生薑的妙用(全集)

生薑的妙用(全集) 　　生薑小百科：　　藥材名：生薑。　　拼音：SHENG JIANG。　　拉丁名：Rhizoma Zingiberis Recens。　　別名：姜根、百辣雲、勾裝指、因地辛、炎涼小子。　　類別：辛溫解表葯。　　來源：姜科植物姜的新鮮根莖。　　藥用部位：根莖。　　採收：秋、冬二季採挖。　　加工：除去鬚根及泥沙。　　性味歸經：辛，微溫。歸肺、脾、胃經。　　功能：解表散寒，溫中止嘔，化痰止咳。　　主治：用於風寒感冒，胃寒嘔吐，寒痰咳嗽。　　用法用量：內服：煎湯，5—10g；或搗汁沖；外用：適量，搗敷；或炒熱熨，或攪汁調搽。　　貯藏：置陰涼潮濕處，或埋入濕沙內，防凍。　　用藥禁忌：陰虛內熱及實熱症禁服。　　主產地：我國大部分地區。　　藥材性狀：呈不規則塊狀，略扁，具指狀分枝，長4—18cm，厚1—3cm。表面黃褐色或灰棕色，有環節，分枝頂端有莖痕或芽。質脆，易折斷，斷面淺黃色，內皮層環紋明顯，維管束散在。氣香特異，味辛辣。　　 生薑的妙用(1)　　生薑性熱，味辛。歸脾、胃、心、肺經。功效：溫中，回陽，溫肺化飲。　　姜之干者，乾燥後發散力減弱，而溫里之共增強，故偏治里寒，其性能走能守，溫肺散寒而化痰飲。每常用於治寒飲伏肺之咳嗽氣喘、形寒背冷、痰多清稀。　　乾薑首入脾胃，以其辛熱能逐脾胃寒邪，助脾胃之陽氣。常用治脾胃寒症，症見脘腹疼痛、嘔吐泄瀉等。但凡脾胃寒症，無論是外寒內侵還是陽氣不足均可適用。　　生薑可以泡湯喝。無事之時，可以洗凈幾塊生薑，切成薄片，放入鍋里，文火燜湯，既祛寒，有滋養身體。　　生薑的妙用(2)　　　姜是人們日常生活中不可缺少的調味品。春秋時，孔子就主張：「每食不撤姜。」意思是說，一年四季人們每天都應該吃薑。據說孔子就有每天飯後嚼姜數片的習慣。　　生薑性味辛溫，有散寒發汗、化痰止咳、和胃、止嘔等多種功效。　　喝生薑紅糖水治感冒；生薑有「嘔家聖葯」之稱；生薑還可用於治療腸炎、痢疾等；生薑外擦對白癜風、斑禿、手癬也有一定治療效果。　　民間有「早上三片姜，賽過喝參湯」及「十月生薑小人蔘」之說。還有「每天三片姜，不勞醫生開處方」的諺語。　　 生薑之妙用(3)　　俗話說：「冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞大夫開藥方。」「常吃生薑，不怕風霜。」生活中的姜除用作調味劑、小食品外，在美容、保健方面也顯示出它獨特的風味和魅力。　　生髮防脫髮　　用生薑濃縮萃取液或者直接用生薑塗抹頭髮，其中的姜辣素、姜烯油等成分，可以使頭部皮膚血液循環正常化，促進頭皮新陳代謝，活化毛囊組織，有效地防止脫髮、白髮，刺激新發生長，並可抑制頭皮癢，強化髮根。有人用生薑直接塗抹頭部斑禿患處，連續幾天，禿髮處可生出新發。　　含生薑成分的洗髮水，有清潔頭皮、祛除頭屑、防治脫髮等功效。特別在冬天，用來洗頭並配合頭皮按摩，感覺輕鬆暖和。而用生薑或乾薑煮水泡腳，全身氣血通暢，溫暖舒暢。　　美容防衰老　　生薑含一種類似水楊酸的化合物，相當於血液的稀釋劑和抗凝劑，對降血脂、降血壓、預防心肌梗塞有特殊作用。因此，生薑可防衰老。　　明朝《奇效良方》中載藥方說：「一斤生薑半斤棗，二兩白鹽三兩草（甘草），丁香沉香各半兩，八兩茴香一處搗，蒸也好，煮也好，修合此葯省似寶，每天清晨飲一杯，一世容顏長不老。」