「被動單身」渴求主動「脫單」

2017年09月04日10:06 來源：新民晚報

　　某「單身狗」說：「比翼有比翼的快樂，獨行有獨行的風采，何必強求一種狀態？」生活是豐富多彩的，選擇生活的狀態各有各的不同。

　　據統計，京滬適齡單身者均突破100萬人，2015年曾有報道，中國單身者將近2億，這預示著單身現象正在悄悄地滲入我們的生活和交往的人群中。

　　單身分兩種，主動單身和被動單身。主動單身者往往以「高學歷、高收入、高壓力；工作忙、有情趣、有期待」的特徵而自我享樂地生活著，他（她）們自我意識強，明白自己的需求，不在意外界的看法。我們不必用過於傳統的觀念去看待他們，對於他們來講，這是一種選擇，大家應給予尊重和理解。

　　被動單身是需要我們多加關注和給予幫助的。被動單身者大多是受社會因素、家庭因素和個人因素影響的一部分人群，他（她）們迫於無奈，不喜歡這種狀態，時間越久，越無法擺脫這種狀態，限於死循環，容易形成一系列心理問題。這部分人群的心理特點是易怒、不合群、自卑、多慮、易緊張、盲目自傲、迴避等。

　　變被動為主動，被動單身也能「脫單」。首先要認清自己的優勢和弱項，放低姿態，拋棄虛幻回歸理性。其次，適當修飾自己，發現自身亮點，提升內涵，提高自信，充分自信是制勝法寶之一，「脫單」指日可待。擴大自己的交際圈也是擺脫單身的方法之一，通過旅遊、參加社團活動等，結交新朋友，找到適合自己的人。

　　某些被動單身者苦苦等待前任回頭，其實不如趁早放手，及時忘記過去，結束對自己的懲罰，重燃生活的激情，開始新的戀情。

　　一些性格內向、不善交際、害羞，缺乏交往技能的單身者，可以通過閱讀有傳授交往技能的書報雜誌、禮儀培訓班、交往技能網路視頻授課的學習，獲得有效的交往技能，必要的時候請教心理專業人員協助提高交往技巧。

　　單身是世界性的社會問題，在某種情況下，這是一種可選擇的生活狀態，而不是對婚姻的挑戰。被動單身者要知曉如何及時獲取幫助，找到人生的另一半。