高血壓如何治療 5個足浴方可降血壓

高血壓是「三高」之首，嚴重威脅著我們的身體健康。多數人都是靠吃藥來平衡血壓的，那麼有沒有不靠吃藥就能控制血壓呢？小編有一種特別好的方法要教給大家，那就是足浴養生法，是不是很感興趣呢？別著急，下面就介紹5中足浴配方讓你既養生又能降血壓！

　　1、桑葉芹菜足浴方

　　桑葉、桑枝各30g，芹菜50g。

　　用法：將上列藥物加水4000ml煎煮取液，先熏足後浸足，每日一次，發作時每日2次，1劑可用2～3次，10天為1療程。

　　功效：清肝降壓。本方適用於各類高血壓患者。

　　2、鉤藤桑葉足浴方

　　鉤藤20g，桑葉15g，菊花20g。夏枯草30g。

　　用法：上藥加水4000ml煎煮取液，先熏腳後溫洗雙足，每日一次，1劑可用2～3次，10天為1療程。

　　功效：平肝潛陽，清熱安神。

　　3、雙桑茺蔚子足浴方

　　桑葉、桑枝各20g，茺蔚子15g。

　　用法：上藥加水4000ml煎煮取液，先熏腳後溫洗雙足，每日1次，發作時每日2次，1劑可用2￣3次，10天為1療程。

　　功效：利尿降壓。適用於高血壓引起的頭痛、目赤等症。

　　4、桑寄生桑枝足浴方

　　桑寄生、懷牛膝、茺蔚子、桑葉、菊花各10g，鉤藤、明礬各30g，桑枝20g。

　　用法：上藥裝入布袋加水4000ml煎煮取液，先熏腳後溫洗雙足，每日1次，1劑可用2￣#次，一周為1療程，連續4個療程，血壓穩定後可改為2￣3日熏泡腳一次。

　　功效：平肝陽，益肝陰，降血壓。

　　5、吳萸肉桂糊足浴方

　　吳萸、肉桂各50g。

　　用法：將上藥共研細末，每次取10g左右加米醋調為稀糊狀，外敷於雙足心腎反射區，1日1換，連續5￣7天。

　　功效：溫經通脈，疏肝下氣。

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