姜辣素有很強對抗脂褐素的作用，生薑切片或切絲，在沸水中浸泡10分鐘後，加蜂蜜調勻，每天一杯，可明顯減少老年斑。也可以將生薑切碎拌少量的鹽長期食用，袪斑效果也不錯。　　生薑辣素對心臟、心血管有刺激作用，可以加速血液流動，促使排汗，帶走體內多餘的熱量，具有排毒、養顏、減肥的作用。以香醋浸姜製成的保健醋，酸中帶姜香，飯前用能開胃，助消化，軟化血管，所以受到許多人的喜愛。　　 生薑的妙用(4)　　生薑治牙痛：當發生牙痛時，可取生薑一片，咬在牙痛處，即能緩解。如有必要，重複使用更好。　　生薑防凍瘡：對容易發生凍瘡的皮膚，若用生薑汁反覆塗擦，能增加抗寒能力，從而避免產生凍瘡。　　生薑治關節疼痛：口服適量生薑，或用生薑汁擦患處，均能使關節活動改善，疼痛明顯減輕，腫脹與僵硬癥狀減少。　　生薑治傷風感冒：可把生薑切絲，加入紅糖煎湯，趁熱服用之後，蓋上被子發汗，能很快痊癒。　　生薑治外傷出血：將生薑燒焦研末，對傷口消毒以後，撒於患處，可迅速止血，並能減少疼痛。　　 生薑的妙用(5)　　性味辛溫。主歸肺胃脾經。有解半夏天南星，魚蟹禽獸肉及蛇毒的功效。主治：（１）誤食生半夏、生南星、生烏頭、鬧羊花、木薯：野芋頭、百部、毒覃中毒者，用生薑急救，均可獲愈。用法：輕者見舌麻，噁心，嘔吐，急嚼食生薑，或用生薑汁含漱，並口服５毫升（約近半湯匙），以後每隔４小時再服１次，至癥狀消失；中毒嚴重，神志昏迷者，可用生薑１５克、水２碗煎至半碗，分３次鼻飼服，隔１小時１次，以後每３小時灌入生薑汁１湯匙，醒後再服１天。（２）食魚蟹、禽獸等肉類中毒者，中毒原因多是食物中含有大量致病微生物（多為沙門氐菌）及其毒素，或食物過敏所致。生薑汁可解，或生薑、紫蘇，各３０克，水煎加紅糖適量，效果更滿意。若煮食肉類時，加入適量生薑，不僅有預防中毒，還有調味除腥的作用。（３）治蛇傷蟲傷。蝮蛇咬傷，薑末外敷；百蟲入耳，薑汁滴之。　　本品除解毒作用外，還有解表散寒，止嘔祛痰的功效，用治風寒引起的感冒，嘔吐，咳嗽等症。　　用量用法：內服９～１５克（３～５錢），或３～５片，或搗汁每次服５毫升；用於解毒，可加大劑量。外用：搗爛外敷或擦患處，或可炒熱熨患處。　　注意事項：肺熱燥咳、胃熱嘔吐，痔瘡出血，痛瘡潰爛者忌用　　 生薑的妙用(6)　　「冬吃蘿蔔夏吃薑，不用醫生開藥方」。姜，味辣，性微溫。自古以來中醫學家和民間就有「生薑治百病」之說。　　降溫提神　增進食慾　　因為姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、檸檬醛和芳香等油性的揮髮油;還有姜辣素、樹脂、澱粉和纖維等。所以，姜在炎熱時節有興奮、排汗降溫、提神等作用;可緩解疲勞、乏力、厭食、失眠、腹脹、腹痛等癥狀;生薑還有健胃，增進食慾的作用，夏令氣候炎熱，唾液、胃液的分泌會減少，因而影響人的食慾，如果在吃飯時食用幾片生薑，會增進食慾;生薑對胃病亦有緩解或止痛作用，胃炎及胃十二指腸潰瘍所引發的疼痛、嘔吐、泛酸、飢餓感等用生薑50克煎水喝，可使癥狀迅速消除。　　抗菌防病　治療腸炎　　美國和丹麥的科學家通過試驗證實，生薑乾粉可緩解暈動病之頭痛、眩暈、噁心、嘔吐等癥狀，有效率達90%左右，且藥效可持續4小時以上。