸後放入兔肉，再煮沸後文火煲3小時，下鹽... 詳細介紹