乙肝病毒一旦進入將終身攜帶 8類人要接種疫苗

07-25

乙肝病毒一旦進入身體，將終身攜帶，基本無法清除

這8類人群注意接種乙肝疫苗

（註：表格部分內容來自「平安醫生」）王靖/製圖

廣西新聞網-當代生活報訊（記者陳佳嘉實習生農亞涵）廣西地處亞熱帶，是乙肝高流行區。7月28日是「世界肝炎日」，記者從自治區衛生計生委組織疾控專家開展的宣傳活動上了解到，不管在何地出生的新生兒都能及時接種乙肝疫苗，疫苗的接種率不斷攀升，乙肝表面抗原陽性率不斷下降。

據疾控專家介紹，肝炎分為甲、乙、丙、丁、戊型。乙型肝炎廣泛分布於全世界，熱帶、亞熱帶國家高於世界其他地區。廣西地處亞熱帶，是乙肝高流行區。乙肝主要為血緣性傳播，通過污染的注射器和母嬰傳播為主。自治區疾控中心的數據顯示，1992年，廣西人群乙肝病毒攜帶率為13.12%。隨著各項防控工作的規範實施，尤其是乙肝疫苗的大量應用，我區人群乙肝病毒攜帶率下降到了2006年的7.97%。

自我區2009年實施15歲以下兒童補種乙肝疫苗以來，廣西15歲以下兒童乙肝發病率顯著下降，2012年發病率較2011年同期下降13.37%，報告發病數由959例下降至820例，2014年降到500多例。不管在何地出生的新生兒都能及時接種乙肝疫苗，疫苗的接種率不斷攀升，乙肝表面抗原攜帶率不斷下降。1992年，新生兒乙肝病毒攜帶率為12.80%；2011年，已降至0.5%，這意味著100名新生兒中攜帶乙肝病毒的人數不足1人。

預防乙型肝炎感染最優的方式是為新生兒接種乙肝疫苗。新生兒出生如接受乙肝疫苗，乙肝感染率可降至1%以下。乙肝疫苗接種共需要3針，24小時內第一針，一個月接受第二針，六個月第三針。

預防乙肝，目前最經濟、有效的途徑為接種乙肝疫苗。乙肝疫苗的保護期限有多長？自治區疾控中心副主任卓家同表示，根據國家的相關調查結果，乙肝疫苗的保護期在10-12年。接種疫苗後體內產生的抗體水平因人而異。想知道過去接種的乙肝疫苗是否還有保護作用，可以通過抽血化驗來確定。

卓家同介紹，如果一名乙型肝炎呈陽性母親所生的孩子在24小時內未接種乙肝疫苗，新生兒如果從母親身上染上了乙肝病毒，有90%的幾率轉化為慢性。越早接種乙肝疫苗，對乙肝的防治越有用。如果20歲才接種乙肝疫苗，已經幾乎沒有用。此外，如果從事幼師等職業的成年人，與易被傳染人群接觸較多，需要加強乙肝的防控，也需要接種乙肝疫苗。

卓家同提醒，乙肝病毒一旦進入身體，將終身攜帶，基本上無法清除。如希望清除，需要使用費用高昂的干擾素，且最多只能清除一半的病毒。有8類人群，一定要注意接種乙肝疫苗。

你不得不知道的肝火那些事兒？

（7月28日是世界肝炎日）

見招拆招防肝炎

●甲肝：主要通過消化道傳染，多見於青少年。

預防：

1.避免與甲肝患者共用餐具、茶杯等；

2.接種甲肝疫苗；

3.搞好飲水衛生，不喝不幹凈的水，不吃生食。

●乙肝：母嬰傳播、血液體液傳播、性傳播。

預防：

1.接種乙肝疫苗；

2.保持個人良好衛生，不與同人共用牙刷、剃鬚刀、注射器等，不要紋身、紋眉、打耳洞等；

3.性生活使用避孕套。

這8類人群需接種乙肝疫苗

1.所有兒童和18歲以內的青少年以及以前未接種疫苗的人群；

2.有高危性行為的人；

3.乙型肝炎病毒陽性患者的伴侶和家人；

4.注射藥物使用者；

5.頻繁需要輸血或血液製品的人；

6.實體器官移植接受者；

7.有感染乙型肝炎病毒職業風險的人，包括衛生保健人員；

8.前往乙型肝炎病毒高發生率國家的國際旅行者。

護肝得靠吃吃吃

●維生素E是護肝新武器：麥芽、大豆、植物油、堅果類、綠葉、蔬菜等。

●B族維生素是肝臟的加油站：豬肉、黃豆、大米、香菇等。

●維生素A可抗肝癌：番茄、胡蘿蔔、菠菜、動物肝臟、魚肝油及乳製品富含維生素A。

●蛋白質能修復肝臟：雞蛋、豆腐、牛奶、魚、雞、芝麻、松子等富含蛋白質且低熱量。

夏季護肝新知識

1.調整睡姿

肝在人體兩側，側卧睡可養肝氣。因為人在側卧時，血會自然流到肝經中，肝主藏血，血一回到肝經，人體就能安靜入睡並開始一天的造血功能。

2.均衡營養

夏季養肝，最重要的就是飲食均衡，每天每類食物都要攝取，5種顏色的蔬菜各有優點，如綠色、黃色類含葉黃素，白花菜是抗癌尖兵。用餐時可多選擇多替換。

3.適當運動

每天保持適量運動，並根據個人肝功能的不同逐量控制運動量。運動初期，可堅持慢跑，以第二天不感到疲勞為度。