職場精選

07-24

【職場勵志箴言】1、成功的第一步就是，你要敢和別人不一樣；2、惟有能提出好的問題，才能得到好的答案；3、一切成就都緣於一個夢想和毫無根據的自信；4、愚人向遠方尋找快樂，智者在身邊培育春光；5、生活是一座蘊藏美的富礦，需要你發現；6、有三種東西必須尊敬：堅毅、自尊和仁慈。【臉皮薄的人難以成功】1、我們干大事的從來不要臉。——嚴介和（太平洋集團前總裁） 2、只有不要臉的人，才會成為成功的人。——任正非（華為總裁） 3、為了面子堅持錯誤是最沒有面子的事情。——巍巍（經濟刊物主編）4、當你知道了面子是最不重要的東西時，你便真的長大了。——格瓦拉

美食大本營

【世界公認最頂級抗衰老食物】1.鯽魚金槍魚等魚肉；2.西蘭花；3.冬瓜；4.洋蔥；5.豆腐；6.圓白菜；7.蘋果；8.胡蘿蔔；9.牛奶；10.礦泉水；11.貝類含有維生素B12；12.西紅柿；13.菠菜；14.橙子；15.麥芽；16.草莓；17.大豆；18.酸奶；19.香菜；20.巧克力；21.馬鈴薯；22.蘑菇23.雞蛋；24.核桃。

經典語錄

生活的真諦，在於拿得起和放得下。拿得起的時候，要有勇氣與魄力，困苦前不退卻，冷言下不止步，唯有負重前行，生命才有質感；放得下的時候，要有決心與膽識，不囿於得失，不憚於成敗，唯有輕裝前行，靈魂才能輕鬆。很多時候，無所謂拿得起和放得下，所有拿起的終須放下，沒有什麼不可遺忘。我說八個字：親近政府，遠離政治。——大連萬達集團董事長王健林近日針對民營企業如何處理政商關係提出建議。王健林認為，目前中國經濟仍屬政府主導型，政商關係在中國是一個非常複雜的問題，在中國搞政商關係比在哈佛讀博士後還要困難（317期聲音）中國就有這麼一群奇怪的人，本身是最底階層，利益每天都在被損害，卻具有統治階級的意識。在動物世界裡找這麼弱智的東西都幾乎不可能。——林語堂【人活得太累的10個原因】1、太看重位子；2、總想著票子；3、倒騰著房子；4、假.充著君子；5、思.謀著裙子；6、總劃著圈子；7、放不下架子；8、撕不開面子；9、眷顧著孩子；10、常裝著孫子。【職場中人應該早點知道這十件事】1、你本來就是個小人物；2、天上不會掉餡餅；3、沒人賣給你後悔葯；4、每個人都有自私的一面；5、不要小瞧任何人；6、不是什麼人都按理出牌；7、升官發財不是生活的全部；8、獨木橋也許勝過陽關道；9、這個人是不是你的最愛；10、貴人不一定是好人。權利不是政府賦予，而是所有人與生俱來的。無論我們生活在哪個國家，無論我們的領導人是誰，也無論我們是什麼人，都無關緊要。因為我們是人，因此我們享有權利。因為我們享有權利，政府就必須保護我們的權利。——希拉里【中國新白領十項標準】1、月薪2萬元以上；2、堅持健身和運動；3、至少有兩居室；4、有15萬元左右的代步車；5、有固定的朋友圈子；6、工作不局限於在辦公室完成，工作遠程化是未來趨勢；7、工作朝九晚五，有足夠的閑暇時間；8、有獨特的娛樂方式；9、重視低碳生活；10、有鍾愛的時尚品牌。【一個CEO的八角色】1、大忽悠，確立各方利益相關的遠景規劃；2、包工頭，缺什麼補什麼；3、總幫主，不斷微調團隊；4、交際花，跟政府，客戶打好交道；5、總客服，獲知並反饋（員工的，客戶的）；6、智多星，探求企業文化；7、大賬房，財政管理（減少支出就是收入）。【我們已經進入了瘋狂的年代】1.為了錢，不擇一切手段，不惜生命代價；2.過度開發資源；3.環境日趨惡化；4.政府權力過大；5.亂花錢大建樓堂館所；6.大量佔用耕地；7.房地產開發彰顯隨意性；8.太依賴土地財政；9.腐敗現象制約體制改革。——吳敬璉狂吃不胖的食物】1、牛奶 2、葡萄 3、玉米 4、蘋果 5、大蒜 6、韭菜 7、洋蔥 8、香菇 9、冬瓜 10、胡蘿蔔 11、海帶在大多數國家，都是講真話比較容易，實事求是，既不需要勇氣，也不需要犧牲。而講假話需要很大勇氣，因為你騙人要承擔後果，搞不好就身敗名裂。可我們正好相反，講假話很容易，張口就來臉不紅心不跳。而講真話需要極大勇氣，甚至需要冒坐牢的風險，是非顛倒了，民眾還要相信誰。——白岩松

職場精選

【職場中淺顯的10大通則】1、選擇比努力更聰明；2、機會比薪水更需要；3、過程比結果更關鍵；4、成長比成功更迫切；5、行動比知識更有力；6、實踐比理論更可靠；7、信任比職位更給力；8、責任比能力更重要；9、看開比忍耐更快樂；10、績效比忠誠度更重要。【當老闆需要的素質】1、首先要有一個好的心態；2、做人要大氣，態度要和藹；3、需要一定的文化水平；4、需要管理能力；5、了解國家的大政方針和經濟形勢；6、需要了解法律知識；7、既要知法更要守法；8、要有一個堅定的目標；9、要有較強的溝通能力；10、有一個好的身體。【10大經商警句】1、商場即戰場；2、變化是最大的商機；3、利益在於平衡；4、人脈就是生意；5、貪婪解除戒心；6、生意是冒險與謹慎之間的戰爭；7、大機會容易毀在小人物手裡；8、危機考驗合作者的誠意與忍耐力；9、「給面子」與「識時務」是兩大制勝暗器；10、打江山靠膽，守江山靠腦，傳江山靠心。【有助增強體質的四種食物】①花菜：含大量抗癌酶、鈣質、鐵元素及葉酸；②草莓：改善膚質，減輕腹瀉，緩解肝臟及尿道疾病、鞏固齒齦，清新口氣，潤澤喉部③大豆：植物雌激素含量最高的食物之一，利於女性健康④紅薯：富含纖維、鉀、鐵和維生素B6，防止衰老，預防動脈硬化。

人要拿得起，也要放得下。拿得起是生存，放得下是生活；拿得起是能力，放得下是智慧。有的人拿不起，也就無所謂放下；有的人拿得起，卻放不下。拿不起，就會庸庸碌碌；放不下，就會疲憊不堪。人生有許多東西需要放下。只有放下那些無謂的負擔，我們才能一路瀟洒前行。——@任志強

出去走走，看看不同的風景，接觸不同的人和事，你會發現，你的煩惱原來是那麼微不足道。

【健康之道】白領午休十件事：1、清潔牙齒除異味。2、站立15-30分後才坐下或午睡。3、讓肌膚透透氣。4、一分鐘做個眼部按摩，消除眼疲勞。5、為自己美美地化一個清清爽爽的工作妝。6、來杯養顏的花草茶。7、吃水果。8、做幾個瑜珈動作。9、下樓透氣。10、適當運動。