男女搭配健身不累，厲害
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男女搭配健身不累，厲害 2015-03-03 占豪
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男：腹肌、肱三頭肌；女：腰背腹部肌肉和肱三頭肌
男：胸肌、肱三頭肌、唇大肌；女：唇大肌
男：胸肌、肱三頭肌；女：平衡能力
男、女：腹肌、腹股溝肌、肱三頭肌及腰背肌肉
男：肱二頭肌；女：腹肌、腿部肌肉
男、女：腹肌
女：腹肌
男：胸肌、肱三頭肌；女：騎馬享受
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