民間用吃生薑的辦法防止暈車、暈船，有的用生薑片貼內關穴，有明顯的防暈效果。　　盛夏季節，細菌生長繁殖異常活躍，容易污染食物而引起急性腸胃炎，此時適當吃些生薑或用乾薑加茶用沸水沖泡後飲用，能起到防治作用。科學家通過研究發現，生薑能起到某些抗菌素的作用，尤其對沙門氏菌效果明顯。生薑還有殺滅口腔致病菌和腸道致病菌的作用，用生薑水含漱治療口臭和牙周炎，療效顯著。　　開胃健脾　防暑救急　　夏天，人們貪涼，喜愛電扇空調對著吹，很容易受寒，引起感冒。這時及時喝點薑糖水，將有助於驅逐體內風寒。中醫認為生薑能「通神明」，即提神醒腦。夏季中暑昏厥不省人事時，用薑汁一杯灌下，能使病人很快醒過來。對一般暑熱，表現為頭昏、心悸及胸悶噁心的病人，適當吃點生薑湯大有裨益。我國傳統的防暑中成藥——人丹，裡面就含有生薑的成分，目的就是驅風健胃和提神醒腦。　　姜的吃法很多。倒如，喝薑湯，吃薑粥，炒菜時放點薑絲，燉肉、煎魚加薑片，做包印⑺?認謔奔擁憬???饒蓯刮兜老拭潰?鍾兄?誑?附∑ⅲ?俳?秤??鎦?????誄ξ付雜??煞值奈?鍘?　　有些人吃薑喜歡削皮，這樣做不能發揮姜的整體功效。因為生薑皮有加速排汗、防止中暑的作用;還有刺激胃腸道粘膜，增加胃腸道消化液，和脾行水、利尿的功效。　　此外，在炎熱的夏季，適當吃些姜制食品，如醬姜、嫩姜酸、明薑糖等，對身心健康和防暑，大有益處。　　生薑的妙用(7)　　1.榨薑汁備用　　友情提示：最好不要使用宜家的軋蒜器榨薑汁（儘管也有高手如此推薦），榨幾次後軋蒜器一定會壞——29元大洋一個，好心疼。　　可以用擦菜器先將姜擦成絲，再用乾淨的紗布包住擠出汁（不過這又變成一個力氣活）。　　勿去生薑皮，因為生薑皮屬涼性，去皮後是熱性。　　2.全脂牛奶加糖煮開，再攪涼至約70度　　牛奶太熱不行，將剛煮開的牛奶直接倒在薑汁上，僅能得到一碗有姜味的牛奶。　　牛奶用攪拌或其它方法冷卻至70度左右，但不要靜至冷卻，否則表面會結一層「皮」。　　要用全脂牛奶。要用鮮奶，用奶粉=失敗。　　3.牛奶快手倒入薑汁，立刻蓋上碗　　薑汁和牛奶的比例至關重要，薑汁太少無法凝固，薑汁越多越粘稠，但會太辣。　　推薦比例：1升牛奶，用3——4湯匙薑汁。　　牛奶倒入薑汁動作要快，使兩者迅速混合均勻，若徐徐倒入，結果牛奶會象cocktail一樣分層。　　快速沖入就可以了，不用攪拌。　　4.干5分鐘別的（隨便什麼，只要別攪和它）　　5.開蓋　　生薑的妙用(8)　　口腔潰瘍：用熱姜水代茶漱口，每日2至3次，一般6至9次潰瘍面即可收斂。　　　　牙周炎：先用熱姜水清洗牙石，然後用熱姜水代茶飲用，每日1至2次，一般6次左右即可消除炎症。　　　　咽喉腫痛：用熱姜水代茶漱口，每日早、晚各1次。如果喉嚨痛癢，可用熱姜水加少許食鹽代茶飲用，每日2至3次，一般9次左右便可化解炎症、消除痛癢。　　　　齲齒：每日早、晚堅持用熱姜水漱口1次，並每日代茶飲用數次。此法對保護牙齒，預防和治療齲齒頗為有效。　　偏頭痛：當偏頭痛發作時，可用熱姜水浸泡雙手，大約浸泡15分鐘左右，痛感就會減輕，甚至消失。　　神經衰弱：每天早、晚空腹各飲用熱姜水1至2杯，可收到補氣、提神之效。持續下來，對神經衰弱、頭暈、煩躁等症具有良好療效。　　　　醉酒：用熱姜水代茶飲用，可加速血液流通，消化體內酒精。