小兒推拿基礎17
小兒推拿中,常用「一窩風」發汗,輕輕揉3分鐘,寶寶的手心就會出汗,「外邪可隨汗出而解」。
一窩風的推拿手法還有有小竅門的,吳老師把多年的經驗分享給您!
1、一窩風左右揉,出汗更容易,用於發汗。
2、一窩風按揉,治肚子疼效果好。
一窩風第一個用法用於傷風感冒,第二個用法用於肚子痛。
這一定是非常寶貴的經驗,分享給大家。
1、久熱不退分陰陽。(寒熱夾雜分陰陽)
2、咳嗽鼻涕用運八卦。
三字經強調獨穴,建立在經驗之上的獨穴代表精準,一穴一症,手到症消,每個穴位15分鐘左右。
山東小兒推拿,屬於經典手法,流傳久遠,傳播四方,影響巨大,尤以「三字經派和孫重三派」為著,名師遍布全國,小兒推拿在山東的地位就像「儒家文化在全國」一樣,是小兒推拿的聖地,如果從事小兒推拿,沒有到山東來過,那是一件憾事!
謹以李德修流傳的手法奉獻給大家,以饗讀者!謝謝您對吳老師的支持和厚愛!
小兒推拿大全
1、一般感冒治法
①平肝10分鐘,從小兒食指指根推到指尖。
平肝能夠發散外邪。感冒,中醫認為是風寒或風熱邪氣侵襲體表皮膚,通過推拿這個穴位,能夠將入侵身體的風寒、風熱邪氣發散出體外以治癒疾病。
② 清肺10分鐘,從小兒無名指指根推到指尖。
中醫認為肺合皮毛,外邪侵襲皮膚,肺部就 會受到影響進而積熱,用清肺的方法就能清除肺熱,防止感冒咳嗽,並 且能促進皮膚排除邪氣。
③ 推天河水15分鐘。從小兒腕橫紋均勻推到肘橫紋。
推天河水能退熱,普通感冒發熱癥狀用推天河水的方式就能夠解決了。
④掐五指節2~3遍。
掐五指節可以用於傷風感冒,調和氣血。
簡簡單單四步,媽媽只要找准穴位堅持做完相應時間,就一定會起到效果,很多高燒兒童的體溫在短短几十分鐘內就能降下來。
2、重感冒(39℃~40℃)
①平肝、清肺各5分鐘。
平肝以發散外邪
清肺以清除肺熱、解表。
②推六腑15分鐘
六腑,為涼穴,推之以清除壯熱,清熱作用比推天河水更強。
③掐五指節2~3遍
掐五指節可以調和氣血,抵抗病邪,快速治癒。
④鼻塞嚴重者,揉陽池10分鐘。
陽池穴可以治療頭部一切疾病包括鼻塞,且頭痛不論寒熱虛實皆可以用。
⑤咳嗽重者,加八卦10分鐘。
八卦主治胸腹氣機不暢導致的咳嗽痰喘、胸悶、食積等。
注意:6個月~2歲嬰兒高燒若超過40度可能會引發驚厥,請儘快就醫。
3、感冒夾食滯
(感冒兼乳食停滯者,症見嘔吐、腹脹、腹痛、腸鳴)
①平肝、清肺15分鐘。
清肺以除肺熱、解表。
平肝以發散表邪。
②推天河水10分鐘
推天河水能退熱,感冒發熱常用穴位之一。
③清脾10分鐘。
清脾穴能消除積滯,消除脹滿,解決食積不消化的內部問題。
④清胃10分鐘,用於嘔吐、腹脹者。
清胃能夠治理肚腹脹滿,積滯腹痛,噁心嘔吐,納獃等,也是清除食物為本。
⑤運八卦10分鐘。
運八卦能增強中氣(脾胃之氣),增進消化,消痞化積。
中醫認為咳嗽必有痰,認為是肺氣不清,失於宣肅,上逆作聲而引起咳嗽為其證候特徵。
咳嗽常發生的時間,是各有不同的:
1、白天的咳嗽,陽症實證為多。
2、夜晚的咳嗽,陰症虛症為多。
3、睡前和起床後咳嗽,代表氣管里有痰,體位調整後,痰的位置變化刺激氣管導致,所以,應以化痰、排痰為主;選穴選擇膻中穴和肺俞穴、肅肺法
4、白天的咳嗽,常常是見風見寒所致,所以小兒推拿用清法多;可以用清肺經、一窩風的手法。
5、深夜裡的咳嗽,有的是因為暖氣太干,喝點水就好;上半夜為陰中之陰,小兒推拿建議更多用滋陰的手法,比如補腎經、二人上馬;下半夜為陰中之陽,可以分陰陽、分肩胛骨(分背陰陽)。
小兒推拿治療咳嗽,要麼治痰、要麼治寒、要麼滋陰;記得一句話:初期在肺,中期在脾,後期在腎。
鼻炎是鼻粘膜或粘膜下組織因為病毒感染、病菌感染、刺激物刺激等,導致鼻粘膜或粘膜下組織受損,所引起的急性或慢性炎症。
