這幾天,陽光很暖,有了春天的模樣。鍛煉的人漸漸多起來,吃完午飯,大家三五成群的走起來。
幾個女人走在一起,有些話題是永遠要談的,比如減肥。
「胖了穿衣服真是不好看,上次去轉了半天,在模特身上怎麼看怎麼好,穿到自己身上怎麼看怎麼彆扭。」
「是啊,是啊,我也有這個體會。」
「而且胖了也顯年齡,瘦了像姑娘,胖了像大媽。」
「得減肥了,你看那個誰,才半年的時間就減下來了,現在看著比以前舒服多了。」
「她是怎麼減下來的?」
「管住嘴,邁開腿。」
「這些道理我都知道啊,可是我控制不了自己啊。」
「是啊,是啊,我們都知道。可做不到啊。」幾個人隨聲附和。大家各自看向遠方,想著心事。
減肥難嗎?對有些人來說難,對有些人來說不難,不管難與不難,提到減肥的科學方法大家都知道,很簡單「管住嘴,邁開腿」。
幾年前,一個朋友抱怨說「我這個體質,屬於喝涼水都長肉的,可愁死我了。」前幾天見她,比幾年前瘦了很多,氣質也好了不少。
「你不是易胖體質嗎?怎麼減下來的?」
「易胖體質也只是比一般人容易胖,但並不是瘦不下來。以前那種吃完飯就躺著吃零食的狀態,不是易胖體質也瘦不下來。」
「胖了這麼多年咋就捨得減了?」
「這不是找對象了要,再那麼胖下去我就要孤獨終老了。就算頓頓不吃飯,天天出去跑我也得忍。」
我想到了之前看過的幾句話:「我走到人生的十字路口。毫不例外,我總是知道哪條路是正確的,但我從來不走。知道為什麼嗎?因為那條路太他媽的難了!」
這兩天,每天晚上睡覺前我都睜著眼看天花板很長時間,然後暗暗下決心,明天絕對不能這樣了,到了第二天依然如故。
就在昨天晚上,沒回家之前,我計劃著吃完晚飯休息一會兒,然後把那本《蘇東坡傳》抓緊看看,睡覺之前再做兩分鐘的平板,這一天完美收官。
吃晚飯的時候,很自然的打開了電腦,邊吃邊看胡歌版的《射鵰英雄傳》,《射鵰英雄傳》看過很多次了,這一版卻是第一次看,與老版本不同的是視覺效果要好,很多情節也做了修改。
不知不覺看了兩集,看看錶還不到8點,於是忍不住又看了兩集。中間收拾了一下碗筷。
等到收起電腦來已經十點。打開手機,一個群里正在發紅包,忍不住搶了兩次沒搶上,翻翻手機,看看別人聊天,看看關注的公號,已經到了睡覺的時間。
一晚上,沒看一頁書,沒進行任何鍛煉,在沙發上躺了一晚上,看了一晚上電視劇加玩手機。
中間也有過短暫的思想掙扎,最終舒適戰勝了理智,我這樣安慰自己「剛過完年嘛,大家都沒進入狀態。」
不用讀書、碼字、鍛煉的感覺真好,不費腦子,就像個白痴一樣想笑就笑,想吃就吃,我很享受這樣的狀態。
大道理我都懂,也知道該怎麼做,問題是我做不到。我想這是大多數人的生活狀態。
有些人失戀了,找人問:「我該怎麼辦?」
有些人失業了,找人問:「我該怎麼辦?」
有些人學習沒動力,找人問:「我該怎麼辦?」
當別人給他講了一通大道理之後,他依然該怎麼痛苦還是怎麼痛苦,「你講的這些道理我不是不知道,我控制不了自己怎麼辦?」
我們遇到問題喜歡找個人傾訴,找人出主意,別人出的那些主意對我們真的有用嗎?只不過是情感上的安慰罷了。
有情感有理智才是一個有血有肉的人,能夠完全控制自己的情感保持理智的人很少,這些人成了成功的極少數。大部分人在情感和理智之間左右搖擺,他們過著平凡普通的生活。還有一部分人,完全放任自己的情感,毫無理智,他們的人生色彩與沉迷共存。
你是哪種人,你想過怎樣的人生?
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