低頻噪音穿牆透壁長期接觸損耳傷身

　　昨天是全國愛耳日，今年的主題是「減少雜訊，保護聽力」。噪音按頻率可分為低、中、高三種類型或混合型，一般來說，人們對於突如其來的刺耳高頻噪音多會有即時反應，或捂住耳朵，或儘快逃離。但對於生活中無處不在的低頻噪音，如來自電梯、水泵、配電房、變壓器、發電機，甚至是冰箱、洗衣機等發出的「嗡嗡嗡」低頻噪音或次聲波，也許不會覺得特別刺耳需要馬上逃離。但專家指出，在這種低頻噪音持續的環境下待久了，傷害的不僅僅是聽力，對人體的精神神經系統、心血管系統乃至消化及內分泌系統均有不同程度的影響。

　　專家建議，人們在日常生活和工作環境中，應留意各類「嗡嗡」聲的來源並想辦法應對，以免因長期接觸損害健康。

　　●來自電梯、水泵、配電房、變壓器等發出的「嗡嗡」聲，傷害的不僅是聽力，對人體的精神神經系統、心血管系統等均有不同程度的影響

　　●對於長期接觸雜訊引起聽力減弱、心煩氣躁、頭痛失眠的人群，建議儘快就診

　　文/記者翁淑賢通訊員庄文斌、吳亮軍

　　醫學指導/廣東藥學院附屬第一醫院耳鼻咽喉科主任楊湘寧教授、主任醫師

　　案例

　　嗡嗡聲穿牆入耳令人抓狂

　　楊女士兩年前搬入廣州某小區二樓一個單元房，房子雖然寬敞了，可沒想到，剛入住不久，一家人就無端端不時「怪病」纏身。先是她媽媽天天嚷著頭痛，接著她也開始出現噁心、頭暈的癥狀。平日在家，她經常感覺到有聲音在耳邊盤旋，剛開始以為是身體太累了的緣故，但躺上床休息也不見好轉。特別是半夜三更，這種低沉的「嗡嗡」聲更令她抓狂，有時實在無法入睡，還出現嘔吐。

　　一家人百思不得其解。無獨有偶，她隔壁的鄰居梁伯夫婦也有相似的癥狀，老人家說他自己不停掉頭髮，而他太太也是天天嚷頭痛。楊女士覺得不對勁，在自己的屋子周圍仔細察看，發現隔著一層樓的負一層，在相距不足30米處有好幾間變電房，整個小區的變電設備幾乎都在這裡，沒日沒夜地發出令人抓狂的「嗡嗡」聲，接近了甚至還能感覺到輕微的震動。

　　30來歲的阿元是某建築工地的一名吊車司機。正值壯年的他一向身體健康。可奇怪的是，進入該工地工作後，沒多久他就開始頻繁失眠，人變得很煩躁，脾氣越來越大，只要有一點點不如意就會勃然大怒。

　　「其實家裡也沒什麼事讓我煩心的，但我就是控制不住自己。」阿元告訴醫生，他耳旁常出現一種低沉的「嗡嗡」聲，懷疑自己神經衰弱，但又找不出原因。

　　解讀

　　低頻噪音難察覺長期接觸很傷身

　　「楊女士一家和阿元都是典型的低頻噪音或次聲受害者。」廣東藥學院附屬第一醫院耳鼻咽喉科主任楊湘寧主任醫師解釋稱，噪音按頻率可分為低、中、高三種類型，低頻噪音是指頻率在200赫茲（倍頻程）以下的聲音，20赫茲以下的是次聲波。越是高頻噪音越易引起聽力損傷，如震耳的鞭炮聲、尖銳的電鋸或切割機聲，但這類高頻噪音很容易被人覺察到，只要利用障礙物或離它遠點，就可感覺到這類噪音在明顯降低。

　　「相比之下，低頻噪音有『穿牆透壁』長距離奔襲傷人的『本事』。在一定範圍內，即使有牆壁等阻擋也難以消減。」楊湘寧說，所以，雖然楊女士的家跟變電站還隔著一層樓，但家人同樣深受其害。而長時間接觸低頻噪音或次聲波，傷害的不僅僅是聽力，對人體多個系統的危害更為廣泛，比如，對精神神經系統、心血管系統、消化及內分泌系統均有不同程度的影響。久而久之，對人整個身心都會帶來一種無形的損害，導致耳鳴幻聽、煩躁易怒、焦慮暴躁、頭痛頭暈、失眠多夢、神經衰弱等神經官能症，也可導致心慌心悸、血壓升高、消化性潰瘍、血糖、血脂升高等，甚至有報道指出，低頻噪音可導致孕婦和胎兒異常，引起實驗室中細胞的癌變。

　　提醒

　　電冰箱、電腦、魚缸最好遠離卧室

　　「高頻噪音比較容易引起人們的警惕並設法遠離。而對於低頻噪音以及次聲波，人們從主觀上也許不會覺得特別刺耳，因此更容易被忽視。」楊湘寧提醒說，其實，在我們的日常生活和工作場所中，低頻噪音幾乎無處不在。電梯、水泵、配電房、變壓器、發電機、冷卻塔、壓縮機房，甚至連家裡的空調、電冰箱、電腦、魚缸，只要處於工作狀態，都可能持續地發出「嗡嗡」聲。

　　有些人半夜睡不著，耳邊「嗡嗡」響，以為是自己的幻覺，其實也未必。如果冰箱或是仍在工作的電腦離床太近，其持續發現的低頻噪音確實有可能在靜夜裡被「放大」。楊湘寧分析稱，白天我們不太容易感覺到它們的存在，那是因為這類低頻噪音往往易被其他中高頻噪音所掩蓋，但夜深人靜時，高頻噪音大大減少，低頻噪音就成了「聲污染」的「主角」。

　　鑒於低頻噪音長期存在可能對身體健康帶來的傷害，楊湘寧建議人們在日常生活和工作環境中應用心留意各類「嗡嗡」聲的來源並想辦法應對。比如，家裡的電冰箱、電腦、魚缸最好遠離卧室，空調等各種家電要定期檢修以保證其正常運行，盡量降低工作時持續出現的噪音。而對於生活或工作場所周邊長期持續出現的低頻噪音也要善於發現並及時提醒有關部門進行改善。而對於長期接觸雜訊引起聽力減弱、心煩氣躁、頭痛失眠的人群，建議儘快到醫院就診。

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