指甲上「月牙」越多越健康？關於指甲的 N個真相，你一定沒弄清楚...

都說手是人的第二張臉，我們評價一雙手，首先要看手的基本形態，其次看手指甲的形狀色澤。當然，健康是最美的，指甲的健康也是最重要的。那麼，指甲和我們的健康到底有什麼聯繫呢？

指甲的健康，主要表現在以下幾個方面：

首先，指甲的形態後面是圓的，前面是稍微方一點的；

第二，甲板是非常光滑的；

第三，顏色是偏粉紅色的。

如果指甲凸凹不平，有向上翹或者兩邊向下嵌入肉里的這種狀態 ，多是一個不健康的表現。

答案：沒有科學依據。

「小月亮」指的是我們指甲的生髮層，一般長在甲板下的甲母質呈一種白色，所以我們也將其稱為「小月亮」。但是，「小月亮」的多少和大小和健康沒有必然的關係。

得了灰指甲，一個傳染倆？

答案：基本正確。

因為灰指甲是一種真菌的感染，真菌是一種感染性疾病，感染性的疾病就有傳染性。所以如果一個指甲感染了不去處理，時間長了就會傳染到周圍的指甲，就會形成一個灰指甲。得上一個傳染多個，最後甚至是整個指甲全部毀掉。更需要警惕的是，還會傳染給別人。

灰指甲是一種真菌感染，屬於一種感染性的皮膚病，對身體也是有危害的。

比如整個指甲都灰掉了。如果再抓一抓、撓一撓，就會侵犯到身體的正常皮膚處，形成皮癬；抓一抓腹股溝的內側，就會引起股癬，這都是一些感染問題。

另外還有一些系統性疾病的人，慢性病如糖尿病、紅斑狼瘡，抵抗力本身就不好，這種真菌就會在全身的皮膚上大片的感染，甚至可能手上的灰指甲，最後傳染到身上，形成整個全身皮膚都是紅皮 、掉鱗屑的表現。

為了便於診治，灰指甲在臨床上常見的有四種類型：遠端側位甲下型、遠端淺表型、近端甲下型、全甲毀損型。

遠端側位甲下型：就是在指甲的遠端側面，形成真菌的侵入。多見於長期有腳氣、甲溝炎的患者。

遠端淺表型：主要是在指甲前端。最常見的也是長期的手部，或者足部的真菌感染，順著遠端的甲下，然後侵犯到指甲。平時受到不經意的外傷，如剪指甲不太注意，被感染了真菌，容易形成這種類型。

近端甲下型：主要是灰指甲最先發生於指甲的近端 ，也就是我們剛才所說的「小月亮」的這塊。多見於長期免疫力低下的人，比如艾滋病、糖尿病、或有腫瘤人群。

全甲毀損型：以上三種類型，時間久了都會變成全甲毀損型，即整個指甲沒有一點好的，全部變厚、變粗糙。

對於灰指甲，首先是預防、護理。如果我們身上有腳氣，或者手上有手癬，這都是真菌感染類的疾病，我們先要把它去除掉。

第二，要指甲避免損傷。因為我們甲板的完整性是非常好，非常堅固，只有在完整性被破壞了之後，這種真菌才會感染進去 。

第三，要避免接觸這一類指甲的病人，或者是有灰指甲的家人。避免手部摩擦、接觸，可以防止感染。

得了灰指甲，應該怎麼樣護理？

專家提醒：得了灰指甲，盡量要注意兩點：

第一點就是不傳染給別人。盡量做好單人單盆、穿自己的鞋，不要互相混用，注意自己的清潔衛生，鞋子勤洗勤換，避免傳染給別人。

第二點是積極治療。自己有了灰指甲，在身體允許條件下，爭取早期去治療，以便把病根除掉，去除傳染性。

現在很多人都喜歡泡澡、捏腳，尤其是在澡堂、游泳池，或者其他一些公共場所時，建議帶上自己的洗漱用品，泡腳或洗腳可以使用一次性容器，這樣避免交叉感染。洗完後，一定要及時用清水清潔、擦乾。

指甲油中基本上都是一些有機溶劑，這種有機溶劑長期使用對人體是不是導致癌症，目前沒有科學的證據，但是它肯定是對人體是有害的。損害首先是對甲周的正常皮膚，會導致皮膚形成長期的皮炎；另外，因為有機溶劑可能會溶解指甲，破壞指甲完整性，這樣以來，就會形成我們常說的灰指甲。

如果美甲店的衛生條件不好的話，很可能就會互相傳染，甚至傳染上灰指甲甚至其它類的皮膚病。

我們在剪指甲時，要注意什麼？

對於剪指甲，我們要注意以下幾點：

第一，剪得不能過短，要留點白邊；

第二，指甲前面頭要剪成方的。指甲前端的側角剪沒了，指甲容易向周邊長，就容易嵌到肉里，形成嵌甲。另外，指甲也不能留得太長，以免容易受到損害，並且藏污納垢。

為什麼有人喜歡經常咬指甲？

很多小孩喜歡咬指甲，一方面是由於自己的精神，尤其是緊張或者是專註於某一件事情的時候，在自己毫無意識的情況下發生。

長期咬指甲，我們也定為咬甲癖，其實也是一種心理性的問題。

指甲長期被咬會受到機械性損傷，變得凸凹不平，甚至是甲板也變得坑坑窪窪。所以建議這類人群：盡量控制自己不要咬指甲，並認識到咬甲的危害，避免吃進細菌。

1. 有的人天生指甲脆

2. 患有影響指甲的皮膚病

王主任今天為我們解釋了指甲方面真真假假的傳聞。看來指甲雖小，但是卻蘊含著大學問。我們平時在護理手部的同時，千萬不要忽略了嬌貴的指甲。那麼到底不同形態的指甲，蘊含著哪些健康密碼？我們下一期再給大家分享~
推薦閱讀：