鼻炎導致產生過多粘液,通常引起流涕、鼻塞噴嚏、鼻癢等癥狀。可伴有嗅覺減退、耳鳴、流淚、咳嗽,甚至頭痛、眩暈、低熱等。
寶寶若患有鼻炎,危害較大。若不及時控制,可誘發中耳炎、咽炎、支氣管炎、哮喘等 ,如長期患有慢性鼻炎,可導致鼻腔狹窄而影響通氣,進而使全身各組織器官不同程度的缺氧,出現記憶力減退、智力下降、周期性頭痛、頭暈、視力下降、影響學習等狀況表現。
鼻炎推拿處方
1、開門四大手法:開天門300次,推坎宮300次,揉太陽300次,揉耳後高骨300次
2、發散風寒:揉一窩風2分鐘
3、上呼吸道基礎方:清肝經500次,清肺經500次
4、痛點即重點:揉迎香3分鐘。
開天門
用兩手掌面及四指扶住寶寶的頭部,用兩拇指交替由印堂向上直推至前髮際。
推坎宮
用兩手固定寶寶的頭部,用兩拇指由眉頭沿眉向眉梢做分推。
揉太陽
兩手四指扶住寶寶的頭部,用兩手拇指指端或螺紋面在穴位處做揉法。
揉耳後高骨
兩手分別附於寶寶頭部兩側偏上處,用兩手中指端著力在穴位處按揉。
按一窩風
一手持寶寶手掌,使掌背向上,充分暴露穴位,用另一隻手中指或拇指吸定於腕背橫紋正中處進行揉動。
清肝經
用一隻手將寶寶的食指固定,暴露食指指面部分,用另一隻手的食、中二指或中指、無名指指面著力於穴位上,做由指根向指端方向的推動。
清肺經
用一隻手將寶寶的無名指固定,暴露指面部分,用另一隻手的指面或橈側緣著力於穴位上,由指根向指端方向做直推
揉迎香
用雙手分別附於寶寶頭部兩側偏上處,用雙手拇指指端按在鼻翼旁兩穴處揉動。
艾灸調理過敏性鼻炎,具體操作
鼻炎還得「艾」來調——
1、手持艾條懸灸,首先從迎香開始艾灸,雙側,每側艾灸時,迎香的部位多停留一會,感覺大熱的時候,移到鼻樑,來回幾個回合;
2、感覺大熱移動到印堂,多停留一會,感覺大熱移到太陽。
3、面部總共艾灸30分鐘到1個小時。可在面部艾灸完後再灸大椎、關元、神闕、肺俞,這些穴位用艾灸盒艾灸,每次選2-3個,時間大約在30-40分鐘,此外合谷每次都灸,約20分鐘。
鼻炎取穴:
1、印堂
2、迎香
3、太陽穴
4、大椎
5、肺俞
6、神闕
7、關元
8、合谷
給孩子艾灸的注意事項!
給孩子艾灸要視孩子的年齡,時間由5-15分鐘不等,第一不要急於開始就10幾分鐘的艾灸,一定要給孩子一個適應的過程,循序漸進很重要!
其次,給寶寶艾灸,有的時候,顏面部位不好操作,那麼您就多在大椎、肺俞、神闕等部位施灸,時間也是5-15分鐘不等,視其孩子的年齡,對艾灸的敏感度來決定艾灸的時間。後面的這些穴位都是以提高孩子的免疫力為主的治療,即使過敏性鼻炎沒有特別好的效果,但是只要您堅持艾灸,那麼孩子的免疫力提高了,身體的疾病就會減弱。
天寒地凍,小兒容易受風寒,清涕直流、連連噴嚏,都是受風寒的表現。
家裡暖氣熱,出門雪地寒,冷暖溫差巨大,加上小朋友跑動多,暴汗遇冷更容易生病。
吳老師推薦幾個扶陽的暖穴,讓寶寶體內的小火旺旺,不懼嚴寒。
1、囟門百會用震法
2、一窩風和外勞宮同時做
3、推上三關
4、摩腹 順逆皆做
5、捏脊
6、湧泉穴
冬天暖氣足,應給寶寶多喝點水。
冬季護理3暖1涼
背暖
保持背部的「適當溫暖」,可以預防疾病、減少感冒。「適當溫暖」就是不可過暖,否則背部出汗多,汗水變涼後容易因背部濕涼而患病。
肚暖
肚子是脾胃之所,保持肚暖即是保護脾胃。孩子常脾胃不足,當冷空氣直接刺激腹部,孩子就會肚子疼,從而損傷脾胃,影響消化吸收。因此,天冷時給孩子24小時戴上肚兜,是保持溫暖的好方法。
足暖
腳部是陰陽經絡交會之處,皮膚神經末梢豐富,是對外界最為敏感的地方。孩子的雙腳保持溫暖,才能保證身體適應外界氣候的變化。
頭涼
孩子由體表散發熱量,其中1/3由頭部發散,頭熱容易導致心煩頭暈,甚至昏迷。中醫認為,頭部最容易「上火」,孩子患病更是頭先熱。如果孩子保持頭涼、足暖,則必定氣血循環順暢。
