用這樣的方式去經營一段婚姻，夫妻感情才能更好！

"再好的夫妻，也會有幾百次離婚的衝動！"

經營一段婚姻不容易，想要一段幸福的婚姻更不容易。前段時間幾個朋友找我傾訴她們在婚姻中遇到的各種小麻煩，並且很想知道我和跳爸多年美好感情的秘密是什麼。

雖說跳爸是一個脾氣特別好的男人（猜猜跳爸什麼星座？），但在我們結婚的頭幾年，我和跳爸也曾吵到天翻地覆，會為很多生活瑣事爭執，當然啦，通常是我的脾氣先炸起來的。那麼，怎麼做到吵歸吵、又不傷和氣的呢（我真的真的不是來秀恩愛的）？

今天分享的這篇文章，是我和跳爸絆嘴多年來仍能越來越親密的夫妻相處心得，就是希望能用我過去的經歷，幫助更多媽媽在婚姻中別踩到地雷或碰到死穴。

1 、永遠不要說：你就是個廢物，除了**你還會做什麼？

也許你認為生活可以更美好，也許你真的很累了，但是，無論任何時候，這句「你就是個廢物，除了XXX你還會做什麼？！」請放到肚子里憋著，或者衝進馬桶。總之不能說出來。

很多夫妻在吵架的時候會不經意拋出這樣的話。如果我們換位思考，當對方說出這句話的時候，我們是不是立馬還之「老娘還會買買買，立刻！馬上！買的你傾家蕩產」？

在我和跳爸激烈爭吵的過程中（那時太年輕~~），氣到臨頭，我也曾無數次否定跳爸覺得他一無是處，不懂得做家務，不會做飯，甚至換個燈泡都能把人氣得半死（哭...）。

2004年冬天，跳妞出生的次日清晨，跳妞外婆換守了一夜的跳爸回家休息，然後這個大男人一天就吃了6個煮雞蛋，別的吃的都不會做！！在月子中的我既心態又無奈，內心罵了跳爸無數遍：「豬頭≧﹏ ≦，做飯這麼簡單的事情都不會！」但當我冷靜下來思考許久後我意識到我要挖掘他的潛力，我相信過去他只是缺少一個成長的機會而已。

你不會，我就教你唄！

於是，我開始帶著跳爸買菜，一邊是耐心的示範，一邊是積極的鼓勵表揚，還把剛會說話的跳妞也培養起來鼓勵爸爸：哇，爸爸做的最好吃了！（PS：跳爸剛開始做得真的很難呀~寶寶心裡苦）

就這樣，在我和跳妞的「鼓勵」下，跳爸的飛速成長的確令我吃驚。現在，跳爸已經不僅可以燒一桌不錯的菜，烤的披撒、餅乾、排骨連身邊朋友們都讚不絕口。

所以相比吵架，我們更需要的是幫助另一半，鼓勵他去做、去嘗試。世界上沒有完美的人。如果你愛他，不管是缺點還是優點，你通通都得接受。而最高明的一點，就是幫他改正缺點，授人以漁，這樣你就能做收漁翁之利，何樂而不為？

不過，你要做好一段時間「受苦」的準備，畢竟很多東西不是一蹴而就的。但當你收穫一個更好的另一半時，到時你就偷著樂。

2、永遠不要說：你們家的人都是一樣，都是***

愛情與婚姻最大的不同是兩個人和兩個家庭的相處。在中國的傳統文化里，父母的地位是極高的。很多人可以接受別人批評和指責自己，但是無法忍受他們批判自己的父母。所以當我們生氣時指責配偶的家人時，我們真的客觀地就事論事嗎？還是已經進行了人格的侮辱？

我們從選擇與對方步入婚姻開始，就意味著選擇了接受他的家庭。如果把對方父母當作自己家人看待的話，我想更多的時候我們是想著如何去解決問題，而不是激化矛盾。

在相處的過程中雖然難以做到不夾雜任何感情、理性冷靜的接受他人批判自己的父母和家人的，但是我們可以嘗試去理解，溝通。

就我們自己而言，我們也不是完美的，我曾寫過《我不是完美媽媽，也不期待完美小孩》，我們用怎樣的方式和孩子爺爺奶奶相處，我們的孩子也會效仿我們的方式。

3、如果你不是真的想離婚，請永遠不要說：離婚！

當我們玩遊戲時，先退出的人實際上往往是那些對結局已經失去控制權的人。雖然婚姻不是遊戲，但也一樣遵循這樣的法則。

嘴上大喊大叫的「離婚、分手」，事實上更深層的原因是：你就已經處於弱勢的位置，覺得自己已經無法掌控局面和走向。不主動說「分手，離婚」並不是意味著在面對遭遇處境時候你將就，而是隨時要表現出：沒有你，我可以過的很好，有你，我希望可以更好。

一對英國老夫妻告訴我，保持幸福婚姻的秘訣很簡單: Taking and giving,我對這兩個詞的理解是：從伴侶那裡獲得支持和力量，同時用真心償還。

想要保持高質量的婚姻，我們必須認清一個事實，就是婚姻需要彼此用心去經營。兩個人從陌生到相愛，再從相愛走入婚姻，是一件特別不容易的事情。婚姻生活幸福與否的關鍵還是要彼此清楚地知道互相的需求。也許在這一個過程中會很艱難，甚至彼此會吵得身心疲憊，但是只要堅信，總能解決。

那對於女性來說吵架後如何能找到一個好的釋懷方式呢？

就我自己而已，吵架後我會一個人出去靜靜，帶上他的信用卡（刷刷刷~~），該聚玩就玩，該購物就購物，該美容就美容，該帶孩子出去玩就別猶豫，還一定要住五星酒店，千萬別虧待自己和孩子！

當然我也試過有心疼錢的時候，最後在附近的咖啡店坐一會想通了平靜了於是回家。

在激烈的爭吵後，彼此都需要更好的溝通。畢竟，就算這世界上最幸福的夫妻，也曾有過200次離婚的念頭。所以如果你愛他，你想守住這份感情和家，請你一定要抓住某個瞬間，真誠地對他說：對不起！你是最好的！

我在做育兒諮詢的這麼多年中，結交了很多很多朋友，她們也是自有一套夫妻相處之道：

育嬰顧問兼睡眠顧問徐詩敏的夫妻相處之道：溝通和陪伴！

丈夫多參與帶孩子，妻子才會更舒心，才會有興緻和精力製造一些小情趣，或者有空餘的時間和丈夫聊聊天，才可以偷閑出去逛街看電影。

當然，其實兩人共同帶孩子，也是加深夫妻感情的一個手段。陪孩子玩的男人，其實對我更有吸引力哈哈！我和老公比較心有靈犀，以前可能會經常猜中對方穿衣等喜好，現在我們會繼續玩猜猜給寶寶買的東西的款式，我帶孩子他洗碗，我吃飯他逗娃。每天也有很多新鮮的話題呢。

睡眠顧問翟雅琪的夫妻相處之道：理解與支持！

我先生工作很忙，但是空閑的時候也會為寶寶讀繪本、外出遊玩等。雖然他算不上是完美爸爸，但我知道他一直在努力做更好的爸爸。

他信任我，並尊重我的育兒理念。會幫忙照顧寶寶的生活起居，陪寶寶玩耍、幫忙洗澡、換尿片、製作輔食、哄睡……因此，我能有時間偷偷懶，放鬆自己或者學習新的東西。

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