常吃這些食物，癌細胞都要逃離你！

橙益處：含胡蘿蔔素、類黃酮、萜類等58種天然抗癌物質，在眾多果蔬中，包含了最多的抗癌物質。

預防：胰臟癌、胃癌、大腸癌、膀胱癌、喉癌、食道癌、口腔癌。 食用菌 益處：冬菇所含的葡萄糖苷酶、 草菇所含的草菇多糖和蛋白質、 蘑菇所含的多糖類、猴頭菇所含的多肽類等，都是抗癌物質。

麥麴(曲) 益處：纖維是對付消化系統癌症的「精兵」強將，大部 分蔬菜具備了這種效用。但是對付大腸癌的話，以含高度非水溶性纖維的麥麴最佳，可降低30% 患大腸癌的幾率。每天只需吃半 杯至一杯麥麴，便能達到防治乳腺癌的效果。 預防：大腸癌、乳腺癌。

來源：東方網 - 吃貨幫
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