小兒常見腹痛,需要鑒別有兩種情況小兒推拿處理比較困難。
一、需要辨別是不是闌尾炎。(闌尾炎須到醫院治療)
闌尾炎有三個要點:
1、疼痛從臍周轉移至右下腹;
2、可見腹壁緊繃
3、在右下腹有壓痛和反跳痛。
二、需要辨別是不是腸套疊。(腸套疊也需要到醫院治療,儘管孫重三派可以用拿肚角的方法,非專業人士不建議使用)
1、腹痛、嘔吐
2、果凍樣便
3、便鮮血
4、腹部包塊
其他由於淋巴結炎、腹瀉、積食造成的腹痛,均可以用吳老師推薦的腹痛小兒推拿法:
一窩風治風寒腹痛
外勞宮治下元腹痛
板門穴治脘腹疼痛
小兒腹疼原因多 要做推拿需琢磨
板門外勞一窩風 疼痛立刻變輕鬆
1、調大腸:小兒推拿三字經這樣說的「若瀉肚,推大腸,一穴愈,來往忙」。
吳老師備註:來回推大腸,又叫「調大腸」,腹瀉時只需要用這一個穴位就能達到很好的療效,不過要多推、久推,特別是急症,得效為度,獨穴為佳。
2、清小腸:小指尺側緣,指根至指尖。作用:利尿止瀉、泌別清濁、清膀胱之熱。 主治:尿閉、小便不利、水瀉無小便、口舌生瘡。
由於小腸有分清別濁的作用,所以被視為「止瀉要穴」。
根據三字經流派的原則,一個穴位推拿10-15分鐘,三歲以內的患兒效果最好,7歲以後的患兒要加上身體上的穴位,比如摩腹揉臍、龜尾七節等。
寶寶咳嗽持續不停,幾乎每個媽媽都有深受其害的經歷,中醫上講:咳嗽有痰,病邪初期在肺,中期在脾,後期在腎,所以在小兒推拿中我們會清肺、補脾、按揉二馬、運八卦、揉小橫紋,橫擦肺俞、膻中等,可是在實際臨床中,還會遇到咳嗽急症,不妨試一試下面介紹的咳喘穴,能起到快速止咳的作用。
第一:咳喘穴
咳喘穴介紹:咳喘穴位於手掌食指的掌指關節尺側處(標明咳喘穴處)。
按摩方法:無論男女均取左手,成人建議用筷子或筆頭按壓穴位,這樣省力,小兒用右手母指側面按壓即可,以穴位有酸痛脹感為好,成人在可忍受情況下稍微用力,小兒則不宜用力過大。先按壓穴位不動,5分鐘後改為點壓,一松一壓為一次,3分鐘後再保持按壓狀態,如此重複。
附穴點陣圖:
第二:分推肩胛骨
分推肩胛骨,用雙手沿雙肩胛骨骨縫作彎月形從上向下推動,曰分推肩胛骨,有宣肺、鎮咳作用,可用來鎮咳與治療急慢性氣管炎、支氣管哮喘。
在手法上,建議大家用八字形分推法,從肩井穴開始,沿著肩胛骨內側緣,從上往下往兩側做分推,手指要用些內力,刺激到的穴位有肩井穴、風門穴、肺俞穴等治療咳嗽的大穴。
時間次數的操作上每次不少於200-300次,尤其針對比較嚴重的問題,如氣管炎、肺炎等則需要按摩的時間會更多5-10分鐘,可以陪著寶寶看動畫片的時候按摩。中間手法可以分推一段時間,然後揉肺俞,再分推,而後揉肺俞交替操作。
第三喘穴:逆運八卦
逆運八卦15分鐘,止喘效果非常好,三字經流派獨穴重推。
兒童多動,往往伴隨慢性行為改變和學習困難,以動作過多,性格急躁,注意力難以集中為主要表現,一般智力正常,多見於男孩。
主要臨床表現:
1、動作過多,亂跑亂叫,情感失衡,不考慮其他人感受。
2、注意力難以集中,做事虎頭蛇尾,小動作多,即使對有興趣的事也很難專註。
3、學習成績差,受到老師特別對待。
4、情緒波動大,不自控。
5、眨眼睛、抽鼻子等怪異小動作。
小兒推拿多用健腦益智、寧心安神的手法,推拿療程長,療效明確,可以做為調理項目長期跟蹤。
推拿手法如下:
1、補脾經
2、揉內關
3、揉神門
4、補腎經、揉二馬
5、揉震百會
6、風池風府
7、耳後高骨
8、揉太陽
9、擦揉心俞
10、擦揉腎俞
11、擦揉命門
9、捏脊
多動症的孩子家長費死心,沒辦法,這樣的寶寶天生就需要多多呵護,耐心反覆心理指導,多做鼓勵,提升自信,切不可歧視責打。多動症青春期後都會自然消失。
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