臉上有這3個表現，多半是肝臟有問題，別不注意

07-25

現代社會競爭壓力大、工作緊張，人們容易悲觀、憤怒、焦慮、抑鬱，這些負面情緒會傷肝，導致肝功能失調。當肝臟功能出現絮亂以後，身體的表面也會隨之表現出來。

肝臟有問題的人，臉上有這3個表現，那就得注意了

1、長粉刺、痤瘡，臉上暗沉

雖然說長痤瘡的原因有很多，可是出現頑固性痤瘡則是因為肝臟毒素過度，導致激素失衡、內分泌失調。而長粉刺的原因是體內的黃體荷爾蒙增多，肝臟受損調整不了荷爾蒙的平衡。

此外，面無血色，臉色暗沉，這是因為肝血不足，肝臟毒素過多時就會出現臉色發黃的癥狀。

2、眼睛乾澀發疼

肝血不足會沒有足夠的肝陰去滋養眼睛，因此會導致眼睛經常乾澀、瘙癢怕光等問題。如果肝火過於旺盛，就會導致眼睛發紅有火氣，甚至發炎。

3、看唇色

出現肝氣鬱結、血瘀不暢，那麼唇色會變成青紫色。說明這個人的臟腑氣血不通暢，唇色發紫發黑是肝鬱血瘀的信號。如果經常出現口乾、口臭、口苦的情況，這是肝火過旺的現象，提醒你要去肝火了。

肝臟有問題，我們該怎麼辦？

1、讓休息更加規律一些

肝臟和人一樣，工作了一天了也要休息。休息好了的肝臟，在新的一天有足夠的氣血和能量來進行新一天的新陳代謝、排毒工作，才不會導致肝功能下降。這也是為什麼我們常說「熬夜傷肝」的理由。

2、讓煙酒離得更遠一些

抽煙喝酒對身體健康都有傷害。酒的代謝產物乙醛的毒性會比乙醇高很多，所以長期喝酒的人很容易會有酒精肝跟肝硬化等病症，嚴重時還會導致肝癌。

3、讓丁子香紅茶陪伴得多一些

對於肝臟排毒可嘗試丁子香紅茶的調理，發酵過的丁子香葉，具備調節人體新陳代謝的許多有益成分生物鹼類、礦物質、維生素、茶多酚類等，可清熱解毒、調理肝臟經氣、疏肝解郁，促進肝臟排毒，修復受損的肝細胞，從而達到保肝護肝的效果。

從生活的平常做起，肝臟健康了，能夠幫助我們正常的排解我們身體里的毒素，這樣我們的臉色自然會變得好起來。