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別太勤快 過度護膚會破相!

洗完臉直接裸面出街的懶美眉們,肌膚縱使是千瘡百孔也算是在情理之中,可那些兢兢業業奮戰在護膚第一線的勤快美眉們,怎麼也會狀況百出呢?大把的銀子花了,效果反而適得其反。專家告訴我們,其實太過講究也不好!

洗完臉直接裸面出街的懶美眉們,肌膚縱使是千瘡百孔也算是在情理之中,可那些兢兢業業奮戰在護膚第一線的勤快美眉們,怎麼也會狀況百出呢?大把的銀子花了,效果反而適得其反。專家告訴我們,其實太過講究也不好!

1、何為過度護膚?

過度護膚既包括護膚品用得過多,尤其是指大量使用不適合自己的產品,也包括護膚程序過於複雜、手法過重。

是否過度的判斷標準是皮膚是否可以耐受、有沒有造成損傷和刺激。

這些錯誤護膚法,你中槍了嗎?

① 塗太多層,隔離霜,再塗防晒霜,再塗BB霜等,其實這幾項產品成分趨同,塗一種達到防晒、修色的產品就可以了;

② 每天都做面膜,而且面膜時間較長,經常做半小時或更久,甚至有人面膜過夜的

③ 頻繁用噴霧補水,但是不使用保濕霜維持水分;

④ 每周甚至隔兩天就去角質;

⑤ 經常去美容院做去角質性質的護理;

⑥ 沒有化妝情況下也使用卸妝油、卸妝乳,然後再用潔面乳等。

2、 過度護膚,為什麼會造成皮膚敏感?

過度護膚造成皮膚敏感的核心原因是造成皮膚屏障損傷。

過度護膚很容易把角質層剝得更薄、吸水過度、細胞間質和皮脂膜流失、損傷,使皮膚屏障變得不完成,削弱其保護作用。

外界化學、物理、生物因素非常入侵或刺激,皮膚失水速度增加、缺水乾燥粗糙、脫屑,容易發紅更容易受到紫外線傷害,使用許多產品時刺痛等等。

3、對沒有問題的皮膚而言,是不是堅持正常的護膚程序就可以了?

在清潔、爽膚水、精華、面霜/乳液和防晒之上仍然可以精減,比如防晒霜,如果不是在戶外強烈陽光下長時間活動,完全可以用帽子、傘、衣物、墨鏡等硬防晒措施來防護。

因為不管哪種防晒霜,尤其是化學防晒劑的,均有一定刺激性,而使用防晒霜後的卸妝環節,也容易損傷皮膚。

4、面膜、去角質、按摩、和美容院護理這些密集護理,多長時間一次為宜?

面膜:每周2~3次,每次不超過15分鐘;治療性質的根據說明和需要而定。

去角質:正常皮膚不需要特意去角質;黑頭白頭多的每周可以輕度去角質一次(限T區);角質確實較厚的2~4周進行一次即可。

按摩:普通按摩可每天進行,但不可過於用力,敏感、發炎肌膚慎重進行;較大力的按摩應當由專業的美容師進行,每周一次或許是合適的。

美容院護理:不一而足,因為項目繁多,要求不同,總來說,以不損傷、不讓皮膚感到不適為度。

5、早上清潔面部肌膚,需要用洗面奶嗎?

早上是否需要用洗面奶潔面,取決於肌膚的性質與狀態。如果皮膚不油膩、不臟,完全可以不使用洗面奶。

6、 肌底精華、保濕精華、美白精華、抗皺精華疊加使用會加重肌膚負擔嗎?

可以疊加使用,但還是應根據需要使用,而且應當試用後確定其相容性、皮膚耐受性。

通常精華類產品中都含有保濕成分(當然也不是所有,例如某些高濃度的VC精華液),而美白精華也有可能具有抗老作用(例如含有維生素C、Vb3、VA類的美白精華產品),而抗衰老抗皺類的產品,其中使用的抗氧化成分,通常也有利於減少黑色素的產生而有助美白。

7、 我們的皮膚經常會受到多種問題困擾,如果不用一瓶接一瓶的護膚品進行針對性保養,似乎不能全面解決,事實上還有其他的方法嗎?

首先,排出解決問題的優先度和關聯度,依次或者合併解決,而不是奢望所有問題同時得到解決。

優先度方面,首先是:防晒、減少損傷、抗炎、修復皮膚,使其穩定;而後是解決痘痘、黑頭;最後針對性解決色斑、暗沉。而皺紋則需要從始至終進行。

同時有些問題可以合併解決,例如痘痘、黑頭問題,往往是高度關聯的,與清潔、控油密切相關。

其次,解決問題的方法不僅僅是使用護膚品,還包括日常生活中的點點滴滴,例如防晒、飲食、運動,甚至包括心理等。

應當在選擇護膚品前了解自己的皮膚問題到底是什麼原因造成的。

8、洗面奶、爽膚水、精華、面霜/乳液、防晒霜,這些產品每次多少用量合適?

通常一個人的面部面積大約為350平方厘米,每次的防晒霜的用量應在0.7ml,考慮到手上會沾一些,還要抹脖子,一瓶容量為30ml的防晒霜一個月左右用完應當是正常的。

爽膚水:如果只是塗抹(用手),每次1ml±就夠了,如果用化妝棉片敷,則消耗量要大得多。

精華液:0.5ml~0.8ml±/次

面霜:0.7ml±/次

每個人的臉有大小、膚質有不同,用後感受也不同,實際使用量需要視情況而定,總地來說,要達到均勻、服帖、皮膚沒有厚重和不適感即可。

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