要想治療效果好 前列腺炎日常護理很重要

　　前列腺炎的日常護理在前列腺炎的藥物治療過程中也是非常重要的，很多男性患者往往都會藥物治療的同時而忽略了日常護理。可見前列腺炎的日常護理很重要，那麼，前列腺炎的日常護理都有哪些呢？

　　下面專家為大家簡單介紹一下前列腺炎的日常護理：

　　1.防止受寒。寒冷可以導致尿道內壓增加而引起逆流。

　　2.多喝水，多排尿。因為濃度高的尿液會對前列腺產生較多的刺激。

　　3.多放鬆，不過勞。

　　4.規律的性生活。

　　5.洗溫水澡。洗溫水澡可以舒解肌肉與前列腺的緊張，因此可以減緩癥狀。

　　6.避免久坐。久坐會加重痔瘡等病，又會使會陰部充血，從而引起排尿困難。

　　7.按摩小腹。點壓臍下氣海、關元等穴有利於膀胱功能的恢復。小便後稍加壓力按摩，可促進膀胱排空。

　　8.慎用藥物。有些藥物可加重排尿困難，故宜慎用或最好不用。

　　9.遠離辛辣食品與酒精。

　　10.性生活要保持規律，前列腺炎患者在過性生活時，不可突然中斷性交，因為這樣會給前列腺帶來極大的傷害。

　　11.不要受涼，預防感冒，感冒和著涼都會加重前列腺炎患者的病情，所以患者應該注意保暖，可以經常的鍛煉身體，提高自身的免疫能力。

　　12.少吃刺激性食物，前列腺炎患者應避免飲酒，不吃或少吃辣椒等刺激性食物，以免造成前列腺及膀胱頸充血水腫，加重排尿困難，甚至引起尿瀦留。

　　13.經常的喝水，這樣對於尿路有沖洗的作用，還要注意不要憋尿，人長時間地憋尿會使膀胱過度充盈，造成膀胱排尿肌張力減弱，導致排尿困難，極易引發急性尿瀦留，男性一定要做到有尿意，及時的去排出。

　　此外，內在調節護理要盡量做到不熬夜，加強身體鍛煉，預防感冒，積極治療身體其他部位的感染，提高機體抗病力。飲食方面，清淡飲食，禁酒及辛辣刺激之物，以免引起前列腺充血；節制房事，禁忌性交中斷，可減輕前列腺充血。外在調節護理最重要的是保持胯下乾爽透氣衛生，減少病毒細菌的滋生。每日睡前熱水坐浴，定期進行前列腺按摩，可促進血液循環，有利炎性分泌物排出。

　　綜上所述，前列腺炎的治療需內外結合調節護理，如發現有前列腺炎，應及時就醫治療，儘早擺脫前列腺炎疾病的困擾。

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