中國產量最高的一種「解暑瓜」可護臟養腎、除煩止渴、利尿等功效！

07-24

水果是我們生活中的必備，沒有水果的補充我們攝入的維生素的量就會減少，就會出現很多不舒服的癥狀。所以平時多吃水果是有好處的。水果的種類有很多，甜瓜就是其中的一種，甜瓜好吃，而且是一種清熱解暑的食物，下面小編就來介紹一下它。

1、清暑熱、解煩：渴甜瓜含有大量的碳水化合物及檸檬酸、胡蘿蔔素和維生素B；、C等，且水分充沛，常吃甜瓜可以有消暑清熱的作用，而且還可以生津止渴，如果有煩躁的狀況可以嘗試吃些甜瓜，可以解除煩躁。

2、幫助腎臟：病人吸收營養甜瓜中含有轉化酶，可以將不溶性蛋白質轉變成可溶性蛋白質，可以幫助有腎臟疾病的人有利於營養的吸收和利用，對於恢復疾病有很好的作用，從而讓病人更加健康。

3、保護肝臟：甜瓜蒂所含的葫蘆素B能明顯增加實驗性肝糖元蓄積，減輕慢性肝損傷，而且還可以有效的組織肝細胞的脂肪的變性和抑制纖維增生的情況發生，可以幫助保護肝臟，對身體健康有利。

4、催吐：甜瓜蒂含有苦毒素，葫蘆素B、E等結晶性苦味質，能刺激胃粘膜，內服適量，可致嘔吐，不容易被人體吸收和利用，而無虛脫及中毒等弊端。

5、殺蟲：現代研究發現，甜瓜子有驅殺蛔蟲、絲蟲等作用，可廣泛用於治療蟲積病症。補充營養甜瓜熟肉含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、無機鹽等，可以補充人體所需的營養素和能量，讓身體更加健康，同時還可以幫助機體恢復健康的狀態，所以對身體有一定的幫助。

關於甜瓜的好處，上面小編已經給大家介紹了相關的內容了，吃甜瓜不僅可以生津止渴，還可以有緩解煩躁的作用，對於保護肝臟也是有一定的好處的。腎臟病人適合吃甜瓜，而且甜瓜子還有殺蟲的功效，所以常吃甜瓜有好處，大家可以適當食用。