還可在熱姜水裡加適量蜜糖，讓身體直接吸收，以緩解或消除酒醉。　　　　面部暗瘡：用熱姜水清洗面部，每天早、晚各1次，持續約60天左右，暗瘡就會減輕或消失。此法對雀斑及乾燥性皮膚等亦有一定的治療效果。　　　　頭皮屑：先用生薑輕輕擦洗頭髮，然後再用熱姜水清洗頭髮，可有效防治頭皮屑掉落。此外，經常用熱姜水洗頭，對禿頭亦有一定治療效果。　　腰肩疼痛：先在熱姜水裡加少許鹽和醋，然後用毛巾浸水擰乾，敷於患處，反覆數次。此法能使肌肉由張變弛、舒筋活血，可大大緩解疼痛。　　　　蟯蟲病：每天睡眠前，先用熱姜水清洗肛門周圍，然後再飲用熱姜水1至2杯，持續10天左右即可治癒。　　　　腳臭：將腳浸於熱姜水中，浸泡時加點鹽和醋，浸泡15分鐘左右，抹乾，加點爽身粉，臭味便可消除。　　　　食道癌：平時，堅持一日兩次用熱姜水代茶飲，可起到止痛、延長生命或緩解病情的作用。　　　　高血壓：血壓升高時，可用熱姜水浸泡雙腳15分鐘左右。熱姜水浸泡雙腳，可反射性引起血管擴張，使血壓隨之下降。　　　　動脈硬化：每天早、晚堅持用熱姜水漱口，並在每天臨睡前飲用熱姜水1杯，可促進血液循環，防止動脈硬化。　　感冒頭痛：將雙腳浸於熱姜水中，水以能浸到踝骨為宜。浸泡時可在熱姜水中加點鹽、醋，並不斷添加熱水，浸泡至腳面發紅為止。此法對風寒感冒、頭痛、咳嗽治療效果顯著。　　　　麥粒腫：取熱姜水一杯，藉助其熱氣熏眼，熏時睜開患眼，一般每次熏10至15分鐘，每日熏2至3次，止痛消腫效果良好。　　 生薑的妙用(9)　　1.上車船前嘴含一片鮮姜，或喝些生薑汁，暈車船的現象便可顯著減輕或消失。　　2.清理污物時常感到噁心欲吐，在工作前含生薑一片即可避免。　　3.凍傷初期，局部紅腫疼癢，將生薑切成薄片敷於患處，一日數次更換，幾日可愈。　　4.頭髮突然成片脫落，俗稱「鬼剃頭」，醫學上稱「斑禿」，可用生薑一日多次擦患處，約2－3周即可長出新發。　　5.如因低血糖或中暑而突然暈倒，可用薑末或生薑汁加糖飲服，能起解救作用。　　6.如果意外摔傷，可將生薑汁搗爛外敷；若擦破了皮膚，用紗布浸薑汁塗患處，可預防感染且可加速皮膚癒合。　　生薑的妙用(10)　　生薑雖然是一種燒菜的佐料，不過用處很多哦！！　　1.治某些皮膚癬。將生薑切成片和力擦患處，每日2～3次。　　2.治未破皮的凍瘡。切幾片生薑，放在適量的白酒內煮沸後，把渣去掉，用棉球蘸酒洗患處。　　3.胃寒疼痛：生薑少許，加水煮沸片刻，趁熱服。對胃口不好、消化不良的患者，此方也有效。　　4.老人慢性咳嗽：生薑搗汁半匙，糖一匙，加沸開水中，稍涼時服。一日2～3次。　　5.腹痛：生薑片10克，大蒜10克，砂糖20克，共研細末煮沸，吃薑蒜、飲汁。　　6.鎮咳化痰、止嘔：把適量生薑搗爛，加少許蜜糖(或紅糖)煎水服用。　　7.胃腸炎：生薑2～5克，蜂蜜2匙，將生薑搗爛，取汁1匙，與蜂蜜混合，再用熱水沖服。每日4～5次。　　8.如因低血糖或中暑而突然暈倒，可用薑末或生薑汁加糖飲服，能起解救作用。　　9.生薑皮晒乾研末，裝瓶內儲存備用。風濕病患者，每次取生薑皮末半勺沖酒飲用，可以緩解癥狀。　　10.如果意外摔傷，可將生薑汁搗爛外敷；若擦破了皮膚，用紗布浸薑汁塗患處，可預防感染且可加速皮膚癒合。　　11.上車船前嘴含一片鮮姜，或喝些生薑汁，暈車船的現象便可顯著減輕或消失。　　