黑苦蕎茶的副作用黑蕎麥茶的功效與作用

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http://www.ishowx.com/meishi/21623.html黑苦蕎茶的副作用黑蕎麥茶的功效與作用2012年04月27日來源：愛秀時尚網編輯：芸芸文章摘要：黑苦蕎茶的副作用，喝茶是國人的傳統，喝黑苦蕎茶是沒有副作用的，不過茶是不能隔夜喝的呢，今天小編給大家介紹一下蕎麥茶的好處，一起學習一下吧。沒有什麼副作用，只有好的作用。對於黑苦蕎茶，跟苦蕎茶有一定的區別，而黑苦蕎茶相對來說有一定的更好的黑苦蕎茶的副作用，喝茶是國人的傳統，喝黑苦蕎茶是沒有副作用的，不過茶是不能隔夜喝的呢，今天小編給大家介紹一下蕎麥茶的好處，一起學習一下吧。點擊圖片進入下一頁

沒有什麼副作用，只有好的作用。對於黑苦蕎茶，跟苦蕎茶有一定的區別，而黑苦蕎茶相對來說有一定的更好的調節身體作用，這樣有利於自己的身心健康隨著苦蕎茶熱的掀起，苦蕎茶在2006年被譽為「四川最有特色旅遊商品」之一。為什麼苦蕎茶有這麼好的功效？這主要是由於它的營養成份。七大營養素完全集於一身。

歷史記載　祖國醫學《本草綱目》記載：苦蕎麥性味苦、平、寒，「實腸胃，益氣力，續精神，利耳目，能練五臟滓穢」，「降氣寬腸，磨積滯，消熱腫風痛。現代臨床醫學觀察表明，苦蕎麥麵具有降血糖、降血脂，增強人體免疫力、療胃疾、除濕解毒、治腎炎、蝕體內惡肉的功效，對糖尿病、高血壓、高血脂、冠心病、中風、胃病患者都有輔助治療作用。這些作用都與苦蕎麥中含有的營養成分有關。點擊圖片進入下一頁

價值　　總結一下苦蕎茶的主要價值點：1、降三高（降血壓、降血糖、降血脂）。2、改善心腦微循環，清除體內垃圾，消除疲勞，恢復能量。3、抗氧化增強人體免疫機能。4、對糖尿病有一定療效，有預防功能。5、含有大量膳食纖維，對便秘有療效。6、價格便宜，是天然食品，安全，可長期食用。

苦蕎麥是穀類作物中唯一集七大營養素於一身的作物，其七大營養素包括：1、生物類黃酮：主要成份是蘆丁，又名維生素P。其主要功效是：軟化血管，改善微循環，清熱解毒、活血化瘀、拔毒生肌、有降血糖、尿糖、血脂、益氣提神、加強胰島素外周作用。而蘆丁在其它穀物中幾乎沒有！

2、微量元素和礦物質：苦蕎麥含有多種有益人體健康的無機元素鈣、磷、鐵、銅、鋅和微量元素硒等，鎂的含量是小麥麵粉的11倍以上，鐵元素是其它主糧的2 —5倍，鋅為1．5倍以上，錳為1．4陪以上，鉀為小麥的2倍，大米的2.3倍，黃玉米面的1.5倍。鎂、鉀的高含量大大增強了苦蕎粉的營養保健功能。

3、澱粉：苦蕎麥澱粉為支鏈澱粉，含大量凝膠黏液，加熱後呈弱鹼性，對胃酸過多有抑制作用。對病灶可起到緩解和屏障保護作用。

4、維生素：苦蕎中含有豐富的維生素。維生素B2的含量是玉米粉和大米的2—10倍。維生素PP有降低人體血脂和膽固醇的作用，是治療高血壓、心血管病的重要輔助藥物；尤其是對老年患者具有特別療效，能降低微血管脆性和滲透性，恢復其彈性。對防止腦溢血、維持眼循環，保護和增進視力有效。維生素E中r生育酚含量較高，對防止氧化和治療不育症有效，並有促進細胞再生、防止衰老作用。