健康之路20141201尿中的健康密碼（一）

觀察自己的尿液顏色尿液是自己身體健康的晴雨表現，觀察自己尿液顏色可以大概知道自己的尿液是不是有問題。專家介紹：正常的尿液是淡黃色的（如下圖中間那杯）。如果短時間內出現茶色的尿問題也不是很大，但如果尿液常出現茶色可能提示有內臟疾病了（如：肝臟、膽道出現問題可能出現茶色的尿液）。在夜間的時候腎臟把濃縮的功能發揮到及至，所以第二天起來時尿液的顏色會比較深一些；吃一些事顏色的水果、蔬菜或藥物也可能使尿液的尿液顏色發生變化，對於人體沒有太大的傷害不用過於擔心。如果喝水不多尿液發白可能提示腎功能不全。

尿液的顏色看健康【綠色尿液】感染了一種特殊的細菌後可能出現綠色尿液，但相對比較少見。【淺奶白色尿液】（1）嚴重的泌尿系感染時有可能出現，如：腎結核；（2）前例腺液排出來也會帶一段白色，正常人也會有這種現象，不用過於緊張。【醬色(黑色)尿液】運動過量橫紋肌溶解時有可能出現醬色的尿液，這種尿液造成的後果是非常嚴重的，運動過量可能導致急性腎衰。這種急性腎衰是完全可以避免的，我們要運動適量、多喝水可避免橫紋肌的溶解。【紅色血尿】在尿液中出現血尿，而且在提成尿的過程中不覺得痛更需要警惕。在有血尿伴有疼痛一般為泌尿系的感染，問題不是很大，另外結石也可能導致疼痛的血尿；而無痛血尿有可能是泌尿系統腫瘤的信號。顏色的深淺只是出血量的差別。無痛血尿不一定是連續的，可能是半年或一年一次，所以哪怕是出現一次的血尿都要小心。一年做一次B超可以有效篩查腎臟腫瘤。健康之路主持人：冀玉華、何嘉。注意：本站僅是分享轉載中央電視台科教頻道《健康之路》視頻，而並非中央電視台官方網站轉載須保留網址：http://www.shenghuoqq.com/jiankangzhilu/2014/4301.html相關內容：健康之路張騫
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