12.清理污物時常感到噁心欲吐，在工作前含生薑一片即可避免。　　13.頭髮突然成片脫落，俗稱「鬼剃頭」，醫學上稱「斑禿」，可用生薑一日多次擦患處，約2－3周即可長出新發。　　此外，生薑對於補血有作用哦。生薑煮紅糖對女士很好的。　　已經霉爛的生薑會產生一種毒素很強的有機物—黃樟素，會誘發癌症，故不宜食用。　　生薑的妙用(11)　　我今年67歲，退休幾年了，由於堅持天天鍛煉和保健，身體比在職時好多了。但是，我最頭痛的就是經常患感冒，幾乎每個月都患二三次。　　在晨練中，有一位80多歲的王老伯告訴我，他每天早晨含姜，已堅持了15年。15年來不但沒有患過感冒，原有的膽結石、腎結石也好了。　　我從去年春節開始，堅持天天早晨含姜，從不間斷，外出旅遊也帶上生薑。　　至今含姜快一年了，在我身上出現了3個奇蹟：　　一是不得感冒了　　自從含姜至今，我沒有患過一次感冒，偶爾有點感冒的跡象，喝一包「小柴胡沖劑」就沒事了，治好了我過去最頭痛的感冒病。古人云：「早上吃薑，勝過吃參湯；晚上吃薑，等於吃砒霜（早上吃薑有益，晚上吃薑有害）。」　　　　二是治好了膽管結石　　去年8月6日我體檢時，B超發現肝左葉膽管結石0.8×0.2厘米，我從未吃過醫治膽結石的任何藥物，只是堅持每天早上含姜，今年8月7日再體檢時，膽囊未見異常。據王老伯講，早晨含姜，膽結石、腎結石都可以治好。　　三是做肝功能「二對半」檢查，全部陰性　　我從1998年至2002年連續5年做「二對半」檢查，有二項陽性，即第四項e抗體（抗－HBE）和第五項核心抗體（抗－HBC）均為陽性，但不屬於大小三陽。今年體檢時，乙肝病毒、檢查「二對半」全部陰性，反而要注射乙肝疫苗了。　　 生薑十六作用　　（1）、生薑三錢、紅糖一兩或白蘿蔔一個，加水適量煎服，趁熱喝下，可治外感風寒和痛經。　　（2）、生薑三片、茶葉一小撮，放在口中嚼後溫水送下，可治感冒。　　（3）、胃疼、消化不良、肚脹時，將生薑、桔皮各四錢煎服，可止痛止嘔。　　（4）、平時吃飯時吃少許生薑，能促進消化液分泌，健胃消食。　　（5）、取生薑三片、白蘿蔔一個，白鬍椒五粒、陳皮二錢，水煎服，可治療咳嗽。　　（6）、跌打損傷、腰痛、關節痛，可將生薑絞汁，芋頭搗爛成糊，二者調勻，加少量麵粉敷患處，可止痛。　　（7）、患蛔蟲性腸梗阻，可用六錢生薑搗汁和60毫升蜂蜜調勻，服後能使腸梗阻硬塊緩解，再吃驅蛔靈打蟲。　　（8）、口腔潰瘍時，用生薑汁漱口或塗患處，數次可愈。　　（9）、在火上烤熱鮮姜，切片擦凍傷，能消腫止癢。　　（10）、將生薑嚼爛，敷於傷處，可愈刀斧傷。　　（11）、鮮生薑切片搽抹腋窩，可除腋臭。　　（12）、生薑絞汁，熬膏塗搽，可治兩耳凍瘡。　　（13）、鮮姜30克，搗爛取汁與蜜共調，開水沖服，可除呃逆。　　（14）、薑汁二到三滴吞服，或生薑一片塗擦舌根數遍，可止妊娠噁心或服藥時嘔吐。　　（15）、生薑搗爛敷傷處，可治蜂蠍螫傷。　　（16）生薑、茶葉各9克煎服，可治腹瀉　　含姜的方法是：　　將生薑颳去皮（姜皮屬涼性），每天切四五片生薑（切得像厚紙一樣薄，切得太厚，很辣），放在碗內。每天早上起來，先飲一杯開水，再用開水衝到盛有薑片的碗中消毒處理，然後將薑片放在嘴裡慢慢咀嚼，含10～30分鐘，將薑片咬爛，讓生薑的氣味，在口腔內散發，擴散到腸胃內和鼻孔外。　　