【食全食美】 方便營養早餐烤香蕉燕麥
07-24
烤香蕉燕麥是小編自己搭配的水果燕麥，香蕉是個神奇的水果，炸著吃、烤著吃、冰凍著吃各種吃法都有，吃法變多了感覺普普通通的吃俺兒比較單調了。所以我今天把它載入了燕麥裡面，把它當成營養早餐來吃。很美味噢
烹飪難度：容易
烹飪時間：<1小時
主料：
牛奶220ml
燕麥100g
香蕉2根
調料：
藍莓數顆
椰蓉少許
好吃的不得了～～～
第一步，把香蕉切出幾片備用，剩餘裝進保鮮袋，用擀麵杖碾壓成香蕉泥
第二步，把香蕉泥倒入燕麥中，加入牛奶攪拌均勻
第三步，將燕麥糊倒入局飯碗，放上香蕉片與藍莓作為裝飾
第四步，表層撒少許椰蓉
第五步，放入烤箱180度烤制20分鐘
第六步，趁熱食用更美味
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