應當注意的是腐爛的生薑中含有毒物質黃樟素，對肝臟有損害，所以一旦發現生薑腐爛就千萬不能食用。　　 老年人常食生薑可以延緩衰老　　　　日常生活中巧用生薑，常常能夠方便快捷地為您解決一些實際問題。　　1、頻嚼生薑，或用生薑研汁服，可以治療嘔吐。　　2、乘車前喝些生薑汁水，或切一片生薑貼在手腕內側腕後橫紋2寸處，用紗布包好，能防止暈車。在乘車途中含幾片生薑，有助於抑制暈車嘔吐。　　3、將生薑搗碎與紅糖混合，沖薑糖水熱飲，可治妊娠嘔吐或痛經。　　4、用鮮生薑汁半杯，蜜2匙，加水調勻飲服，可治脾胃虛弱不能飲食。　　5、用生薑15克煎湯，加白糖適量溫服，可治痰多咳嗽。　　6、用生薑30克煎湯，給小兒洗澡，可治小兒咳嗽。　　7、用生薑搗汁，調入米粥中同食，可治反胃。　　8、用生薑搗汁，頻頻漱口吐出，或研末塗擦瘡瘍，可治口瘡。　　9、用生薑搗汁，調蜜適量，稍微煎煮，每次服幾湯匙，一日數次，可治咽喉腫痛。　　10、吞服生薑汁，可治食物中毒。　　11、用生薑汁頻擦腋下或患病處，可治狐臭、白癜風。　　12、取生薑焙乾研末，與枯礬末等量混勻，同擦患牙，可止牙痛。　　 為什麼夏天也適合吃生薑呢？　　　　第一，增進食慾　　炎炎夏日，人體受暑熱侵襲，出汗也多，消化液分泌減少，常食欲不振。　　生薑中的姜辣素能刺激舌頭上的味覺神經，刺激胃黏膜上的感受器，通過神經反射促使胃腸道充血，增強胃腸蠕動，促進消化液分泌，使消化功能增強，起到開胃健脾、促進消化、增進食慾的作用。　　第二，解毒殺菌　　夏季，人們喜食冷飲、冷盤，這些食品容易受到病菌感染，引起噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉等，而生薑所含的揮髮油有殺菌解毒作用。夏天食品的新鮮度低，若炒菜時放些生薑，即可調味又可解毒。　　第三，祛風散寒　　夏天人們喜歡吃冷製品，但若貪食過多，易導致脾胃虛寒，出現腹痛、腹瀉等癥狀，生薑有溫中、散寒、止痛的作用，可避免上述現象發生，對大腦皮層、心臟、延髓的呼吸中樞和血管運動中樞均有興奮作用。　　吃生薑應該注意什麼呢？　　　　生薑性辛溫，不宜一次食入過多，痛腫瘡癤、目赤內熱、便秘、痔瘡患者不宜食用。　　爛姜中含有黃樟素，可使肝細胞變性、壞死，誘發肝癌、食道癌等，也不宜食用。　　生薑的其它功用　　胃寒痛，生薑洗凈切片，以醋浸泡一晝夜，用時取適量薑片加紅糖開水沖泡，當茶飲用。　　肢冷、惡寒，生薑適量，沸水沖開，代茶飲；常食薑糖片也可緩解末梢循環較差、四肢冰冷的癥狀。　　暈車、暈船，病中暈眩，口含生薑一片，慢慢咀嚼，吞咽其汁，並將薑片貼於人中或眼旁絲竹空穴位，可暖胃行血，止暈嘔。　　關節疼痛，口服適量生薑，或用生薑汁擦患處，能使關節活動改善，疼痛減輕，腫脹與僵硬癥狀減少。　　凍瘡，對容易發生凍瘡的皮膚，用生薑汁反覆塗擦。　　牙痛，取生薑一片，咬在牙痛處，能緩解。　　妊娠嘔吐，生薑一片含於舌下；或生薑少量切碎，待大米粥將熟時入鍋煮片刻即可，粥姜同食。　　老年斑，取適量鮮薑片放入水杯中，用200——300ml開水浸泡5——10分鐘後，加入少許蜂蜜攪勻當水飲　　

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